Ponowne wejście na rynek pracy po zakończeniu urlopu macierzyńskiego potrafi być wielkim wyzwaniem. Mamy borykają się z poczuciem wykluczenia z rynku pracy, koniecznością ponownego przemyślenia swojej drogi zawodowej. Wielką pomocą może się w tym okazać profesjonalny coaching zawodowy. Na czym polega coaching zawodowy? Jakie korzyści przynosi młodym mamom? Więcej na ten temat przeczytacie poniżej.
Coaching zawodowy po macierzyńskim – co to takiego?
Coaching zawodowy po urlopie macierzyńskim to forma wsparcia dla mam, które zamierzają wrócić do aktywności zawodowej po miesiącach spędzonych w domu z dzieckiem. Podczas kolejnych sesji z coachem kariery mogą one przepracować różne zagadnienia, jak choćby kwestie związane z zagadnieniami technicznymi, logistyką łączenia życia rodzinnego i zawodowego, ale też zagadnieniami równowagi psychologicznej w tej tak wymagającej sytuacji.
Jakie trudności napotykają mamy przed powrotem do pracy? Dotyczą one zwłaszcza takich obszarów, jak:
- poczucie wyobcowania z rynku,
- kryzys tożsamości (nowa rola mamy vs. dawny dyspozycyjny pracownik),
- trudności w domowej logistyce,
- brak jasnej ścieżki dalszego rozwoju zawodowego,
- lęk przed negatywną oceną i krytyką.
Z tym wszystkim można uporać się z pomocą sesji z doświadczonym coachem. Bywają to spotkania stacjonarne, ale też coaching online, np.: CoachOdZmiany.pl.
Kluczowe obszary coachingu zawodowego dla mam
Coach nie daje gotowych rozwiązań ani porad, jak poradzić sobie w tej zupełnie nowej sytuacji. Zamiast tego stosuje szereg technik i narzędzi coachingowych, w tym zwłaszcza pogłębione pytania, by zmusić klientkę do znalezienia odpowiedzi, a przez to też określenia swoich celów czy odkrycia wewnętrznego potencjału i solidnych kompetencji do wykorzystania w przyszłości.
Praca z coachem może pomóc w takich obszarach, jak:
- stworzenie strategii powrotu do pracy lub zmiany miejsca zatrudnienia (przebranżowienie),
- przygotowanie do procesu rekrutacji,
- wypracowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym.
Można więc lepiej określić swoje cele i potrzeby, ale też przygotować się do powrotu na rynek pracy.
Największe zalety coachingu zawodowego po macierzyńskim
Coaching zawodowy może pomóc w przełamywaniu lęków i zwalczaniu realnych trudności w powrocie do pracy po urlopie macierzyńskim. Specjalista wspiera nie tylko w kwestiach typowo technicznych, jak przygotowanie do procesu rekrutacji, dopracowanie CV.
Dzięki niemu klientka ma szansę jaśniej określić swoje cele zawodowe, wyznaczając priorytety, czy podejmując decyzje o kontynuowaniu wcześniejszej ścieżki albo transformacji kariery.
Z jego pomocą łatwiej stworzyć realny plan powrotu do aktywności zawodowej, poprzez wyznaczenie precyzyjnych i realnych celów, a ponadto kroków do ich osiągnięcia. Tak powstaje strategia działania, zamiast chaosu, lęku i niepewności.
Coaching zawodowy dla mam – podsumowanie
Powrót do pracy po macierzyńskim bywa trudny. Nie oznacza to jednak, że nie jest możliwe przejście przez ten proces i odniesienie sukcesu – zarówno w obszarze życia zawodowego, jak i prywatnego. Dla większego komfortu i spokoju warto skorzystać z dostępnego wsparcia – coaching zawodowy w takiej sytuacji potrafi być naprawdę idealną opcją.