Bawmy się!

Od zwierząt możemy się wiele nauczyć. Jedną z rzeczy, którą warto naśladować, jest nieograniczona chęć zabawy, która daje dużo radości…

Poczucie szczęścia

Współczesne Amerykanki deklarują niższy poziom szczęścia niż pokolenie ich matek. Zdaniem psychologów na drodze do szczęścia stają nam wszystkim mity,…

Nie tylko Pollyanna…

Dlaczego warto przeżyć 30 dni bez telewizora? Czego nauczy cię Scarlett O’Hara? Co oznacza chiński znak słowa kryzys? Odpowiedzi na te pytania i korzyści z nich płynących poszukaj w tym artykule.

Wierzący są szczęśliwsi

Osoby religijne lepiej radzą sobie ze stresującymi sytuacjami w rodzaju utraty pracy czy rozwodu – utrzymują europejscy naukowcy.

Pułapka perfekcjonizmu

Skąd bierze się perfekcjonizm? Jak odróżnić zdrowy perfekcjonizm od wymagającego interwencji specjalisty? O pułapce dążenia do doskonałości pisze psycholog Julia Wolin.