Picie herbaty niesie ze sobą szereg korzyści zdrowotnych. Herbata dobrze wpływa na układ pokarmowy, rozgrzewając organizm nie tylko w czasie jesiennych i mroźnych wieczorów, lecz także wiosną i latem. Co jeszcze warto wiedzieć o działaniu różnorodnych herbat? Oto kilka podpowiedzi.
Dlaczego warto pić herbatę?
Picie tego rodzaju napojów nawadnia organizm dzięki cennym mikroelementom, a skład herbat ma właściwości dobroczynne. Niezależnie od jej rodzaju, każda herbata charakteryzuje się kilkoma, uniwersalnymi działaniami, o których warto wiedzieć:
- Chroni serce oraz korzystnie wpływa na ciśnienie krwi, pomaga zmniejszyć ryzyko serca. Zawarte w herbacie substancje odpowiedzialne są za ochronę układu sercowo-naczyniowego, dlatego gorący napój jest tak ceniony. To doskonała ochrona dla każdego, kto dba o zdrowie.
- Przeciwutleniacze zawarte w herbacie wpływają na procesy zapalne i starzenia się, tanina ma właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne, a polifenole ułatwiają zapamiętywanie i uczenie się.
- Herbaciany napój nie tylko korzystnie wpływa na zdrowie, lecz również pomaga schudnąć! Podczas wykonywania ćwiczeń zwiększa wytrzymałość ciała, a przeciwutleniające związki skłaniają organizm do efektywniejszego spalania tłuszczu. Pomaga to uwolnić energię podczas ćwiczeń, jednocześnie ją wydłużając. Picie herbaty wspomaga metabolizm i ułatwia utrzymywaniu stałego indeksu BMI.
- Herbata ma właściwości przeciwnowotworowe i chroni przed rozwojem komórek rakowych. Przeciwutleniacze spowalniają procesy utleniania i wymiatają wolne rodniki, tym samym chroniąc przed powstawaniem raka piersi, przełyku, jelita grubego, płuc, wątroby, żołądka, prostaty i okrężnicy.
A może herbata konopna?
Rynek jest bogaty w różnorodne rodzaje herbat, jednak wiele osób zastanawia się, która z nich ma najcenniejsze właściwości zdrowotne. Wybór w dużej mierze zależy od indywidualnych preferencji smakowych, natomiast jeśli chodzi o korzystny wpływ na zdrowie, to herbata konopna zaskakuje cennymi działaniami!
Herbata konopna charakteryzuje się zawartością CBD, a więc popularnego składnika, który przynosi pozytywne efekty, oddziałując zarówno na zdrowie, jak i wygląd. Środek ten wzmacnia odporność, a także wspomaga terapię nadciśnienia, miażdżycy i cukrzycy. Liczne witaminy i związki mineralne pomagają w leczeniu wielu dolegliwości, a także poważnych schorzeń. Konopna herbata jest całkowicie bezpieczna i legalna, gdyż nie zawiera związków psychoaktywnych w postaci THC. Z tego względu coraz więcej osób rozpoczyna konopną terapię herbatą.
—