Myślisz o dziecku? Przeczytaj ten tekst! Podczas pierwszej Śląskiej Konferencji Płodności zaprezentowano bowiem wyniki kampanii społeczno-edukacyjnych „Zdrowa mama” i „Zdrowy…
Tag: stres
Stres w pracy dotyczy większości z nas. Choć wielu powodujących go czynników nie jesteśmy w stanie wyeliminować, możemy nauczyć się,…
Idziesz na rozmowę o pracę i denerwujesz się tym? Mamy dla ciebie kilka rad, jak opanować stres. 1. Nie powtarzaj…
Stresu mamy w życiu coraz więcej. Jednak zamiast szukać na niego antidotum u farmaceuty, lepiej odwiedzić warzywniak. Znajdziemy tam smaczną…
Na organizm wpływ może mieć praktycznie wszystko – uszkodzenia mechaniczne, drobnoustroje, dostarczane składniki odżywcze, a także sygnały płynące z mózgu.…
Kiedy my cieszymy się perspektywą wyjazdu na wymarzone wakacje, nasz czworonożny przyjaciel przeżywa bardzo stresujące chwile. Widok walizek to sygnał…
Szczęście i samoakceptacja to najlepszy kosmetyk dla skóry, która niczym papierek lakmusowy reaguje na wszelkie stresowe sytuacje. Czy można odwrócić…
Stres odciska na urodzie piętno, które trudno zetrzeć, nawet stosując najlepsze kosmetyki. Co gorsza, mężczyźni dysponują mechanizmem zdolnym wykryć zbyt…
Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że problem nadwagi dotyka już ponad półtora miliarda osób, z czego 400 milionów jest…
Posiadanie przyjaciółki wydłuża życie, poprawia stan zdrowia i czyni nas szczęśliwszymi. A im wokół więcej bliskich nam kobiet, tym lepiej.…
Co zrobić, aby nie spędzić zimy w łóżku? Brzmi jak recepta na odnalezienie sensu życia – znajdź swój sposób na…
Jeszcze kilkanaście lat temu większość lekarzy pytanych o receptę na zdrowy tryb życia, nakazywała unikać stresu i dobrze się odżywiać.…
W tym roku aż 84% Polaków wybierze się do sklepów po gwiazdkowe prezenty. Jednak, choć święta to tradycyjny czas przyjemności,…
Dobry masaż sprawia, że znika stres, emocje ulegają wyciszeniu, ciało się rozluźnia, skóra pięknieje, wracają siły witalne. W Indiach niemal…
Bezsenność staje się chorobą cywilizacyjną. W 1994 roku 42% Polaków skarżyło się na problemy ze snem, w 1997 roku już…
Już 60 procent Polek przyznaje, że cierpi z powodu stresu, a większość naszych rodaków uważa, że stres to w dzisiejszym…
Dorosły człowiek potrzebuje średnio 8 godzin snu. Jednak czas nocnego odpoczynku zależy od indywidualnych potrzeb i powinien trwać tak długo,…
Okazuje się, że trądzik u młodych kobiet to dzisiaj sprawa powszechna. Tekst: Inga Kazana Konsultacja: profesor dr hab. n. med.…
Pośpiech, stres, życie z zegarkiem w ręku. Znasz to? Jeśli aż za dobrze, to prawdopodobnie oznacza, że masz kogoś pod…
Dlaczego wypadają? Sezonowo, pod wpływem stresu i chorób. Na skutek złej diety. To przez to stają się rzadsze, tracą koloryt,…
Nawet umiarkowanie silny stres w ciąży może mieć wpływ na intelektualny rozwój dziecka.
Batoniki na śniadanie, hektolitry kawy, wizyty w stołówkach i obfite biznesowe lunche. Posiłki często jedzone w stresie przed komputerem, bo ważny projekt goni. Stop!