Tag: zdrowie

monodiety

Monodiety owocowo-warzywne

Latem szczególnie nam zależy na szczupłej sylwetce. Zastanawiamy się, jak najszybciej ją osiągnąć i często stosujemy radykalne diety, np. monodiety owocowo-warzywne.

śmiech dla zdrowia

Śmiech dla zdrowia

Gdy spojrzysz w lustro w chwili wybuchu śmiechu, będziesz świadkiem niezwykłego spektaklu. Zobaczysz, że cała twoja twarz marszczy się i drga. Przy radosnym śmiechu w ruch wprawione zostają prawie wszystkie mięśnie ciała ─ twarz, ramiona, klatka piersiowa, brzuch, przepona, pośladki, uda. Co za przyjemna gimnastyka!

czy to alergia

Czy to alergia?

Czasami alergię przypisujemy sobie na wyrost, nie potwierdzając jej badaniami. Gorzej jednak, kiedy zmagamy się z nią latami i nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jak sprawdzić, czy to alergia?

kiedy stopy się pocą

Pokaż stopy

Zaraz lato! Potrzebujemy nowych butów z odkrytymi palcami albo piętami, nowych lakierów do paznokci, dezodorantów i kremów nawilżających. Dlaczego? Bo chcemy pokazać stopy!

jak dbac o oczy latem

Jak dbać o oczy latem?

Kilka godzin przebywania na intensywnym słońcu, kąpiel w morzu czy w basenie, kurz, nieumiejętnie wykonywany demakijaż, alergie. Tyle wystarczy, by oczy były w gorszej kondycji. Jak zatem dbać o oczy latem?