Białe zęby to podstawa pięknego uśmiechu i dobrego samopoczucia. Często jednak na powierzchni zębów pojawiają się nieestetyczne przebarwienia i zażółcenia. Co zrobić, aby się ich pozbyć?
1. Postaw na prawidłowe szczotkowanie
Często nieprawidłowo oczyszczamy zęby, co może być przyczyną ich żółknięcia – zbyt mocne tarcie ściera ochronne szkliwo, a za krótki czas mycia uniemożliwia dokładne oczyszczenie wszystkich przestrzeni. Aby tego uniknąć, warto poświęcić na szczotkowanie zębów co najmniej dwie minuty, dwa razy dziennie. Warto także mieć ze sobą szczoteczkę i małą tubkę pasty w torbie, by móc umyć zęby np. po obiedzie w pracy.
2. Stosuj pasty wybielające
Jest wiele rodzajów past wybielających, także dla osób z wrażliwymi dziąsłami. Zawierają one tlenek wapnia i sodę oczyszczoną, które rozpuszczają przebarwienia i wzmacniają szkliwo. Jeśli chcemy szybko uzyskać efekt rozjaśnienia, warto zastosować pastę z efektem wybielenia już po pierwszym zastosowaniu – zawierają one niebieski pigment, który jednorazowo, optycznie pogłębia efekt bieli.
3. Używaj nici do zębów
Nici do oczyszczania przestrzeni międzyzębowych są bardzo ważne w utrzymaniu bieli uśmiechu. Powierzchnia zębów ma pięć płaszczyzn – szczoteczki docierają tylko do trzech z nich. Czyszczenie przestrzeni między zębami jest absolutnie niezbędne, ponieważ zapobiega rozwijaniu się tam bakterii, które są główną przyczyną próchnicy i chorób dziąseł, ale także pozwala się pozbyć osadów powodujących nieestetyczne przebarwienia między zębami i kamień nazębny. Jeśli chcesz wzmocnić efekty oczyszczania, sięgnij po nić wybielającą np. Jordan Whitening.
4. Ogranicz jedzenie i napoje, które powodują przebarwienia
Część potraw i napojów powoduje silne przebarwianie się zębów. Częste spożywanie kleistych, gorących i ciemnych produktów również nie sprzyja utrzymaniu czystości – gdy wybielasz zęby, staraj się ograniczyć picie kawy, herbaty, soku pomidorowego, lub wybieraj jaśniejsze wersje tych produktów – kawę z mlekiem, białe wino zamiast czerwonego, sok z winogron zamiast porzeczkowego. Dobrym rozwiązaniem jest też picie barwiących napojów przez słomkę, dzięki czemu ograniczasz ich kontakt z powierzchnią zębów. Pamiętaj o piciu wody – to najlepszy napój, który dodatkowo zneutralizuje działanie kwasów w ustach.