Sposoby na dobry sen

Sen to naturalne lekarstwo. A tymczasem, jak wynika z badań, prawie połowa Polaków po 30. roku życia ma problemy z zasypianiem. W rezultacie gorzej wyglądają, częściej chorują, a ich pamięć zawodzi.

Kaszel u dzieci? Konkurs!

Chcesz spotkać się z ekspertem z Centrum Zdrowia Dziecka i dowiedzieć się, jak opiekować się chorym maluchem? Redakcja Mamadu.pl zaprasza do udziału w konkursie.
Podziel się swoim doświadczeniem – napisz, jakie znasz sposoby na łagodzenie objawów infekcji u dziecka, w tym kaszlu.

Szklanka soku dziennie

Dobrze wiemy, że codzienna dieta powinna być różnorodna i bogata w niezbędne do prawidłowego funkcjonowania witaminy oraz mikro- i makroelementy. Jak jednak zapewnić sobie codzienną dawkę tych składników, gdy sezon na świeże warzywa i owoce dopiero przed nami?

Zęby to lubią

Dziewięćdziesiąt procent naszej populacji zmaga się z problemami jamy ustnej – próchnica, choroby dziąseł, erozja szkliwa, nieświeży oddech – to…

Dlaczego boli szczęka?

Zgrzytanie zębami, zaciskanie szczęk, czy obgryzanie paznokci mogą doprowadzić do dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych. To bardzo dokuczliwe schorzenie, które często mylone…

Plusy antykoncepcji

Myślisz poważnie o antykoncepcji hormonalnej? Oto kilka argumentów, które mogą cię do niej przekonać. „Sterowanie płodnością jest istotnym zagadnieniem dla…