Półki sklepowe pełne są produktów, opisywanych jako zdrowa żywność. Bio, eko, prosto z zagrody, od szczęśliwych kurek, wprost z natury,…
Dwie kreski na teście ciążowym, wizyta u ginekologa i w końcu już potwierdzona wielka nowina – będziesz mamą! To wiadomość,…
W ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań na raka płuc wzrosła aż o 400% – alarmują eksperci. Światowy Dzień Bez…
Łączy w sobie uzdrawiające właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty. Aronia choć wygląda niepozornie, jest skuteczna, wszechstronna i naturalnie zdrowa.…
Polki potrafią cieszyć się seksem. Jak wskazują dane, 67% kobiet jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego i czerpie z niego…
Grzybicze zapalenie pochwy jest najczęstszym schorzeniem ginekologicznym kobiet w okresie dojrzałości płciowej. Jako przyczyny tych infekcji najczęściej wymienia się częste…
Dbanie o zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne. Wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Mamy to…
Czy wiesz, że aby długo cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem, należy spożywać regularnie produkty bogate we flawonoidy – jagody,…
Według statystyk prawie 200 milionów kobiet na świecie, w tym około milion w Polsce cierpi na podstępną chorobę, jaką jest…
Czołowi europejscy lekarze dentyści, zrzeszeni w Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy (ACFF), uznali ogłoszenie nowych wytycznych WHO na temat…
Większość z nas zaczyna już snuć wakacyjne plany. Ale oprócz wyboru kierunku podróży, należy pomyśleć o zdrowotnej profilaktyce. Jak przygotować…
Znajomość przyczyn powstawania nowotworów i zasad profilaktyki onkologicznej może uratować życie, ale – jak wynika z badań – nadal wiemy…
To innowacyjne połączenie zabiegów refleksologii twarzy, terapii powięziowej oraz drenażu limfatycznego głowy, szyi i dekoltu. Drepoterapia jest funkcjonalną odnową biologiczną…
Każdej nocy długo przewracasz się z boku na bok zanim uda ci się zasnąć? A może budzisz się zmęczony nad…
Proste zęby rzadziej chorują, a ich posiadacze wolniej się starzeją. Z kolei nawet niewielkie wady zgryzu pogłębiające się przez lata…
Złe czy dobre sny Polaków? Kraina marzeń czy koszmarów? Czym dla Polaków jest sen i jaką rolę pełni w naszym…
Na ciele większości z nas można zwykle naliczyć od kilku do nawet kilkudziesięciu różnego rodzaju zmian skórnych. Niestety nie zawsze…
Chcąc zrozumieć sekret zdrowego odżywiania, należy pomyśleć o kuchennej misce na owoce – radzą badacze. Miska sprawia, że owoce są…
Organizowany od 9 lat Dr Irena Eris Ladies’ Golf Cup – jest jednym z najbardziej cenionych i prestiżowych w tej…
Wiosna to trudny czas dla osób cierpiących na alergię wziewną. Nieżyt nosa, kichanie, łzawienie i pieczenie oczu to najczęstsze jej…
Myślisz o dziecku? Przeczytaj ten tekst! Podczas pierwszej Śląskiej Konferencji Płodności zaprezentowano bowiem wyniki kampanii społeczno-edukacyjnych „Zdrowa mama” i „Zdrowy…
Herbaty na bazie owoców i ziół zawdzięczają swoją niebywałą popularność bogatemu bukietowi smakowemu i silnemu aromatowi. Za regularnym spożywaniem takich…
Lekarze nie mają wątpliwości – rak to główny zabójca naszych czasów, który ustępuje jedynie chorobom układu krążenia. Aktywność fizyczna może…
Nieustanny katar, zapalenie spojówek, bóle głowy i zatok to nie jedyne dolegliwości, z jakimi muszą się wiosną i latem zmierzyć…
Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Warto się do niego dobrze przygotować. Planujesz zostać mamą? A może już…
Chyba nie ma osoby, która choć raz nie pragnęłaby wydłużyć dobę o kilka dodatkowych godzin. Bywają dni, w których czujemy,…
Od kilkunastu miesięcy każda miesiączka wywołuje u ciebie poczucie zawodu? Spokojnie, to jeszcze nie powód do paniki. Warto jednak zdiagnozować,…
Infekcje intymne dają przykre objawy. Wśród najczęściej występujących dolegliwości można wymienić choćby swędzenie miejsc intymnych czy wydzielinę z pochwy. Zanim…
Choć popularnym „energetykom” nie można odmówić skuteczności działania, przy długotrwałym stosowaniu mogą mieć negatywny wpływ na organizm. Zdrowej alternatywy warto…
Stres w pracy dotyczy większości z nas. Choć wielu powodujących go czynników nie jesteśmy w stanie wyeliminować, możemy nauczyć się,…