Czy wiesz, że aby długo cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem, należy spożywać regularnie produkty bogate we flawonoidy – jagody,…
Tag: warzywa
Nie macie czasu na gotowanie tradycyjnego obiadu? Oto propozycja na szybki i zdrowy posiłek. Wystarczy patelnia grillowa, warzywa i makaron.…
Pochodzą z rejoniu Morza Śródziemnego, a uprawiane są w całej Europie oraz Ameryce Północnej. Karczochy niestety ciągle jeszcze nie cieszą…
Stresu mamy w życiu coraz więcej. Jednak zamiast szukać na niego antidotum u farmaceuty, lepiej odwiedzić warzywniak. Znajdziemy tam smaczną…
To danie nie tylko świetnie smakuje i wygląda wyjątkowo apetycznie, ale także kusi genialnym sezamowym aromatem. Potrawa jest widowiskowo…
Wystarczy minimum 400 g owoców i warzyw, aby zapewnić 5 porcji zdrowia w ciągu dnia! Po co i jak? Odpowiedzi…
Oto sprawdzony przepis na proste, a zarazem widowiskowe danie urzekające swym niezwykłym aromatem i zaskakujące niebanalnym smakiem. Oryginalne połączenie składników…
Bogate w świeże owoce i warzywa pełne witamin i minerałów sałatki to sprawdzone wiosenne menu, dzięki któremu poprawisz formę i…
Jest zdecydowanie najpopularniejszym warzywem w Polsce. Chętnie sięgają po nią dorośli i dzieci. Jest doskonała zarówno w formie surowej, gotowanej,…
Chrupiące, soczyste, pełne aromatu, czyli po prostu pyszne. Pieczone warzywa to świetna alternatywa dla gotowanych lub smażonych dodatków. Czym zastąpić…
Mamy jesień! Zmienną pogodowo i nastrojowo. Aby nie spędzić jej pod kocem, warto wzmocnić układ odpornościowy, by lepiej radził sobie…
Problemy skóry wiążą się przede wszystkim z niezdrową dietą. Dlatego, aby pozbyć się cellulitu i wspomóc organizm od wewnątrz, należy…
Passata to włoski przecier pomidorowy z kawałkami pomidorów, który powstaje z dojrzałych warzyw. Ma gęstą konsystencję i…
Na progu wiosny chcemy po prostu schudnąć. Czy warto w tym celu przejść na dietę wegetariańską? Wegetarianizm jest wymagający, bo…
Na pewno wiesz, że warzywa stanowią bombę witaminowo-mineralną, zawierają mnóstwo błonnika i co najważniejsze – są mniej kaloryczne niż owoce.…