Urlop trwa krótko, więc nic dziwnego, że większość z nas chce nacieszyć się słońcem. Często jednak zapominamy o tym, że…
Marzysz o idealnym uśmiechu, ale myślisz, że to poza twoim zasięgiem? Błąd! W wielu przypadkach można poprawić uśmiech, bez stosowania…
Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych kąpielisk, zbyt mocna depilacja okolic intymnych, nieodpowiednia bielizna, antykoncepcja – to główne przyczyny letnich…
Peeling do ciała to kosmetyk – czarodziej. Pomaga przywrócić skórze aksamitną gładkość, jędrność i blask, poprawić jej koloryt, przygotować skórę…
Pasty z dodatkiem świeżych pomidorów i parmezanu są nie tylko jednym z ulubionych dań Włochów, ale też świetnie sprawdzają się…
Stany chorobowe jamy ustnej stanowią problem nie tylko estetyczny, ale także duże zagrożenie dla zdrowia całego organizmu. Nieleczone patologiczne stany jamy…
Wysoka temperatura, dreszcze, ból gardła i głowy? To może być angina. Choć wydaje się, że w trakcie wakacji tego rodzaju…
Puszysta pianka, która jest efektem spieniania mleka, pozwala oderwać się od rzeczywistości. Delikatny smak, nie pozbawiony jednak odrobiny pobudzającej kofeiny,…
Dzięki modzie na sport, podczas urlopu z kanapy podnoszą się nawet największe leniuchy. Ten pozornie zdrowy trend ma też jednak…
Trochę romans, trochę kryminał, trochę powieść historyczna. I jak w prawdziwym życiu – wszystko może się zdarzyć. Tekst: Sylwia Skorstad …
Tajska kuchnia w dużej mierze opiera się na makaronie sojowym, ryżu, przyprawach i owocach morza. Do jej popisowych dań, które…
Źle nawodniona skóra staje się wiotka, mniej sprężysta i szybciej się starzeje. Dwa litry ulubionej wody dziennie – to program…
Jeśli intensywna temperatura powoduje u ciebie dezorientację, nudności i intensywny ból głowy – uważaj, możesz mieć udar słoneczny! Wysoka temperatura…
Jeśli jeszcze nie macie w szafie kombinezonu na lato, szybko nadróbcie braki! Przyda się wam nie tylko w upalny dzień.…
Co jeść w upały? Dania orzeźwiające i energetyczne! Warzywa, owoce, lekkie zupy i sałatki. A czego unikać? Oto kilka podpowiedzi……
Zupa z arbuza i malin? Dlaczego nie! Będzie pysznie, kolorowo i orzeźwiająco. Jeśli dodamy do tego kluseczki z kaszy kukurydzianej,…
Latem, kiedy temperatury robią się coraz wyższe, zwiększa się ilość i tempo utraty płynów z organizmu. Dlatego latem tak ważne…
Czy wiecie, że w zależności od płci jesteśmy mniej lub bardziej podatni na zupełnie inne choroby, które w dodatku mogą…
Wybierasz się na egzotyczne wakacje lub marzysz o takich? Koniecznie przeczytaj tę powieść! Tekst: Sylwia Skorstad Na rajskiej wyspie Bali…
Coraz więcej kobiet, w tym gwiazd z dużego ekranu, jest przeciwnych pozbywaniu się zmarszczek. Mówią, że to naturalny zapis ich…
Nic tak nie ochłodzi latem i nie poprawi samopoczucia, jak… sorbet malinowy! Jego delikatny i orzeźwiający smak to kwintesencja wakacji.…
W nasze ręce wpadła niedawno kopia najnowszej gry CD Projekt Red – Wiedźmin 3 Dziki Gon na Playstation 4. Ten…
Żadna z nas nie jest samotną wyspą. Czasem wystarczy jedno lato, jedna rozmowa, jedna przygoda, by znowu to poczuć. Tekst:…
By zrobić mleko roślinne, należy zacząć od wybrania składniku. Do dyspozycji mamy orzechy, zboża i nasiona. Zależnie od preferencji można…
Odpowiednio dobrana dieta może nie tylko poprawić pamięć, ale również w istotny sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera –…
Na pewno wiecie, że hummus, czyli pasta na bazie ciecierzycy, to doskonałe źródło błonnika, białka, wapnia i magnezu. To także…
W nowym lookbooku marki Mosquito królują soczyste owocowe kolory i letnia lekkość. Ubrania MOSQUITO zostały stworzone z myślą o kobietach…
Nowe technologie, łatwo adoptowane przez współczesną kosmetologię, są dziś równie ważne, jak powrót do natury i odkrywanie jej na nowo.…
Cellulit jest efektem niewłaściwego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Nie oszczędza nikogo, nawet gwiazd, które chętnie sięgają po nieinwazyjne…
Ten deser świetnie łączy w sobie słodki smak aksamitnego banana przełamany delikatnie kwaskowym kiwi i zaskakującą, słodką, chrupiącą niespodzianką. Pomiędzy…