Jeszcze kilka lat temu mało kto zastanawiał się, czy zwykła woda naprawdę nawadnia. Dziś media społecznościowe przekonują, że do szklanki koniecznie trzeba dodać szczyptę soli, elektrolity albo „minerały”, bo sama woda rzekomo „przelatuje przez organizm” i nie trafia do komórek. W licznie pojawiających się filmikach w przestrzeni internetowej, padają naukowo brzmiące słowa tj.: sód, osmoza, gospodarka elektrolitowa, nawodnienie komórkowe. Czy ten przekaz jest wiarygodny?
Większość Polaków dostrzega znaczenie drzew dla środowiska, ale jednocześnie wielu z nas nadal wierzy w mity dotyczące ich roli w gospodarce wodnej. Najnowsze badanie świadomości pokazuje, że największe trudności sprawia rozpoznawanie mitów związanych z retencją wody. Wyniki wskazują, że edukacja w tym obszarze pozostaje jednym z kluczowych wyzwań.
Filtry odwróconej osmozy, dostarczające czystą wodę prosto z kranu, to jedno z rozwiązań, które coraz częściej pojawiają się w polskich domach. Co trzeba o nich wiedzieć?
Pić też trzeba umieć. Nie wszystkimi napojami ugasimy pragnienie, nie wszystkimi dodamy sobie zdrowia. Co więc pić? Wodę, soki, nektary?
Co pić podczas upałów? Najlepiej wodę, wiadomo. Ale czasem można też coś innego. Również zdrowego. Kefir, izotonik, kwas chlebowy czy…
Żywiec Zdrój wkracza do hoteli i restauracji. Będzie tam można go znaleźć w eleganckich szklanych butelkach. Z tej okazji ugościł…
Latem organizm jest wyjątkowo narażony na odwodnienie. Taki stan pogarsza nie tylko nasze zdrowie, ale także urodę. Przesuszona skóra jest…
Jedno z największych niebezpieczeństw, na które jesteśmy narażeni w okresie upałów, stanowi odwodnienie organizmu. Jak radzą eksperci, poza regularnym piciem…
W Polsce z powodu chorób związanych z wysoką emisją zanieczyszczeń powietrza umiera rocznie 45 tys. osób. To ponad 15 razy…
O ile każdy wie, że najważniejszą funkcją wody jest nawadnianie organizmu, to nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że ma ona również inne zadanie – przyspiesza metabolizm.
Pijmy wodę – zawsze, ale szczególnie latem w upalne dni. Z cytryną, miętą, pomarańczą. Róbmy wszystko, by nie zapomnieć o…
Powtarzane jak mantra słowa, że nawilżanie to podstawowa ochrona skóry, w słoneczne letnie dni nabierają nieco innego znaczenia i większej…
Aż 91% Polaków pije za mało wody, a z kolei 54% sięga po nią dopiero wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Tymczasem…
Skóra sucha potrzebuje szczególnej troski. Kosmetyku, który zniweluje swędzenie, zmniejszy zaczerwienienie, ukoi, złagodzi, odżywi, przywróci jej wrodzoną odporność. Znacie wodę…
Znaczenia wody dla naszego organizmu nie sposób przecenić. Bez niej żaden z procesów przemiany materii nie może przebiegać prawidłowo. Woda…
Można równocześnie być eko, oszczędzać, spożywać zdrową wodę i zapomnieć o przykrym obowiązku noszenia ciężkich butelek ze sklepu. Obecnie…
Woda bez smaku? To już przeszłość. Oto jak szybko i tanio przyrządzać zdrowe i smaczne napoje. Bilans wodny dla dorosłego…
Jeśli twoja figura przypomina „gruszkę”, odpowiednia jest dla ciebie dieta bogata w białko, bo wtedy organizm spala więcej własnej tkanki…
Chciałabyś pozbyć się cellulitu? Oto krótki poradnik, jak zrobić to w sześciu prostych krokach. Skórka pomarańczowa, cellulit czy też lipodystrofia…
Niby zwykły roztwór: cukier i woda. A jednak. Starożytnym Grekom poprawiał kondycję, Hindusom pomagał w osiągnięciu miłosnej ekstazy, a rzymskiej…
Mamy dla was 10 flakonów nowej wody perfumowanej Little Gold Dress Avon. To zapach stworzony, by podkreślić naturalne, świetliste piękno…
Problemy skóry wiążą się przede wszystkim z niezdrową dietą. Dlatego, aby pozbyć się cellulitu i wspomóc organizm od wewnątrz, należy…