Dieta dla cery

Jaka jest najlepsza dieta dla cery? Naszym zdaniem jak najbardziej naturalna, bogata w składniki, które ja odżywiają i z dużym…

Jesienna dieta

Zamiast narzekać, że nie ma świeżych owoców, poszukajcie na półkach zimowych warzyw, dodajcie do nich olej i niech jesienna dieta…

Dieta wegańska a sport

Wciąż można spotkać się ze stereotypem chuderlawego weganina jedzącego marchewkę. Tymczasem wystarczy spojrzeć na sportowców-wegan, by przekonać się, że te…

Wege grill

Warzywa, owoce, fermentowana soja i sery – taki wege grill przekonuje nawet mięsożerców. Jest zdrowszy i dla nas, i dla…

Obiad w pudełku

Chcecie przygotowywać sobie sami jedzenie do pracy, ale nie macie na nie pomysłu? Przedstawiamy propozycje na obiad w pudełku, który…

Ekologia w domu

Ładne gadżety, niedrogie, przydatne i zbawienne dla środowiska. To prawdziwa ekologia w domu! Tekst: Joanna Zaguła Można zbudować inteligentny dom,…

Dieta dla aktywnych

Jesteś aktywna? Biegasz, jeździsz na rowerze, spacerujesz? Świetnie! Ważne jednak, by uprawianiu sportu towarzyszyła prawidłowa dieta, która dostarczy ci odpowiedniej…