Masturbacja to powszechna i typowa dla niemal wszystkich grup wiekowych forma ekspresji seksualności. Nie znaleziono dotąd żadnej naukowo potwierdzonej korelacji między autoerotyzmem a jakimikolwiek zaburzeniami natury psychicznej lub fizycznej.

Tekst: Sylwia Skorstad

 

Amerykański seksuolog doktor Justin Lehmiller sporządził niedawno zestawienie najbardziej istotnych faktów na temat masturbacji. Część to ustalenia nowe, o części wiedzieliśmy już wcześniej, jednak warto je przypomnieć:

  1. Masturbacja nie jest rodzajem aktywności seksualnej charakterystyczną dla danej grupy wiekowej

W badaniach jej uprawianie deklarują zarówno nastolatki, jak i osoby, które przekroczyły siedemdziesiąty piąty rok życia. Większość mężczyzn oraz kobiet masturbuje się, jednak mężczyźni mają mniejsze opory przed tym, aby przyznać się do tego rodzaju aktywności seksualnej podczas anonimowych badań ankietowych.

  1. Zaniechanie masturbacji nie zwiększa poziomu testosteronu.

W internecie można znaleźć teorię głoszącą, iż u mężczyzn rezygnacja z masturbacji może skutkować wzrostem poziomu testosteronu. Warto wyjaśnić, że teoria ta oparta jest na dwóch badaniach – jednym z udziałem 10 partycypantów, drugim z udziałem 28. Kolejne serie badań nie potwierdziły tezy, iż trzytygodniowa lub jednotygodniowa abstynencja seksualna skutkują zwiększeniem produkcji tego hormonu. Dużo więcej badań sugeruje natomiast coś odwrotnego, czyli że to właśnie aktywność seksualna (zarówno partnerska jak i uprawiana w pojedynkę) sprzyja wzmożonej produkcji testosteronu.

  1. Autoerotyzm jest u kobiet najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie orgazmu.

Choć przekonujące wyniki badań na ten temat były publikowane już w połowie XX wieku, wciąż pokutuje teoria, iż kobiety najczęściej szczytują podczas niewspomaganego stosunku seksualnego. Z analiz Kinsey Insitute wynika natomiast, iż podczas zwykłego stosunku niewiele więcej niż jedna trzecia pań jest w stanie dotrzeć do etapu szczytowania, podczas gdy masturbacja daje im ponad 96% szansę na orgazm.

  1. Stymulacja łechtaczki (w odróżnieniu do waginalnej penetracji) jest najczęściej stosowaną przez kobiety metodą masturbacji.

Mimo to, gadżety erotyczne, a szczególne wibratory, są często używane przez kobiety podczas tego rodzaju seksualnej aktywności.

  1. Wibratorów używają również mężczyźni.

Większość wykorzystuje zabawki erotyczne wspólnie z partnerką/partnerem, ale około 15% wszystkich tych, którzy zadeklarowali, iż zdarza im się wykorzystywać wibrator podczas aktywności seksualnej różnego typu, stosuje go samodzielnie podczas masturbacji.

  1. Kobiety wykorzystują co najmniej czterokrotnie więcej technik masturbacji od mężczyzn.

Około 5% kobiet deklaruje, iż jest w stanie osiągnąć orgazm bez pomocy fizycznej stymulacji stref erogennych.

  1. Autoerotyzm jest powszechny u przedstawicieli wszystkich orientacji seksualnych, nie wyłączając osób deklarujących aseksualizm.

Szacuje się, iż osoby aseksualne, czyli trwale nieodczuwające pociągu seksualnego, stanowią jeden procent populacji. Z badań przeprowadzonych na próbie 534 osób na Uniwersytecie Kolumbii Brytyjskiej wynika, iż 56% partycypantów o orientacji aseksualnej regularnie się masturbuje. U mniej niż połowy z tych osób autoerotyzmowi nie towarzyszy snucie erotycznych fantazji.

  1. Powody, dla których ludzie uprawiają masturbację, są zależne od wieku oraz płci.

Najbardziej powszechny z powodów to chęć rozładowania seksualnego napięcia. Na liście znajdują się też jednak: poczucie osamotnienia, frustracja, tęsknota za partnerem, chęć eksploracji własnych fantazji seksualnych, potrzeba spróbowania czegoś nowego, a nawet dbałość o dobrą kondycję psychofizyczną.

  1. Wyniki wielu badań sugerują, że regularna masturbacja jest skorelowana z dobrym stanem zdrowia.

Najwięcej benefitów zdrowotnych daje sam orgazm – nie tylko sprawia, że następnego dnia czujemy się bardziej zrelaksowani, ale też… przyspiesza wzrost neuronów. Szczytowanie sprawia też, iż produkujemy więcej leukocytów, czyli dajemy zastrzyk energii systemowi odpornościowemu. Najciekawszą analizę na ten temat opublikowano w czasopiśmie „British Medical Journal”. Trwające ponad dekadę badania z udziałem dużej grupy mężczyzn dowiodły, iż panowie, którzy regularnie doświadczali orgazmu, mieli o 50% mniejsze ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia od tych, którzy doświadczali szczytowania sporadycznie.

  1. Masturbacja zmienia nasz sposób postrzegania tego, co atrakcyjne i nieatrakcyjne.

Dowiedziono, że podczas tej aktywności seksualnej właściwie każdy i wszystko może stać się obiektem pożądania. Znika uczucie niesmaku czy rezerwy, a elementy w normalnych warunkach neutralne stają się atrakcyjne. Zwykle nie jest to efekt trwały i dotyczy on tylko samego aktu autoerotyzmu, ale może się zdarzyć, iż z czasem na tej drodze wykształci się fetysz, czyli odczuwanie satysfakcji seksualnej w kontakcie z konkretnym, wcześniej neutralnym obiektem.

  1. Nie ma dowodów, iż regularny autoerotyzm mężczyzn ma związek z zaburzeniami erekcji.

Nieprawdziwymi zdają się teorie głoszące, iż „ci, którzy często oglądają treści pornograficzne, z czasem stają się impotentami, bowiem potrzebują coraz silniejszych bodźców erotycznych”. Seksuolodzy nie znaleźli zależności pomiędzy tym, przez ile minut tygodniowo mężczyźni oglądają filmy pornograficzne, a ich zdolnością do osiągania erekcji.

  1. Kobiety, które się masturbują (i przyznają do tego w badaniach), raportują większe zadowolenie ze swojego życia seksualnego od tych, które tego nie robią.

Z artykułu zamieszczonego w czasopiśmie „Journal of Sex Education and Therapy” wynika, iż mają one: silniejszy popęd seksualny, więcej pewności siebie, więcej orgazmów i głębszą satysfakcję z pożycia małżeńskiego czy partnerskiego. Potrzebują też mniej czasu od kobiet, które nie uprawiają autoerotyzmu, aby osiągnąć stan pobudzenia seksualnego. Nie można jednak powiedzieć, co w tej zależności jest skutkiem, a co przyczyną.

No Comments Yet

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.