Jest zdecydowanie najpopularniejszym warzywem w Polsce. Chętnie sięgają po nią dorośli i dzieci. Jest doskonała zarówno w formie surowej, gotowanej,…
Już niedługo zasiądziemy do uroczystego śniadania wielkanocnego, które jest jedną z najważniejszych polskich tradycji. Wspólnemu ucztowaniu, które trwa nawet klika godzin,…
Tournée najpopularniejszej trenerki fitness trwa. W sobotę, 5 kwietnia, Ewa Chodakowska, zaprasza na swoje warsztaty do Lublina. Uczestników będzie wspierał…
84% Polaków myje zęby rano, 85% wieczorem, a tylko 16% po każdym posiłku lub przekąsce – wynika z badania Interaktywnego…
Chrupiące, soczyste, pełne aromatu, czyli po prostu pyszne. Pieczone warzywa to świetna alternatywa dla gotowanych lub smażonych dodatków. Czym zastąpić…
Jak zapewne wiecie, Ewa Chodakowska, została twarzą nowego kobiecego izotonika OSHEE PINK. Wiecie też, że organizuje warsztaty dla kobiet. Najbliższe…
Dobry, relaksujący sen to niezwykle istotny czynnik fizycznego, psychicznego i emocjonalnego rozwoju każdego człowieka. Codziennie, aby dobrze zacząć poranek, musi obudzić…
Ewa Chodakowska organizuje warsztaty dla kobiet, którym patronuje Oshee Pink – napój izotoniczny. Najbliższe odbędą się już w tę sobotę,…
Pod koniec stycznia ruszył Ogólnopolski Program Walki z Cholesterolem pod patronatem Flory pro.activ oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą. Choroby…
Większość Europejczyków twierdzi, że wie dużo na temat cholesterolu. Ponad 9 na 10 potrafi wyróżnić dobre i złe jego typy.…
Higiena to podstawa profilaktyki intymnej. Ważne jest zachowanie prawidłowej wagi ciała, liczy się zdrowa dieta i odpowiednia ilość wypijanych płynów,…
Przed wiekami uznawana była za wiedzę tajemną. Dziś z jej dobrodziejstw może skorzystać każdy. Warto, bo aromaterapia nie bez powodu…
To już dziś! Światowy Dzień Walki z Rakiem i nietypowy happening na Rynku Starego Miasta w Warszawie! Czwartego lutego mieszkańcy…
Z okazji Dnia Kobiet mamy dla was baaardzo kobiece podarunki na dzień i na noc od marki Always! Nagrody główne…
Wzmacniają odporność, leczą choroby i poprawiają samopoczucie. Zyskały sławę, bo skutecznie chronią nasz organizm przed szkodliwymi bakteriami i wirusami. Gdzie…
Szybkie czy wolne tempo? Piosenki z tekstem, czy raczej muzyka instrumentalna? Każdy ma swoje preferencje co do muzyki, której słucha…
Wapń buduje kości i zęby. Umożliwia skurcz mięśni i krzepnięcie krwi. Wspomaga wchłanianie żelaza, napędza metabolizm, pomaga komórkom odpornościowym skutecznie…
Boli, drapie, jest wysuszone, a do tego zbiera się w nim śluz, którego trudno się pozbyć? Jeśli miewasz podobne, nawracające…
Chrapanie może osiągać aż 80 decybeli. Ponieważ dźwięki już o połowę cichsze wybudzają ze snu, chrapanie bywa przyczyną poważnych nieporozumień…
Co zrobić, aby nie spędzić zimy w łóżku? Brzmi jak recepta na odnalezienie sensu życia – znajdź swój sposób na…
No i mamy zimę! A wraz z nią – apetyt na grzane wino. Łatwe w przygotowaniu, poprawiające nastrój, aromatyczne i……
Problemy ze stawami należą do najstarszych przypadłości, dotykających świat ludzi, co potwierdziły nawet wykopaliska mumii ze starożytnego Egiptu. Na szczęście…
Czy leki przeciwbólowe mogą zagrażać naszemu życiu, a dokładnie zawarte w nich substancje czynne, takie jak diklofenak i ibuprofen? Temat,…
Dbasz, by jadł warzywa, dopingujesz do biegania i już nawet przekonałaś go do rzucenia palenia. Ale gdy przypominasz o badaniach…
Śniadanie to zdaniem dietetyków najważniejszy posiłek dnia. Ma być lekkie, ale jednocześnie bogate we wszystkie składniki odżywcze. Tymczasem większość z…
O tej porze roku dostarczamy organizmowi o wiele mniej naturalnych witamin, więc nasz układ odpornościowy słabnie, o wiele mniej też…
Mózg to centrum dowodzenia twojego organizmu. Steruje wszystkim. Procesami życiowymi, myśleniem, zachowaniem, nastrojem, zmysłami. Aby prawidłowo pracował, potrzebuje odpowiednich substancji…
Teoretycznie wierzymy, że jesteśmy tym, co jemy. W praktyce czasami wykorzystujemy produkty spożywcze w celach prozdrowotnych. A gdyby tak zacząć…
Czy białka, tłuszcze i węglowodany to tylko żywność, czy też składniki mające zbawienne lub szkodliwe działanie na nasz organizm? Tekst:…
W miesiącach jesienno-zimowych połowa mieszkańców Europy łapie katar, kaszel albo narzeka na ból gardła. Czy można walczyć z przeziębieniem? Zwykle…