Żywe i intensywne kolory sierpniowych warzyw sprawiają, że każde danie z ich użyciem smakuje tak dobrze, jak wygląda. Pomarańczowe marchewki, czerwone buraczki, fioletowa cebula, biały kalafior, zielony brokuł, czy multikolorowa kapusta – te niezwykle proste, uprawiane lokalnie i często niedoceniane warzywa to prawdziwa skarbnica smaku i wartości odżywczych. Czas odkryć ich pełen potencjał!
Angina to ostre zapalenie migdałków podniebiennych oraz błony śluzowej gardła, charakteryzujące się specyficznymi objawami i często wymagające leczenia antybiotykiem. Choroba ta może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Jak ją rozpoznać?
Kiedy w wakacje inni mają mniej pracy, detektywi mają jej więcej. Często jadą w ślad za obserwowanymi, by zweryfikować, czy „praca sezonowa” nie wiąże się z romansami. Podobnie jest z sytuacjami, gdy żony jadą na „babskie wypady” lub gdy mężowie „jadą na ryby” z przyjaciółmi.
Wyczekane wakacje, czas odpoczynku i przyjemności. Jednak nawet w tych beztroskich dniach mogą wydarzyć się nieprzyjemne niespodzianki, do których należą między innymi nagłe problemy dentystyczne. Złamany ząb, utrata wypełnienia lub korony czy nagły ból to najczęstsze kłopoty stomatologiczne, które zaskakują wczasowiczów. Jak sobie z nimi poradzić?
Środek wakacji to czas, gdy warzywne grządki uginają się od jędrnych cukinii, bakłażanów i pomidorów, a strąki fasolki, bobu i zielonego groszku pną się do nieba. Lato zachęca do odwiedzin lokalnych targowisk, które jak nigdy wcześniej zachwycają bogactwem kolorów, smaków i aromatów. Nic, tylko jeść warzywa!
Wakacje to dla wielu z nas okazja do podróży i odkrywania nowych miejsc. Spędzając ten czas aktywnie, często zmieniamy otoczenie – przebywamy w pomieszczeniach, jak i w pełnym słońcu. Jeżeli na co dzień nosimy okulary korekcyjne, niejednokrotnie zmusza nas to do zmiany okularów na przeciwsłoneczne. Alternatywą dla takiego rozwiązania są okulary fotochromowe. W jaki sposób działają i czy zapewniają skuteczną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem UV?
Podczas wakacji szukamy chwili relaksu i wytchnienia, chłodząc się w morskich falach czy spędzając długie, beztroskie dni na świeżym powietrzu. Biżuteria, po którą wtedy sięgamy, wymaga specjalnej opieki i ochrony. Jak dbać o biżuterię latem, by nie uległa zmatowieniu, przebarwieniu, zabrudzeniu, a tym bardziej zniszczeniu.
Objawy menopauzy są często dokuczliwe o każdej porze roku, a latem niektóre z nich mogą się nasilać lub być jeszcze bardziej odczuwalne. Oto letni niezbędnik kobiety w menopauzie, czyli co warto skompletować przed wakacyjnym wyjazdem.
Meteorolodzy podkreślają, że tegoroczne lato może być jednym z najgorętszych w historii. Już w czerwcu w Grecji, na Cyprze czy w Hiszpanii odnotowano znaczące, nieznane dotychczas fale upałów. Wakacje na południu Europy mogą być spełnieniem marzeń przepracowanych Polaków, ale warto pamiętać, że słońce i wysokie temperatury mogą okazać się niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jak rozpoznać udar cieplny? Czym różni się od wyczerpania cieplnego i jak im zapobiec?
Przez Polskę przechodzi fala upałów. Podczas panujących obecnie wysokich temperatur serce pracuje intensywniej, a naczynia krwionośne się rozszerzają. U osób z chorobą wieńcową, z wadami zastawkowymi lub nieleczonym nadciśnieniem tętniczym, serce może jednak nie sprostać dodatkowym obciążeniom. Wysokie temperatury mogą być czynnikiem wywołującym zawał mięśnia sercowego.
Latem jeansy i oversizowe marynarki zastępujemy sukienkami maxi i bawełnianymi t-shirtami. Szukasz inspiracji do uzupełnienia swojej szafy o wygodne, łatwe do stylizacji ubrania? Zwróć uwagę na kolekcję polskiej marki Repose.
Nowa kolekcja wiosna/lato 2024 marki DIEGO M to podróż przez żywą harmonię wiosennych kolorów, łącząca świeżość kwitnących kwiatów z delikatnymi refleksami zachodzącego słońca.
Lato nie rozpieszcza skóry. Promieniowanie UV, wysokie temperatury, klimatyzacja i słona woda wysuszają ją i przyśpieszają jej starzenie. Dlatego po powrocie z wakacji warto zadbać o jej regenerację. Jeśli twoim celem jest piękna skóra po wakacjach, przychodzimy z podpowiedziami.
Miesiące letnie to okres szczególnie lubiany przez miłośników dobrej kuchni. Niektórzy z utęsknieniem oczekują lipca i sierpnia, aby znów sięgnąć po sezonowe owoce i warzywa. O jakich produktach nie możesz zapomnieć i w jaki sposób najlepiej je wykorzystać?
Nocny wypoczynek, który u osoby dorosłej powinien trwać przeciętnie od 7 do 8 godzin, ma ogromne znaczenie dla dobrego samopoczucia, sił witalnych i zdrowia. O spokojny sen może być szczególnie trudno, kiedy w ciągu dnia z nieba leje się żar, a po zmierzchu nastają tzw. tropikalne noce, w których trakcie termometry nie wskazują temperatury niższej niż 20 stopni Celsjusza. Najlepszym wyjściem jest wówczas wybranie idealnych piżam damskich lub koszul nocnych dla kobiet na upały. W czym spać latem?
Jeśli lubisz opalać się topless na urlopie, chcesz poczuć się komfortowo i atrakcyjnie w swoim ciele, pozbyć zahamowań i nabrać pewności siebie, wybierz na wakacjach plażę dla nudystów. Kąpiele słoneczne topless są legalne w 39 krajach. W samej Portugalii średnio co 12 kilometrów wzdłuż wybrzeża znajduje się plaża dla nudystów. Gdzie jeszcze? Podpowiadamy.
Biografia najsłynniejszej kanadyjskiej pisarki Maud Montgomery jest równie pasjonująca jak jej najlepsze powieści. Sto lat temu nie miałaby szans na publikację jako skandaliczna i zbyt ponura: miłość nie zawsze zwycięża, małżeństwo oraz macierzyństwo mogą być udręką, no i bywa, że wszystko kończy się źle.
Sezon wakacyjny to doskonała okazja, by wyeksponować zadbane nogi. Krótkie sukienki, spódnice czy spodenki – latem jest wiele okazji by pokazać światu kondycję nóg. Piękne nogi wymagają jednak troski i pielęgnacji. O czym nie można zapominać?
Latem włosy narażone są na wiele szkodliwych czynników, w tym na działanie promieni słonecznych. Pod wpływem słońca, wysokich temperatur i innych czynników atmosferycznych włosy mogą stawać się suche, matowe i łamliwe. Dlatego tak ważna jest ochrona włosów przed słońcem. Jednym ze skutecznych sposobów jest regularne stosowanie odpowiednich odżywek.
Lato to czas urlopów, wypoczynku, słońca, które jest niezbędne do syntezy witaminy D spełniającej niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Niestety promieniowanie ultrafioletowe może pociągnąć za sobą ryzyko dla zdrowia, począwszy od niegroźnych schorzeń, poprzez uciążliwe pokrzywki, odczyny fototoksyczne i fotoalergiczne, skończywszy na nowotworach skóry. Jak dbać o siebie o tej porze roku? Z pomocą przychodzi plan bezpieczna skóra.
Już za kilka dni w Szczecinku będzie się działo! Do położonego nad Jeziorem Trzesiecko miasta na Pomorzu Zachodnim przyjadą fani dobrych dźwięków i festiwalowych klimatów. 15 lipca rozpocznie się Festiwal Zdobywcy Fryderyków, a Szczecinek wybrzmi utworami Brodki, Zalewskiego, Nocnego Kochanka, T.Love, Smolika i Keva Foxa, Julii Żugaj, Sary James, Zdechłego Osy, Maty i Maryli Rodowicz. Dwa wypełnione koncertami dni to jednak nie koniec atrakcji. Gościem specjalnym będzie Blanka!
Odkryj tajemnicze i fascynujące miasto, w którym bije serce Maroka – Marrakesz. Ten marokański klejnot kusi turystów niepowtarzalnym urokiem, barwnymi targami, mistycznymi meczetami i zapachem egzotycznych przypraw. Czy jest to idealne miejsce na wakacje dla ciebie? Odpowiedź znajdziesz w poniższym artykule. Odkryj tajemnice Marrakeszu i dowiedz się, dlaczego warto go odwiedzić.
Wpływ słońca na zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony. Wiosenne i letnie dni ładują baterie, a wakacyjne wyjazdy pozwalają się zrelaksować. Niestety – słońce, a dokładnie promienie UV ma znacznie mniej pozytywny wpływ na skórę. Jedną z konsekwencji nadmiernej ekspozycji na ten czynnik jest przedwczesne starzenie się skóry. Jak się przed nim chronić?
Lato to wspomnienia i zapachy zapisane we wspomnieniach. I nie chodzi tu tylko o perfumy, bo niektóre kosmetyki tak silnie kojarzą nam się z latem, że nie używamy ich o żadnej innej porze roku.
Wygodne, trwałe tkaniny przeplatają się z ponadczasowym stylem i estetyką Royal Robbins, tworząc ubrania, które służą od rana do wieczora – są świetne na każdą, nawet najmniejszą przygodę.
Okres letni to idealny czas na planowanie wakacji. Większość przyszłych mam zastanawia się jednak, czy podróże w ciąży to dobry pomysł. Udany urlop w trakcie ciąży jest możliwy, jednak ciężarna powinna zadbać o bezpieczeństwo swoje i dziecka, konsultując się przed wyjazdem z położną lub lekarzem. Oto kilka porad położnej Natalii Marcinów laureatki konkursu „Położna na medal”, z którymi warto zapoznać się przed planowanym wyjazdem.
W dobie globalnego ocieplenia mamy coraz więcej słonecznych dni w naszej szerokości geograficznej. Słońce jest też o wiele bardziej intensywne, co sprzyja większym uszkodzeniom słonecznym skóry. Pewne jest, że bez odpowiedniej ochrony procesy starzenia będą odbywać się szybciej. Na szczęście z pomocą przychodzą nam filtry słoneczne UV.
Promienie słoneczne przynoszą wiele pożytku dla naszego zdrowia i samopoczucia. Z ich działaniem wiążą się jednak również negatywne aspekty. Czy powinnyśmy zatem opierać się pokusie przebywania na zewnątrz? W żadnym wypadku! Lato to czas wyzwań dla skóry, ale można mądrze korzystać ze słonecznych dni.
Cukinia, marchewka, fasolka, soczyste pomidory… Smaki lata, na które sezon jeszcze trwa. Są teraz najlepsze: dojrzałe na słońcu, pachnące, soczyste, a do tego dają pole do popisu w kuchni. Nie trzeba wiele, żeby przyrządzić z nich obiad, deser, czy kolację.
Zapachy, którymi się otaczamy, mają wpływ na nasze samopoczucie. Balsam do ciała o aromacie pomarańczy potrafi dodać energii o poranku lepiej niż filiżanka kawy, a świeczka pachnąca śliwkami przywołuje klimat drożdżowego ciasta z owocami. Jakie pachnidła wybrać, aby zatrzymać zapachy lata na dłużej?