Mieszkająca w Kopenhadze kobieta wywiesiła na klatce schodowej nietypowe ogłoszenie skierowane do sąsiadów. Kilka dni później zrobiło się o niej…
Pyszne i bardzo zdrowe. Znasz jego zalety? Jeśli nie, ten tekst jest dla ciebie. Oto sytuacje, w których pomocne może…
Po pierwsze – radocha! Po drugie – biegając w niskich temperaturach i jednocześnie odpowiednio o siebie dbając, złapiecie odporność na…
Układ odpornościowy to zespół różnych barier i mechanizmów, które zapewniają obronę przed chorobami. Jego elementem jest nasza skóra i błony…
Kobiety stosujące antykoncepcję hormonalną obok wymieniania jej zalet czasem narzekają na skutki uboczne, obniżające jakość życia, takie jak: przybieranie na…
Kiedy dni są coraz krótsze, a za oknem coraz chłodniej, każdy z nas szuka dodatkowych źródeł pozytywnej energii. Sprawdzonym remedium…
Nie tylko zbyt rzadkie mycie zębów i nadmiar słodyczy są przyczynami rozwoju próchnicy. Na długiej liście stworzonej przez dentystów coraz…
Problem niepłodności dotyka coraz większej ilości par, stając się chorobą cywilizacyjną. Oto najważniejsze przyczyny, objawy oraz metody zapobiegania kobiecej niepłodności.…
Masz nieregularny okres, na twojej twarzy znowu pojawił się trądzik, na ciele zauważyłaś nadmierne owłosienie, a na brzuchu coraz wyraźniejszą…
Kichanie to odruch obronny, jakich mamy wiele. Co więc jest ciekawego w kichaniu? Otóż z badania „Jak kichają Polacy?” wynika, że…
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Chcąc uniknąć przeziębień i innych infekcji, przede wszystkim trzeba zadbać o…
Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet, a ryzyko wystąpienia choroby wzrasta po 50. roku życia. Niestety, jak…
Każda pora roku charakteryzuje się innym smakiem. Wiosna kojarzy się nam z nowalijkami, lato z soczystymi owocami, zima z wigilijnym…
Szacuje się, że z powodu bólu kręgosłupa cierpi około 80 proc. społeczeństwa po trzydziestym roku życia. Najczęściej bóle pojawiają się…
Możliwość zrezygnowania na zawsze z okularów i soczewek w nadziei na lepszy komfort życia to główny powód, dla którego coraz…
Szacuje się, że co czwarta pieczarka w Europie pochodzi z Polski. Tych popularnych grzybów nie powinno zabraknąć w naszym menu…
Dlaczego unikamy wizyt ginekologicznych? Odwiedzamy lekarza dopiero wtedy, kiedy dzieje się coś niepokojącego? Wreszcie jak wyobrażamy sobie wizytę u ginekologa…
Rekonstrukcja piersi, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, powinna być oferowana każdej kobiecie po mastektomii z przyczyn nowotworowych. Międzynarodowe badania wskazują…
Kokos rozwiąże problemy z próchnicą? Najnowsze badania przeprowadzone przez irlandzkich naukowców sugerują, że zawarte w orzechach kokosowych składniki mogą być…
Dzisiejszy dzień jest wyjątkowy. Ma misję. 15 października obchodzimy bowiem Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Tekst: dr Izabela Pawłowska,…
Choroba nowotworowa często krzyżuje plany macierzyńskie, a na nowotwory choruje coraz więcej młodych kobiet, które nie są jeszcze matkami. O…
Istnieją w ponad 200-tu odsłonach, atakują błonę śluzową nosa i gardła, w krótkim czasie sieją spustoszenie w naszym organizmie, powodują…
Problem z zajściem w ciążę ma 20% par starających się o dziecko. Przyczyn niepłodności jest wiele i mogą leżeć zarówno…
Bez cukru, bez glutenu, bez mięsa – eliminujemy z diety kolejne produkty. Może najwyższy czas, by skupić się na wzbogacaniu…
W ostatnich tygodniach dużo mówi się o Brukseli. Warto ten moment wykorzystać, by przypomnieć, że miasto będące siedzibą najważniejszych unijnych…
Wszyscy jesteśmy pacjentami to nowa ogólnopolska kampania społeczna z zakresu edukacji zdrowotnej i promocji zdrowia. Już jej nazwa zwraca uwagę…
Obchodzony w ostatnią niedzielę września Światowy Dzień Serca to dobra okazja, aby przypomnieć, że choroby serca i układu krążenia to…
Teoretycznie o żywieniu wiemy dużo, ale kiedy zaistnieje konieczność zastosowania tej wiedzy w praktyce pojawia się mnóstwo znaków zapytania. Czy…
Pieczenie w żołądku, bóle brzucha, nudności, ciągłe uczucie głodu – niestety wielu z nas wciąż bagatelizuje tego rodzaju oznaki. Tymczasem…
Laktoza to składnik mleka i produktów mlecznych. W procesie trawienia jest wchłaniany przez organizm w postaci cukrów prostych. Jednak u…