Czystość jest podstawą naszego dobrego samopoczucia i atrakcyjnego wyglądu. Poczucie świeżości i komfortu ma wpływ na nasze funkcjonowanie w ciągu…
Myślisz poważnie o antykoncepcji hormonalnej? Oto kilka argumentów, które mogą cię do niej przekonać. „Sterowanie płodnością jest istotnym zagadnieniem dla…
Pokrzywa bardzo często traktowana jest jako chwast, niechciany gość ogródka. Nie docenia się jej obfitości w mikroelementy, witaminy, kwasy organiczne…
Przed tobą długa podróż samolotem albo wakacyjne nurkowanie? Uważaj, aby przyjemnych planów nie popsuł ci nieoczekiwany ból zęba. Gwałtowne zmiany…
To już jutro! 20 czerwca w Warszawie na Skwerze Kahla odbędzie się największy otwarty trening tego roku – adidas Ewa…
Wino pite z umiarem korzystnie wpływa na zdrowie – jest dobre na krążenie i pracę mózgu. Możliwe także, że przyczynia…
Pocenie się jest naturalnym procesem, koniecznym do zachowania prawidłowej równowagi wewnętrznej organizmu. Dzięki niemu możliwe jest regulowanie temperatury ciała oraz…
Im więcej się stresujemy, tym mniej płodni się stajemy – zauważają naukowcy. A wszystko przez pierwotną reakcję, która powoduje, że…
Statystyki potwierdzają, że panowie żyją krócej niż kobiety. A to dlatego, że prowadzą mniej higieniczny styl życia. Palą, piją, źle…
Dieta kobiety karmiącej powinna zapewnić jej optymalną ilość energii oraz pokrycie zapotrzebowania na wszystkie składniki pokarmowe. Zasady jej komponowania oparte…
Półki sklepowe pełne są produktów, opisywanych jako zdrowa żywność. Bio, eko, prosto z zagrody, od szczęśliwych kurek, wprost z natury,…
Dwie kreski na teście ciążowym, wizyta u ginekologa i w końcu już potwierdzona wielka nowina – będziesz mamą! To wiadomość,…
W ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań na raka płuc wzrosła aż o 400% – alarmują eksperci. Światowy Dzień Bez…
Łączy w sobie uzdrawiające właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty. Aronia choć wygląda niepozornie, jest skuteczna, wszechstronna i naturalnie zdrowa.…
Polki potrafią cieszyć się seksem. Jak wskazują dane, 67% kobiet jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego i czerpie z niego…
Grzybicze zapalenie pochwy jest najczęstszym schorzeniem ginekologicznym kobiet w okresie dojrzałości płciowej. Jako przyczyny tych infekcji najczęściej wymienia się częste…
Dbanie o zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne. Wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Mamy to…
Czy wiesz, że aby długo cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem, należy spożywać regularnie produkty bogate we flawonoidy – jagody,…
Według statystyk prawie 200 milionów kobiet na świecie, w tym około milion w Polsce cierpi na podstępną chorobę, jaką jest…
Czołowi europejscy lekarze dentyści, zrzeszeni w Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF), uznali ogłoszenie nowych wytycznych WHO na temat…
Większość z nas zaczyna już snuć wakacyjne plany. Ale oprócz wyboru kierunku podróży, należy pomyśleć o zdrowotnej profilaktyce. Jak przygotować…
Znajomość przyczyn powstawania nowotworów i zasad profilaktyki onkologicznej może uratować życie, ale – jak wynika z badań – nadal wiemy…
To innowacyjne połączenie zabiegów refleksologii twarzy, terapii powięziowej oraz drenażu limfatycznego głowy, szyi i dekoltu. Drepoterapia jest funkcjonalną odnową biologiczną…
Każdej nocy długo przewracasz się z boku na bok zanim uda ci się zasnąć? A może budzisz się zmęczony nad…
Proste zęby rzadziej chorują, a ich posiadacze wolniej się starzeją. Z kolei nawet niewielkie wady zgryzu pogłębiające się przez lata…
Złe czy dobre sny Polaków? Kraina marzeń czy koszmarów? Czym dla Polaków jest sen i jaką rolę pełni w naszym…
Na ciele większości z nas można zwykle naliczyć od kilku do nawet kilkudziesięciu różnego rodzaju zmian skórnych. Niestety nie zawsze…
Chcąc zrozumieć sekret zdrowego odżywiania, należy pomyśleć o kuchennej misce na owoce – radzą badacze. Miska sprawia, że owoce są…
Organizowany od 9 lat Dr Irena Eris Ladies’ Golf Cup – jest jednym z najbardziej cenionych i prestiżowych w tej…
Wiosna to trudny czas dla osób cierpiących na alergię wziewną. Nieżyt nosa, kichanie, łzawienie i pieczenie oczu to najczęstsze jej…