Latem szczególnie nam zależy na szczupłej sylwetce. Zastanawiamy się, jak najszybciej ją osiągnąć i często stosujemy radykalne diety, np. monodiety owocowo-warzywne.
Tag: zdrowie
Pić też trzeba umieć. Nie wszystkimi napojami ugasimy pragnienie, nie wszystkimi dodamy sobie zdrowia. Co więc pić? Wodę, soki, nektary?
Bankowanie krwi pępowinowej ma wiele zalet. Przede wszystkim jest ona źródłem komórek macierzystych, które mogą przekształcić się w każdą tkankę. Dlatego można wykorzystywać je w leczeniu. Przechowywanie krwi pępowinowej jest ponadto bezpieczne i może trwać nawet kilkadziesiąt lat.
Gdy spojrzysz w lustro w chwili wybuchu śmiechu, będziesz świadkiem niezwykłego spektaklu. Zobaczysz, że cała twoja twarz marszczy się i drga. Przy radosnym śmiechu w ruch wprawione zostają prawie wszystkie mięśnie ciała ─ twarz, ramiona, klatka piersiowa, brzuch, przepona, pośladki, uda. Co za przyjemna gimnastyka!
Czasami alergię przypisujemy sobie na wyrost, nie potwierdzając jej badaniami. Gorzej jednak, kiedy zmagamy się z nią latami i nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jak sprawdzić, czy to alergia?
Zaraz lato! Potrzebujemy nowych butów z odkrytymi palcami albo piętami, nowych lakierów do paznokci, dezodorantów i kremów nawilżających. Dlaczego? Bo chcemy pokazać stopy!
Kilka godzin przebywania na intensywnym słońcu, kąpiel w morzu czy w basenie, kurz, nieumiejętnie wykonywany demakijaż, alergie. Tyle wystarczy, by oczy były w gorszej kondycji. Jak zatem dbać o oczy latem?
Wskazujemy rośliny groźne dla zwierząt domowych, by uważać na nie podczas urządzania balkonu ogrodu i domowych kwietników. Tekst: Joanna Zaguła…
Orgazm jest dla zdrowia podobnie ważny jak lekka dieta, aktywność fizyczna i spokój umysłu. Nikogo chyba nie trzeba do niego…
Chcemy zwrócić dziś waszą uwagę na ludzkie ciało, mówimy bowiem o zdrowiu i zachęcamy do przyjrzenia się sobie. Dlatego w…
Z badań genetycznych, które mają na celu ustalenie ojcostwa, korzystał m.in. książę Karol, Diego Maradona, Puff Daddy, Wesley Snipes, Kevin…
Trwa drugi etap akcji społecznej „Odchudzamy Polskę z Evą Lawrence” – wyjątkowej inicjatywy dedykowanej osobom, które chcą zmienić dietę oraz…
Dieta ketogenna nie tylko sprawi, że wysmuklisz swoje ciało w mniej niż miesiąc, ale też zdobędziesz potrzebną wiedzę do przygotowywania…
Kiedy się stresujemy, potrzebny jest nam zdrowy sen, by się zregenerować. Niestety wtedy jest o niego szczególnie trudno. Mamy jednak…
Gdy spada na nas coraz więcej problemów, czujemy coraz większy strach i odczuwamy skutki ograniczeń w poruszaniu się, przydadzą się…
Otyłość to problem, który dotyczy coraz większej liczby kobiet i mężczyzn. Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, stres czy brak aktywności…
W czasach, gdy komputer to nasze jedyne okno na świat, praca i źródło rozrywki bardzo ważny jest relaks dla oczu.…
Na poprawę budżetu, nastroju i zdrowia mamy jeden sposób. Sezonowa kuchnia!. To teraz głównie nowalijki i kiełki, ale też stokrotki.…
Zarówno rozgrywki, jak i nasze osobiste treningi to teraz sport online. Przekonajmy się do niego, a poprawi nam humor i…
Polecamy ziołowe napary dla zdrowia i jako alternatywę dla herbaty, jeśli macie jej dość po piątej filiżance w domowym biurze.…
Gdy już naprawdę trzeba wyjść z domu, koniecznie zachowajcie ostrożność dla zdrowia swojego i innych. Radzimy, jakich miejsc unikać z…
W tym roku przesilenie wiosenne wyjątkowo łatwo pomylić z chorobą COVID-19. Dlatego zalecamy ostrożność, uważność, ale też bez paniki –…
Koronawirus trochę nas przeraża, ale przestrzegając zasad higieny i wytycznych rządowych, mamy szansę na bezpieczne przeżycie tego niezwykle trudnego czasu.…
Części ciała nie starzeją się w tym samym tempie. Czy można sprawić, że mózg będzie się starzeć powoli? Tekst: Sylwia…
Jeśli zastanawiasz się, czy i dlaczego warto biegać, 25 tysięcy amatorów tego rodzaju aktywności fizycznej ma dla ciebie odpowiedź. Pozwól…
Mimo że do lata jeszcze chwila, zachęcamy do tego, by mądrze wybrać okulary przeciwsłoneczne. Wtedy dodadzą nam i urody, i…
Trochę głupio o to pytać. Czy jeszcze jest ktoś, kto tego nie wie? A jednak tak wiele osób wciąż ma…
Dieta pudełkowa to wygodny i zdrowy sposób na zrzucenie kilku kilogramów. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. Nie…
W tym tygodniu chcemy zadać szyku, tańcząc w szpilkach na ostatkowych imprezach. Ale potem przyjdzie nam się zastanawiać, jak leczyć…
Kiedy na dworze jest coś pomiędzy zimą a wiosną, mamy nieustanny katar, mnóstwo pracy i zmartwień potrzebny nam przede wszystkim…