Aby tego spróbować – wystarczy wybrać się na sztuczną ściankę wspinaczkową, na której najłatwiej przekonać się, czy wspinanie to coś, co będzie mi się podobać.
Na pierwszą wizytę na sztucznej ścianie wystarczy zabrać wygodne, sportowe ubranie. Lepsze będą długie spodnie, niż zupełnie krótkie – ze względu na uprząż wspinaczkową.
Należy pamiętać, że podstawowym zagrożeniem we wspinaniu jest upadek z wysokości. Odbycie kursów wspinaczkowych daje podstawy do bezpiecznego wspinania i stopniowego rozwijania doświadczenia.
Osoby, które nigdy wcześniej nie miały ze wspinaniem styczności, mogą nauczyć się niezbędnych podstaw podczas krótkiego instruktażu, który można odbyć zazwyczaj na każdej ścianie wspinaczkowej. Szkolenia wspinaczkowe umożliwią nam zdobycie umiejętności w zakresie różnych technik wspinania i asekuracji, używania różnego rodzaju sprzętu wspinaczkowego oraz wprowadzą nas w inne tajniki tego sportu, jak wspinaczkowe skale trudności, etyka wspinania, czy też trening wspinaczkowy.
Wiedzę i umiejętności potrzebne, aby samodzielnie i bezpiecznie wspinać się w skałkach oraz w górach można zdobyć na tygodniowych kursach wspinaczki skalnej oraz kursach wspinaczki wysokogórskiej, programowo sygnowanych przez Polski Związek Alpinizmu.
Jan Appelt – instruktor Wspinaczki Sportowej AWF oraz Instruktor Wspinaczki Skalnej PZA.
www.szkola-alpinizmu.pl