W jamie ustnej człowieka znajduje się około 50 miliardów bakterii. Część z nich zaliczana jest do tzw. grupy bakterii…
Dorosły człowiek potrzebuje średnio 8 godzin snu. Jednak czas nocnego odpoczynku zależy od indywidualnych potrzeb i powinien trwać tak długo,…
Przestrzeganie tych kilku rad dotyczących higieny intymnej nie tylko sprawi, że poczujesz się bardziej komfortowo, ale też pozwoli uniknąć podrażnień…
Dyskomfort odczuwany w czasie jazdy samochodem, zawroty głowy podczas rejsu statkiem, zmiany ciśnienia i stres związany z podróżą samolotem –…
Lato to czas relaksu, urlopów i wyjazdów. Niestety może być to także moment sprzyjający pojawianiu się infekcji miejsc intymnych.…
Chyba każdy z nas doświadczył niemiłego i przykrego uczucia swędzącej i podrażnionej skóry na skutek ukąszenia owada, uczulenia czy wysypki.…
Prawidłowa higiena intymna jest ważnym elementem pielęgnacji ciała każdej kobiety. Zapewnia nie tylko odczucie komfortu, ale stanowi także profilaktykę przed…
Pielęgnacja i ochrona własnego ciała jest ważnym elementem każdego etapu życia kobiety. Istotna jest świadomość zachodzących zmian i odpowiedni…
Codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest jak walka zbrojna przeciwko bakteriom – wymaga wyposażenia we właściwą broń i opanowania skutecznej techniki.…
Najdelikatniejsze obszary kobiecego ciała wymagają wyjątkowo łagodnej pielęgnacji. Jej sekretem są kosmetyki zawierające specjalnie dobrane składniki, które pomagają utrzymać fizjologiczne…
Specjalistyczne tatuaże stworzone przy użyciu zaawansowanych technologii mają już wkrótce pomagać między innymi pacjentom cierpiącym na schorzenia układu krążenia. Będą…
PO DWÓCH DNIACH ZMAGAŃ NA POLU SAND VALLEY G&CC POZNALIŚMY ZWYCIĘŻCZYNIĘ VII TURNIEJU DR IRENA ERIS LADIES GOLF CUP. PO RAZ CZWARTY ZOSTAŁA NIĄ MARTYNA MIERZWA.
Po kilku krokach dostajesz zadyszki i nie wchodzisz na trzecie piętro bez zatrzymania. Ale mimo to chcesz zacząć grać w…
Z roku na rok obserwuje się coraz większy wzrost popularności suplementów diety. Stosują je zwłaszcza osoby, które mają potrzebę poprawy…
„Golf stał się ucieleśnieniem mojego holistycznego spojrzenia – chcesz być piękny, dbaj o siebie, żyj zgodnie z naturą i ciesz…
Czy wiesz, że twoje oczy starzeją się razem z tobą, a eksperci z dziedziny eye-agingu mają coraz więcej pracy, bo…
Co się dzieje w organizmie kobiety w trakcie cyklu miesięcznego? Wiesz? Jeśli nie, postaraj się nadrobić zaległości, a łatwiej zrozumiesz…
Nasz wygląd w dużym stopniu zależy od nas samych. Ważną rolę odgrywa tryb życia, jaki prowadzimy oraz to, jak dbamy…
Pracujemy zawodowo, prowadzimy domy, wychowujemy dzieci. Realizując najróżniejsze role życiowe zapominamy, jakie mamy cele w życiu, co jest ważne, dlaczego…
Nie masz czasu na przygotowanie śniadania? STOP! To posiłek mistrzów. Nie wolno o nim zapominać, nawet gdy jesteś na diecie.…
Niektórzy sięgają po leki na uspokojenie, inni wolą sport lub zakupy. A ty co najczęściej wybierasz, gdy dopadnie cię stres?…
Australijscy naukowcy odkryli powiązanie pomiędzy kłopotami ze snem a występowaniem depresji. Oddalone w czasie i pozornie pozostające bez związku czynniki…
Od kilku lat wzrasta liczba Dunek, które w czasie porodu korzystają z hipnozy jako metody relaksacji i uśmierzania bólu. W…
Rozbite kolano i lizak na pocieszenie. Pobieranie krwi i cukierek wręczony przez pielęgniarkę. Popsuta zabawka i porcja tortu czekoladowego. Od…
Świat się zmienia, ala nadal słuch jest jednym z pierwszych zmysłów, którymi zaczynami poznawać świat po urodzeniu. Miękkie jabłko czy…
Bezwiednie zjadamy dziesiątki i setki kalorii. Jednak stosując się do kilku wskazówek, możemy znacznie zmniejszyć spożycie „przypadkowych” kalorii. Tekst: Katarzyna…
Stres, przemęczenie, niezdrowa dieta nie są sprzymierzeńcami serca. Jednak poprzez regularne badania i kontrole możemy zapobiegać chorobom. Prawidłowa wartość ciśnienia krwi u…
Jak tradycyjna sałatka… to tylko z zielonym groszkiem lub słodką kukurydzą pochodzącymi z polskich pól. …
Dzisiaj postanowiłaś, że od jutra przechodzisz na dietę. Który to już raz? Na pewno nie pierwszy, prawda? Dobre chęci nie…
Na progu wiosny chcemy po prostu schudnąć. Czy warto w tym celu przejść na dietę wegetariańską? Wegetarianizm jest wymagający, bo…