Czas na śniadanie

Jedz śniadanie jak król, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. To popularne powiedzenie, jak niemal wszystkie wiekowe…

truskawki

Sałatka z truskawkami

Bez truskawek nie wyobrażamy sobie lata! Pełne witaminy C, flawonoidów i potasu są niskokaloryczną i smakowitą przekąską.   Najczęściej zjadamy…

Sałata

Lekkie sałatki

Postanowiłaś zmienić dietę? Postaw na sałatki! Sezonowe warzywa i owoce ułatwiają ci zadanie. O przepisy na lekkie dania poprosiliśmy kucharza…

smoothie

Owocowe smoothie

Nie ma nic lepszego niż pyszne smoothie latem. Zdrowe, lekkostrawne i pożywne jest doskonałym, smakowitym deserem, którym można się rozkoszować…

Red Velvet

Babeczki Red Velvet

Osiemnastego maja obchodzimy Światowy Dzień Pieczenia. Gotowe na taką okazję? Zbieracie już ulubione przepisy? Jeśli nie, może zainspiruje was przepis…

Minestrone

Zupa wiosenna

Rozgrzewające i jednocześnie mocno sycące zupy, które jeszcze kilka miesięcy temu podawaliśmy w formie gęstych kremów, czas zamienić na te…

babka 2

Babka z otrębami

Święta Wielkanocne to moment, w którym witamy wiosnę, czekamy na zmiany i podejmujemy nowe wyzwania. Kulinarne również. Dlatego w tym roku…

zdrowy jogurt

Zdrowy jogurt

Jogurt ma więcej wapnia niż mleko, wspomaga trawienie, poprawia odporność, zapobiega miażdżycy i cukrzycy. Aż 90 procent Polaków chętnie sięga…

spagetti 2

Spaghetti z krewetkami

Pyszny, rozpieszczający podniebienie lunch, obiad albo kolacja. Pora serwowania dowolna, bo krewetki z makaronem smakują zawsze. Składniki na 4 porcje:…

muffinki 2

Muffinki czekoladowe

Mam ochotę na czekoladę. Uwodzicielsko pachnącą, słodko rozpływającą się. Romantycznie gorącą. Może być zamknięta w uroczych muffinkach, przykrytych śmietankowym daszkiem.…

deser

Chambord® Tiramisu

Deser na Walentynki? Aksamitne, romantyczne tiramisu z odrobiną likieru Chambord® pachnącego czarnymi jeżynami. Afrodyzjak w najlepszej postaci. Owoce: 1 szklanka…

placuszki 2

Śniadaniowe placuszki

Idealne na początek dnia. Szczególnie o tej porze roku. Sycące, pachnące, poprawiające nastrój. Wybornie smakują z miodem i owocami. Składniki:…

sernik

Najlepszy sernik

Lekki, puszysty, niebiańsko smaczny i… poprawiający nastrój. Spróbujcie go upiec, a już w trakcie pracy, poczujecie, że niestraszne wam nawet…

pierniczki 2

Świąteczne pierniczki

Boże Narodzenie bez pierniczków? Niemożliwe! Piec możecie zacząć już dziś. Niech dom pachnie Świętami. Przepis: Magdalena Pomykała Składniki na około…