Czy wiecie, że herbata wspomaga organizm na kilka sposobów.
Nieocenione są nie tylko jej właściwości rozgrzewające, ale także
pobudzające i wspomagające układ trawienny. To napój w sam raz
na jesień.
Herbata podana na ciepło
doskonale rozgrzeje,
schłodzona przyniesie
wytchnienie w najbardziej
upalne dni. Pita przy dobrej
książce potrafi zrelaksować
i wyciszyć, a odpowiednio
zaparzona pobudzi lepiej
niż kawa. Pomoże w walce
z przeziębieniem,
dolegliwościami żołądkowymi
oraz w pielęgnacji skóry. Herbata
ma tak wiele zastosowań,
że o wielu większość z nas nigdy nie słyszała. Które z nich szczególnie sprawdzą
się w chłodne i ponure jesienne dni? Wyjaśnia ekspert marki Ahmad Tea London,
Julia Popcowa.
- Filiżanka mocnej i aromatycznej czarnej herbaty obudzi nas w pochmurny,
deszczowy poranek i postawi na nogi. Dzięki niej otrzymamy zastrzyk energii
na cały dzień. Takie właściwości ma na przykład English Breakfast Ahmad
Tea London, która dobrze komponuje się w połączeniu z mlekiem i cukrem.
To herbata, która w godzinach porannych ma pobudzać umysł i uzupełniać
smak ulubionego śniadania. Mocna dawka energii zamiast porannej kawy.
- Kiedy przemokniemy podczas jesiennego deszczu lub poczujemy lekkie
przeziębienie, z pomocą przyjdzie nam filiżanka czarnej herbaty
z rozgrzewającymi dodatkami: syropem malinowym, cynamonem, imbirem,
pieprzem lub kardamonem. Możemy również zdecydować się na herbaty
owocowe. Takie napary skutecznie postawią nas na nogi nawet po ciężkim
dniu i pomogą przetrwać jesień bez przeziębienia.
- Jesienią więcej czasu spędzamy w domu, co sprzyja podjadaniu pomiędzy
posiłkami i częstszemu sięganiu po słodycze. Naturalne jest również to,
że gdy robi się chłodniej rośnie nam apetyt. Po obfitym posiłku warto sięgać
po herbaty, które wspomagają pracę układu trawiennego. Najlepiej zielone
lub miętowe, ponieważ napary te doskonale pobudzają wydzielanie soków
żołądkowych, dzięki czemu wspomagają i przyspieszają trawienie.
Napar z mięty dodatkowo łagodzi zaparcia i bóle brzucha oraz działa
lekko uspokajająco i rozkurczająco.
Jesień to pora roku,
która sprzyja spadkowi
formy i pogorszeniu
samopoczucia. Krótsze
dni i niższa temperatura
za oknem sprawiają,
że mamy mniej energii,
czujemy się ospali
i zmęczeni. Jak temu
zaradzić? Po ciężkim
i pracowitym dniu
odpręży i pozwoli
na spokojny sen filiżanka
zielonej herbaty, na przykład Lemon Vitality Ahmad Tea
London. W jej skład wchodzą
takie substancje jak: teanina,
pochodne ksantyny i teofilina. Dzięki nim, a także teinie, czyli herbacianemu
odpowiednikowi kofeiny, zielony napar skutecznie pomaga w pozbyciu
się uczucia senności, znużenia i wyczerpania. Takie działanie ma świeży
wyciąg, uzyskany nie więcej niż po 3 minutach parzenia. Zielona herbata
parzona dłużej działa z kolei relaksująco i kojąco.
