Krztusiec – nie myl go z przeziębieniem

Krztusiec, znany również jako kaszel „100-dniowy”, to choroba wywołana przez bakterię Bordetella pertussis. Charakteryzuje się intensywnym, przerywanym kaszlem, który trwa kilka tygodni, a nawet miesięcy. Kaszel jest zwykle tak silny, że może prowadzić do wymiotów, zmęczenia, a nawet trudności w oddychaniu. Co należy wiedzieć o tej groźnej chorobie i jak przebiega leczenie?

Dlaczego boli?

Dokucza ci ból głowy? Pleców? A może szyi czy stawów? Coraz częściej bolesne dolegliwości towarzyszą nam na co dzień. Nie wiemy, co z nimi zrobić i najczęściej albo sięgamy po tabletki, albo zaciskamy zęby i czekamy aż „samo przejdzie”. A jeśli nie przechodzi?

Kobiety mają słabszy wzrok?

Jak się okazuje oczy mają płeć! Choć kobiety mają szersze widzenie obwodowe i rozpoznają więcej barw niż mężczyźni, mają słabszy wzrok i częściej zapadają na choroby oczu. O tym, dlaczego tak jest i z jakimi schorzeniami zmagają się panie, wyjaśnia okulista Tomasz Tomczyk.

Higiena snu to ważny element świadomego dbania o zdrowie mózgu

Połowa Polaków osobiście zna osobę zmagającą się z chorobą mózgu, a 26 proc. ma takiego chorego w najbliższej rodzinie. To dobitnie świadczy o powszechności występowania chorób mózgu i jasno pokazuje, dlaczego zdrowie mózgu powinno stać się priorytetem polityki państwa. We współczesnym świecie zachorowalność na choroby mózgu rośnie niezwykle dynamicznie. Spowodowane jest to nie tylko starzeniem się społeczeństwa i zanieczyszczeniem środowiska, ale też gwałtowną zmianą warunków życia.

Złe nawyki dla oczu

Czy wiesz, jakie są złe nawyki dla oczu? Dlaczego chodzenie bez odpowiednich okularów z filtrem jest niebezpieczne, podobnie jak praca przy komputerze? Co ma wspólnego z kondycją oczu palenie tytoniu i dieta? Wyjaśnia okulista.

Kłopoty stomatologiczne podczas urlopu – jak sobie z nimi poradzić?

Wyczekane wakacje, czas odpoczynku i przyjemności. Jednak nawet w tych beztroskich dniach mogą wydarzyć się nieprzyjemne niespodzianki, do których należą między innymi nagłe problemy dentystyczne. Złamany ząb, utrata wypełnienia lub korony czy nagły ból to najczęstsze kłopoty stomatologiczne, które zaskakują wczasowiczów. Jak sobie z nimi poradzić?

Czy E-papierosy są mniej szkodliwe niż tradycyjne? 

Są bardzo szkodliwe dla zdrowia i uzależniają równie mocno jak tradycyjne papierosy. Po elektroniczny odpowiednik popularnego dymka sięga wielu Polaków, myśląc, że e-papierosy, zwłaszcza te jednorazowe, są mniej toksyczne. Tymczasem obydwa typy papierosów zawierają w swoim dymie porównywalną ilość nikotyny, a e-papierosy dodatkowo wiele szkodliwych substancji.

Co zrobić, żeby uniknąć wakacyjnej Zemsty Faraona?

Wakacje to czas błogiego odpoczynku. Niektóre kierunki – jak np. Egipt czy Turcja kuszą pięknymi widokami, piaszczystymi plażami i błękitną wodą. Niestety, są to miejsca, które choć często wybierane przez urlopowiczów, wiążą się z pewnym ryzykiem. Nawet najlepiej zaplanowaną podróż mogą zepsuć problemy jelitowe, czyli Zemsta Faraona. Jak zatem przygotować swój mikrobiom do udanego urlopu? Zapytaliśmy o to ekspertkę.

6 rzeczy, które dobrze wiedzieć o udarze cieplnym

Meteorolodzy podkreślają, że tegoroczne lato może być jednym z najgorętszych w historii. Już w czerwcu w Grecji, na Cyprze czy w Hiszpanii odnotowano znaczące, nieznane dotychczas fale upałów. Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać się niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jak rozpoznać udar cieplny? Czym różni się od wyczerpania cieplnego i jak im zapobiec?

Gradówka, czyli guzek na powiece

Na środku twojej powieki pojawiło się opuchnięcie, które następnie przyjęło postać zgrubienia? Nie boli, ale sprawia dyskomfort – uwiera, może ograniczać widzenie oraz sprzyja łzawieniu i pocieraniu oka? Najprawdopodobniej to gradówka, która jest częstym schorzeniem okulistycznym.

Upał a zawał serca – o czym trzeba pamiętać?

Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. U osób z chorobą wieńcową, z wadami zastawkowymi lub nieleczonym nadciśnieniem tętniczym, serce może jednak nie sprostać dodatkowym obciążeniom. Wysokie temperatury mogą być czynnikiem wywołującym zawał mięśnia sercowego.

Sport lekarstwem na nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że na świecie jedna na trzy osoby cierpi na to schorzenie, a w Polsce jest to aż 10 milionów ludzi. Z tego powodu poszukiwanie skutecznych metod leczenia i zapobiegania staje się niezmiernie istotne. Wysiłek fizyczny jest jedną z podstawowych metod niefarmakologicznego leczenia wszystkich chorób układu krążenia, w tym również nadciśnienia tętniczego. 

Światowy Dzień Bez Tytoniu

Łącznie w ciągu roku z powodu palenia papierosów umiera ok. 6 mln ludzi. W skali naszego kraju liczba ta wynosi około 70 000 osób. Palacze żyją też krócej niż osoby, które nie mają do czynienia z tym nałogiem – średnio o 10 lat. Jeśli znajdujemy się w gronie „miłośników dymka”, w Światowy Dzień Bez Tytoniu przypomnijmy sobie, dlaczego warto jak najszybciej pomyśleć o rzuceniu tej zgubnej używki. 

Celiakia – czego o niej nie wiemy?

Choć znana jest od 2000 lat i częstsza niż nowotwory piersi czy płuc, celiakia nadal pozostaje jedną z najbardziej nieuchwytnych i najczęstszych przewlekłych chorób autoimmunologicznych o podłożu genetycznym. Niezdiagnozowana i nieleczona może prowadzić do zaburzeń praktycznie każdego układu w organizmie: osteoporozy, anemii, problemów z płodnością, nowotworów przełyku, gardła czy jelita cienkiego. Zgodnie z szacunkami, na podstawie europejskich danych epidemiologicznych, na celiakię w Polsce może cierpieć ok. 380 000 osób. Większość, bo aż 90-95%, niestety o tym nie wie.

Maj miesiącem mierzenia ciśnienia tętniczego krwi

Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych czynników zwiększających ryzyko wielu chorób wpływających zarówno na długość naszego życia, jak i obniżających jego jakość. Najczęściej nie leczone nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu, zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca, przewlekłej niewydolności nerek, a także zaburzeń potencji. Niestety często zdarza się, że nadciśnienie tętnicze nie daje żadnych objawów. Dlatego regularnie mierzone ciśnienie krwi to podstawa dbałości o swoje zdrowie. 

Jak dbać o wzrok?

Wzrok jest bardzo ważnym zmysłem. Tymczasem przez całe życie możemy sami przyczyniać się do jego pogarszania. Dobre nawyki i odpowiednia profilaktyka mogą znacząco wpłynąć na dobry stan oczu.

Światowy Dzień Głosu – jak dbać o głos?

Głos jest podstawowym narzędziem umożliwiającym i wspierającym funkcjonowanie współczesnego społeczeństwa opartego na komunikacji. Jego zaburzenia mają negatywny wpływ na wiele obszarów aktywności człowieka, powodując określone konsekwencje psychiczne, społeczne, zawodowe i znacząco oddziaływają na jakość życia.

PChNijmy nefrologię do przodu!

W Światowym Dniu Nerek DaVita Polska, organizacja zajmująca się leczeniem nerkozastępczym pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (PChN), apeluje o zmiany w tej dziedzinie opieki zdrowotnej w Polsce pod hasłem „PChNijmy nefrologię do przodu”. Celem jest poprawa jakości i skuteczności opieki nad osobami z przewlekłą chorobą nerek w późnym stadium oraz lepsze zarządzanie środkami publicznymi przeznaczonymi na ich leczenie.

Mroczki przed oczami

Kiedy widzisz nowe i nieznane obrazy w swoim polu widzenia, które często nazywane są tzw. mroczkami, może to wzbudzać niepokój. Czy mroczki są groźne? Na co zwrócić uwagę podczas takich objawów i kiedy iść do lekarza?

Dlaczego zimą wzrasta ryzyko zawału serca?

To nie tylko zła dieta, palenie tytoniu, czy też otyłość. Na serce wpływają również warunki pogodowe. Aura zimowa nie sprzyja osobom chorym na serce, a niskie temperatury nasilają zaburzenia krążenia. Co dzieje się z sercem w okresie zimowym? Opowiada dr hab. Adam Janas, kardiolog Grupy American Heart of Poland.

Trzy powody, by nie chodzić do dentysty z opryszczką

Choć opryszczka wargowa może pojawiać się u nosicieli wirusa HSV przez cały rok, to wiele osób podkreśla, że zimą częściej pojawiają się u nich bolesne pęcherze na ustach czy w okolicach nosa. Prawdopodobnie dlatego, że wśród czynników wpływających na pojawienie się „zimna” na ustach jest osłabienie odporności organizmu, o co zimą nietrudno. Czy można iść do dentysty mając opryszczkę? Zdecydowanie nie!

Zapalenie spojówek – zaraźliwe czy nie?

Zapalenie spojówek łatwo rozpoznać po opuchniętych i zaczerwienionych oczach. Dolegliwości często towarzyszy też obecność lepkiej wydzieliny. Symptomy mogą występować w jednym lub obojgu oczach, a stan taki może być spowodowany infekcją lub alergią. Czy zapalenie spojówek jest zaraźliwe?

Zęby nie lubią zimna!

Czy zęby lubią zimę? To pytanie może wydawać się dziwne, ale ma sens. Zima to pora roku, która niesie ze sobą wiele wyzwań dla naszego zdrowia, w tym także dla zębów. Niskie temperatury, suche powietrze, częste przeziębienia i infekcje mogą wpływać negatywnie na stan naszej jamy ustnej i powodować różne problemy stomatologiczne. Jakie mogą być to problemy i jak przygotować się na zimne dni, aby im zapobiec? 

Jak prawidłowo myć zęby?

Codziennie myjesz zęby, ale czy robisz to prawidłowo? Właściwie wykonywane szczotkowanie pozwala zachować zdrowe zęby i dziąsła, ale to nie wszystko. Mycie zębów powinno składać się z czterech etapów!