Im więcej mamy lat, tym więcej uwagi poświęcamy skórze. Kremy, zabiegi czy masaże pomagają na dłużej zachować ją w świetnej kondycji. Warto jednak pamiętać, że nie tylko twarz zdradza wiek. Skóra na szyi i dekolcie starzeje się szybko, a często o niej zapominamy. Jak dbać o te obszary, aby czuć się młodo i pięknie?
Kolizja drogowa może przydarzyć się każdemu, dlatego warto z wyprzedzeniem dowiedzieć się, jak zareagować. W efekcie stłuczki będziemy musieli stawić czoła licznym formalnościom – zarówno tuż po zdarzeniu, jak i później. Sprawdź, jak się zachować, kiedy przydarzy się kolizja drogowa!
Czy regularne przyjmowanie witaminy C, suplementów diety i sport wystarczą, by zbudować odporność? W jaki sposób można wzmocnić organizm, żeby zapobiec przeziębieniu? Obalamy popularne mity na temat odporności.
Walentynki kojarzą nam się z miłością, której symbolem jest serce. Jak pracuje zakochane serce i co zrobić, by pozostało jak najdłużej zdrowe?
Nerki regulują pracę całego organizmu i wpływają na jego równowagę. Bez nich ciało nie jest w stanie funkcjonować. Tymczasem nawet 10 proc. społeczeństwa cierpi na niewydolność nerek, która długo nie daje konkretnych objawów. Jak więc dbać o nerki, mówi dr n. med. Dominik Cieniawski, nefrolog i lekarz chorób wewnętrznych z krakowskiego SCM Clinic.
Kręcone włosy to często wyzwanie! Nawet, gdy bardzo o nie dbamy, są podatne na uszkodzenia. Czego im potrzeba? Przede wszystkim regularnego i intensywnego odżywiania, nawilżania i wygładzania. Lubią też delikatne mycie i produkty stylizacyjne, które pomogą wydobyć piękny skręt. Przykład? Odżywka podkreślającą skręt Barwa Five Herbs.
Kobieta stworzona w celu zaspokojenia potrzeb estetycznych i erotycznym mężczyzny próbuje uzyskać autonomię. „Galatea” to interpretacja antycznego mitu, która każe inaczej spojrzeć na starożytne opowieści.
Obraz smutnej starej panny i zagubionego starego kawalera jest już nieaktualny! Single 30+ to ludzie pewni swoich potrzeb, skupieni na pasjach a partnera poszukują do wspólnego spędzania czasu bardziej niż do małżeństwa. Raport dla portalu randkowego Meetic przynosi radykalnie odmienny wizerunek dzisiejszych singielek i singli 30+.
W zależności od tego, jak interpretujemy różne wydarzenia, nasz umysł potrafi czasem płatać nam figle. Może na przykład przekonać nas do nieprawdziwych zjawisk, nawet jeśli wydają nam się racjonalne. Wspomniane „urojone” przekonania znane są w psychologii jako błędy poznawcze.
Ekstrawertyzm oraz sumienność okazały się tymi czynnikami osobowości, które najlepiej chroniły przed lękiem i depresją w czasie pandemii. Wbrew obiegowym opiniom to nie introwertycy byli najszczęśliwsi podczas izolacji.
Czy wystawa Save The Planet – Ocalmy Planetę w przestrzeniach Art Box Experience w warszawskiej Fabryce Norblina to dobry pomysł na randkę? Doskonały! Nie dość, że można nadrobić kulturalne zaległości, nauczyć się czegoś wartościowego, to jeszcze spędzić czas we dwoje inaczej niż zwykle. A czy Save The Planet – Ocalmy Planetę to dobry pomysł na randkę w walentynki? Jeszcze lepszy! Bo tego dnia od godziny 16:00 do 20:00 wystawę można zwiedzać, smakując jednocześnie wyśmienite wina z regionu Tejo.
Walentynki to świetna okazja, żeby celebrować szczęśliwe chwile w związku. Chcąc sprawić przyjemność swojej drugiej połówce, większość osób szuka wyjątkowego prezentu walentynkowego. Niezależnie od budżetu możemy obdarować ukochaną osobę większym lub mniejszym upominkiem, który wywoła uśmiech na jej twarzy. Sprawdź pomysły na walentynkowe prezenty dla niej i dla niego!
Choć czasami bardzo nam się nie chce, to aktywność fizyczna w niskich temperaturach niesie ze sobą wiele korzyści! Hartuje organizm, wzmacnia odporność oraz pozwala zapobiegać niedoborom witaminy D. Ponadto ćwicząc w takich warunkach spalamy więcej kalorii. Zanim jednak zafundujemy sobie trening na świeżym powietrzu, warto się właściwie do niego przygotować, dbając choćby o wielowarstwowy ubiór.
„Stulecie samotnych. Jak odzyskać utracone więzi” to socjologiczne studium samotności pełne praktycznych przykładów, niekiedy tak dziwacznych, że mogłyby wywoływać uśmiech politowania, gdyby tylko nie były prawdziwe. Jednocześnie to książka podpowiadająca, jak przeciwdziałać epidemii samotności.
Wygląd okazałych kamieni naturalnych to tylko jedna z ich wielu zalet. Zgodnie z założeniami medycyny alternatywnej przedmioty te mają właściwości zdrowotne. To właśnie z uwagi na tę cechę powstała litoterapia. Na czym ona polega i jakie leczniczą moc posiadają poszczególne kamienie?
Jeśli randkowanie bądź utrzymywanie stałych relacji nie wychodzi ci dobrze, to zapewne zastanawiasz się, co robisz niewłaściwie. Nowe europejskie badania podpowiadają, co można robić lepiej. Oto sposoby na sukces w romantycznych relacjach.
Głównym punktem procesu ubiegania się o pracę jest rozmowa rekrutacyjna. Jak się do niej przygotować, na co zwrócić uwagę i jak opanować stres? Podpowiada przedstawicielka agencji pracy tymczasowej Grupy VIPoL, Anna Rogińska.
Szukasz pomysłu na szybką i słodką przekąskę karnawałową? Polecamy deser makowy na bazie biszkoptu z kremową pierzynką. Jego słodycz przełamuje orzeźwiający smak malin. Największą trudność stanowi pieczenie ciasta, ale za to zapach w domu jest wspaniały i pobudza apetyt.
„Magia kina” – to tytuł najnowszej kolekcji Deni Cler na sezon wiosna/lato 2023. Inspirowana jest filmem i gwiazdami światowego kina: Brigitte Bardot, Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Penelope Cruz, Monicą Bellucci, Cate Blanchett. Wybór gwiazd koresponduje z filozofią marki, która stara się podkreślać siłę kobiecości, ich moc, odwagę i niezależność.
Bielizna wieczorowa to dobry wybór na romantyczne wieczory we dwoje. Zmysłowe materiały, koronki, sprawdzone fasony mogą być działać niczym afrodyzjak i wcale nie muszą być wyzywające, czego przykładem najnowsza kolekcja bielizny Gatta.
Takiej książki o moralności i filozofii jeszcze nie było. Nawet Arystoteles czytałby „Jak być lepszym człowiekiem”, choć pewnie niewiele by z niej zrozumiał. Współczesny czytelnik zrozumie za to wszystko, łącznie z tezami wspomnianego filozofa.
Kurze łapki to potoczna nazwa drobnych zmarszczek wokół oczu, które prędzej czy później pojawiają się na każdej twarzy. Są to jedne z najczęściej występujących zmarszczek mimicznych, widoczne nawet u młodych osób, zwłaszcza gdy często się uśmiechają. Jak sobie z nimi radzić?
Transplantologia to niezwykle ważna dziedzina nauk medycznych, która bardzo często jest jedynym sposobem na uratowanie czyjegoś życia. 26 stycznia obchodzimy Ogólnopolski Dzień Transplantacji. To dobra okazja, by rzucić światło na kilka najważniejszych pytań, dzięki którym dowiemy się więcej o tym niezwykle ważnym obszarze medycyny.
Co podarowałaś sobie z okazji nowego roku? Jeśli wyłącznie wyśrubowane cele, to czas to zmienić! Regularne treningi i zbilansowana dieta są istotne, ale warto pamiętać również o odpoczynku i dobrym samopoczuciu. Medycyna estetyczna może przyspieszyć osiąganie celów związanych z urodą, a jednocześnie błyskawicznie poprawić twoje samopoczucie.
Mróz, wiatr, zmiany temperatur, suche powietrze w pomieszczeniach spowodowane sezonem grzewczym… Nie bez powodu najtrudniejszym okresem dla skóry jest zima. Najmocniej odczuwają to osoby ze skórą suchą i wrażliwą, która wytwarza niewystarczającą warstwę ochronną i dlatego nie chroni dostatecznie skóry przed działaniem czynników zewnętrznych. Jedyną skuteczną metodą zapobiegania ich destrukcyjnemu wpływowi jest profesjonalna zimowa pielęgnacja o działaniu ochronnym i ultranawilżającym.
Choć środki na libido dla kobiet są mniej popularne od preparatów na potencję dla mężczyzn, ich działanie jest bardzo podobne. W Polsce dostępnych jest kilka rodzajów tabletek na potencję. Co zawierają i jakie efekty przynoszą?
Sukienki – biznesowe, koktajlowe, wieczorowe, eleganckie czy casualowe – tylko czekają, by towarzyszyć nam zarówno na co dzień, jak i w wyjątkowych chwilach. W asortymencie polskiej marki OKEE zajmują szczególne miejsce. Znacie? Jeśli nie, poświęćcie im chwilę. Warto choćby dla baśniowych wzorów, kobiecych fasonów i pełnej gamy rozmiarów.
Dobrze dobrane tkaniny we wnętrzu dopełniają całość wystroju jako elementy ozdobne okien, obicia sofy, krzeseł czy poduszek. To także niezwykle plastyczne pole do dekoracji, które pozwala odmienić pomieszczenie bez większych remontów. O tym, jak dobrać je do wnętrza, opowiada architektka Magadalena Miśkiewicz, właścicielka pracowni Miśkiewicz Design.
W styczniu podsumowujemy ubiegły rok i tworzymy plany na kolejny. Mamy motywację do działania i chcemy wprowadzić zmiany, a najwięcej postanowień dotyczy zdrowego stylu życia, spędzania czasu z rodziną i dbania o siebie. Jak w nich wytrwać? Zacznijmy od małych, łatwych kroków takich jak codzienna pielęgnacja. Co ma wspólnego piękna cera i postanowienia noworoczne? Przeczytajcie.
„Kraina marzeń” to prosta historia o miłości i psychologiczna zagadka w jednym. Dobra lektura nie tylko dla romantyków.