Dieta ketogenna nie tylko sprawi, że wysmuklisz swoje ciało w mniej niż miesiąc, ale też zdobędziesz potrzebną wiedzę do przygotowywania…
Tag: sylwetka
Marzy ci się szczupła i smukła figura? Aby to osiągnąć, nie musisz rezygnować z przyjemności. Wystarczy kilka drobnych modowych trików…
Figura klepsydry jest bardzo proporcjonalna. Wiele osób uważa ją za ideał kobiecej sylwetki. Pełne biodra, wąską talię i kształty biust…
Wzorce zmieniały się i zmieniają cały czas. Ale ich paradoks polega na tym, że zawsze istnieją i coś nam narzucają.…
Mimo iż lato się kończy, wiele osób myśli już o następnym. Planujemy wyjazdy, chcemy zrealizować plany, które tym razem się…
Atrakcyjność seksualna to dziesiątki czynników, które wpływają na to, czy wydamy się komuś godni pożądania. Nad niektórymi mamy kontrolę, nad…
Współczesne kanony piękna rzutują na psychikę mężczyzn tak samo silnie, jak na psychikę kobiet. Mogą sprawić, iż pragnienie posiadania ładnej…
W świecie społecznym premiującym urodę zapominamy niekiedy, jak ważne jest podkreślanie przymiotów duchowych osób, które nas otaczają. Tekst: Iza…
Dlaczego „rożek” powinien unikać bluzek z bufkami, a „gruszce” służą buty z dużą cholewką? Nie wiesz? Przeczytaj porady stylistki Kasi…
Przeszkadza ci oponka na brzuchu albo chcesz pozbyć się boczków? Nie jest to łatwe zadanie, ale warto spróbować. Z pomocą przyjdzie dieta, rozsądny trening i zabiegi modelujące.
Nadchodząca wiosna, dodatkowe kilogramy po ciąży, zwolniony metabolizm spowodowany wiekiem czy chociażby chęć założenia ulubionych dżinsów – każdy powód jest…
Już za kilka tygodni sięgniemy do szaf po spódnice, krótkie spodnie oraz koszulki. Niektórzy rozpoczęli intensywne treningi tuż po Sylwestrze,…
Aby wiosną zachwycać idealną figurą, warto już teraz pomyśleć o odpowiedniej pielęgnacji i zabiegach, które pomogą ją wymodelować. Tekst: Ewa…
Szczupła sylwetka i niski wskaźnik BMI nie zawsze są tożsame ze zdrowiem. Szybka przemiana materii nie zwalnia nas z obowiązku…
Od zarania dziejów piękne ciało było niezwykle istotnym aspektem bycia kobietą. Choć przez wieki wzorzec ciała doskonałego ewoluował, to zawsze…
Stylistki już dawno odkryły, że to, co służy jednym sylwetkom, szkodzi innym. Podzieliły więc kobiety na kilka typów i pomagają…
Taniec zmienia ludzi. Modeluje im sylwetki, pomaga pozbyć się niechcianych kilogramów, sprawia, że ich ruchy nabierają gracji. Do tego ma…
Większość projektów z wiosenno-letniej kolekcji Caterina powstała zgodnie z zasadą „mniej znaczy więcej”. W nowym sezonie wszystko kręci…
Jak to się dzieje, że „dzień po” mamy tak paskudny nastrój, ból głowy i żołądka, mdłości, wzmożone pragnienie i ogólnie jesteśmy zmęczeni psychicznie i fizycznie?
Skład diet odchudzających o drastycznym ograniczeniu spożycia energii opracowała amerykańska organizacja Food and Drug Administration. Niekiedy spotyka się określenie dieta…
Jeżeli nie wyobrażasz sobie dnia bez słodkiej bułki lub ciastka przeczytaj rady naszej dietetyczki!
Na całym świecie oferuje się kilkaset najróżniejszych diet odchudzających. Większość z nich pozwala w krótkim czasie schudnąć. Problem jednak w tym, że sukces nigdy nie jest trwały…
Zaparcia są poważnym problemem zdrowotnym w wielu krajach i cierpią na nie miliony ludzi, w większości kobiet.
Sylwetka typu A (gruszka) To najczęściej spotykana budowa ciała u kobiet. Charakteryzuje się wąskimi ramionami, małym bądź średnim biustem, szeroką…
W twojej powinno być jak najmniej tłuszczów zwierzęcych, które gromadzą się wokół talii.
Liczba ofiar współczesnych metod odchudzania wciąż wzrasta. Dla sfrustrowanych grubasów wciąż wymyśla się nowe rozwiązania, aby choć odrobinę ulżyć ich cierpieniom.
Uprawiasz sport i dalej masz zastrzeżenia do wyglądu swojego brzucha? Spróbuj wspomóc się dietą!
Kilka pozycji wziętych z tradycyjnego systemu hatha jogi przygotuje twoje uda na spotkanie z szortami i zwiewną letnią sukienką.
Broniąc się przed cellulitem, zmniejsz do minimum spożycie cukru i słodyczy, a także alkoholu, gdyż są one źródłem pustych kalorii i przyczyną odkładania się w komórkach tłuszczu.
Zgodnie ze stwierdzeniem Pattabhi Joisa (twórcy dynamicznej Astangi), „joga to 99% praktyki i 1 % teorii”. Aby przekonać się czym naprawdę ona jest, trzeba stanąć na macie.