Ochraniacz na materacyk dla niemowlaka – czy warto go stosować?

Bezpieczny i zdrowy sen dziecka od pierwszych dni życia zależy od kilku czynników. Jednym z podstawowych jest zagwarantowanie mu odpowiedniej przestrzeni do wypoczynku. Może to być klasyczne łóżeczko, kołyska lub kosz Mojżesza – w każdym z nich niezbędny jest ponadto dobrze dobrany materacyk. Czy to wszystko? Bardzo praktycznym akcesorium bywa ponadto ochraniacz na materacyk.

Chrupiące, kolorowe i pełne witamin – jak przyrządzać sierpniowe warzywa?

Żywe i intensywne kolory sierpniowych warzyw sprawiają, że każde danie z ich użyciem smakuje tak dobrze, jak wygląda. Pomarańczowe marchewki, czerwone buraczki, fioletowa cebula, biały kalafior, zielony brokuł, czy multikolorowa kapusta – te niezwykle proste, uprawiane lokalnie i często niedoceniane warzywa to prawdziwa skarbnica smaku i wartości odżywczych. Czas odkryć ich pełen potencjał!

Stringi – jak nosić i do czego najlepiej pasują?

Stringi to jeden z najbardziej kontrowersyjnych, ale jednocześnie popularnych rodzajów damskiej bielizny. Ten specyficzny fason, charakteryzujący się minimalistycznym krojem, wzbudza skrajne emocje – od entuzjazmu po rezerwę. Nie da się jednak zaprzeczyć, że stringi zdobyły swoje miejsce w damskiej garderobie, zarówno ze względu na estetykę, jak i funkcjonalność. Jak czuć się w nich komfortowo, do jakich stylizacji najlepiej pasują oraz jak unikać najczęstszych błędów w ich noszeniu?

Alimenty w sytuacji narodzenia nowego dziecka. Co warto wiedzieć?

Alimenty są jednym z najważniejszych elementów wsparcia finansowego, które rodzic musi zapewnić swojemu dziecku po rozstaniu z partnerem. Ich celem jest pokrycie kosztów związanych z utrzymaniem, edukacją oraz zdrowiem dziecka. Jednak co dzieje się, gdy osoba zobowiązana do płacenia alimentów staje się rodzicem kolejnego dziecka? Czy narodzenie nowego dziecka wpływa na wysokość alimentów, jakie płaci się na rzecz wcześniejszych dzieci?

Regeneracja skóry tropokolagenem – nowy trend w medycynie estetycznej

Starzenie się skóry to proces nieunikniony i bardzo złożony, wynika bowiem z wielu czynników – zarówno wewnętrznych, w tym genetycznych, jak i zewnętrznych, czyli związanych ze środowiskiem, w którym żyjemy. Proces ten jest skutkiem zmian zachodzących na poziomie komórkowym i tkankowym. Wśród nich kluczowe znaczenie mają zmiany w strukturze kolagenu oraz elastyny. Na ratunek przychodzi regeneracja skóry tropokolagenem.

Książka na weekend: Retornados

W „Retornados” zderzają się dwie perspektywy czasowe, choć miasto jest to samo, a zmierzają do niego ludzie uciekający przed konfliktami zbrojnymi. Czy w Lizbonie można odnaleźć bratnią duszę, a jeszcze lepiej samą siebie?

Norsk Tipping – jak reguluje się hazard w Norwegii?

Odebrać „telefon z Hamar” to życzenie wielu Norwegów, tak oczywiste jak synonim szczęśliwego trafu. Norsk Tipping – norweski odpowiednik Totalizatora Sportowego – nie dzwoni tylko do zwycięzców gier losowych w sobotnie wieczory. W dni powszednie kontaktuje się z tymi, którzy stracili kontrolę nad marzeniami. To dzięki niemu hazard w Norwegii jest pod kontrolą, a liczba uzależnionych od gier z roku na rok maleje. 

7 aktywności na Maderze dla fanów adrenaliny

Madera to nie tylko raj dla miłośników przyrody, ale także idealne miejsce dla fanów adrenaliny. Jej malownicze krajobrazy, górzyste tereny i krystalicznie czyste wody stwarzają doskonałe warunki do uprawiania różnorodnych sportów ekstremalnych. Od pieszych wędrówek po spektakularnych szlakach, przez wspinaczkę na strome klify, aż po nurkowanie w bogatym w życie morskim ekosystemie – wyspa oferuje niezapomniane doświadczenia dla tych, którzy szukają emocji i wyzwań.

Rodzaje wkładek laktacyjnych – komfort i ochrona podczas karmienia piersią

Karmienie piersią to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, który nierzadko niesie ze sobą szereg wyzwań. Jednym z kluczowych aspektów jest kontrola wyciekającego mleka oraz dbanie o higienę i zdrowie piersi. W tym celu idealnie sprawdzają się wkładki laktacyjne. Te niewielkie, przypominające gąbki akcesoria, wkładane do stanika, mają za zadanie zapewnić komfort oraz chronić przed niespodziewanymi wyciekami mleka. 

Dziewczyny, których warto posłuchać: Brodka „WAWA”

„WAWA” to projekt uświetniający 80. rocznicę Powstania Warszawskiego. W tym roku Muzeum Powstania Warszawskiego zaprosiło do współpracy Monikę Brodkę – wokalistkę, autorkę tekstów, kompozytorkę, laureatkę Fryderyków. Artystka odpowiada za opracowanie konceptu albumu „WAWA”. Jako dyrektorka artystyczna i kuratorka więcej na nim wymyśliła, niż zaśpiewała, lecz nie jest to zarzut. Zaprosiła do współpracy świetnych muzyków, z którymi stworzyła album rzucający nowe spojrzenie na Warszawę.

Książka na weekend: Wymiana

„Wymiana” opisuje dalsze losy bohaterów „Firmy”, czyli najsłynniejszej powieści Johna Grishama. Porwanie, międzynarodowa afera, żądanie rekordowego okupu i wielki etyczny dylemat.

Kiedy kręgosłup ma problemy

Nawet 90 proc. dorosłych Polaków w którymś momencie swojego życia doświadcza bólu kręgosłupa. Część z nich kierowana jest na poważne zabiegi, których w wielu wypadkach można by uniknąć lub bezpiecznie odsunąć w czasie. Przed podjęciem decyzji o operacji, warto wyczerpać wszystkie inne, mniej inwazyjne metody rozwiązania problemu. Jedną z nich może być terapia tropokolagenem w iniekcjach.

Skąd się bierze łysienie androgenowe?

Jak pisał William Shakespeare „czas nie obdarował mężczyzn włosami, obdarował ich dowcipem”. W jego epoce, gdy patogeneza łysienia androgenowego nie była jeszcze rozumiana, jedyną opcją dla osób dotkniętych tą przypadłością było życie z nią i używanie peruk. Obecnie wiemy, skąd się bierze łysienie androgenowe, dzięki czemu dostępne są skuteczne metody leczenia, a mężczyźni i kobiety nie są skazani na pozostanie łysymi w wyniku tego schorzenia.

TOP 4 wygodnych butów do pracy

Wygodne buty do pracy to jeden z ważniejszych elementów uniformu – komfortowe obuwie doceniają szczególnie pracownicy medyczni i osoby, które spędzają wiele godzin na nogach. Czym powinno wyróżniać się obuwie do pracy i jakie modele sprawdzą się najlepiej? Przedstawiamy ranking 5 najlepszych propozycji.

Francja poza utartym szlakiem – niezwykłe miejsca warte zobaczenia

W te wakacje Francja będzie jednym z najbardziej popularnych kierunków ze względu na Igrzyska Olimpijskie. Chociaż w samym Paryżu zaplanowano wiele towarzyszących temu wydarzeniu atrakcji, to z pewnością znajdą się tacy, którzy będą poszukiwać w tym kraju miejsc z dala od tłumów kibiców. Oto 10 wyjątkowych lokalizacji, w których można znaleźć wytchnienie podczas urlopu. 

Moda i sport – duet doskonały

Jest wszędzie. Noszą ją zwykli ludzie, sportowcy i światowe gwiazdy. Nie tylko biega się w niej i spaceruje, ale coraz częściej zakładamy ją na spotkania w gronie przyjaciół czy wyjście do kina. Trafiła nawet na salony. Mowa oczywiście o odzieży sportowej. Wypromowali ją sportowcy, a wielu z nich przez ostatnie 100 lat stało się prawdziwymi ikonami i trafiło na okładki magazynów. Moda i sport idą w parze.

Książka na weekend: Uwięzieni

Ostatnią myślą kapitan samolotu przed uderzeniem w wodę jest: „Jeśli wciskasz tryb wodowania, to nigdy nie będziesz miała szansy o tym opowiedzieć”. A jednak maszyna nie rozpada się na kawałki, tylko tonie. Zaciekawieni? Jeśli tak, sięgnijcie po powieść „Uwięzieni” – drugą po „Ultimatum” książkę byłej stewardessy TJ Newman.

Kłopoty stomatologiczne podczas urlopu – jak sobie z nimi poradzić?

Wyczekane wakacje, czas odpoczynku i przyjemności. Jednak nawet w tych beztroskich dniach mogą wydarzyć się nieprzyjemne niespodzianki, do których należą między innymi nagłe problemy dentystyczne. Złamany ząb, utrata wypełnienia lub korony czy nagły ból to najczęstsze kłopoty stomatologiczne, które zaskakują wczasowiczów. Jak sobie z nimi poradzić?

Jak wybrać idealne kolumny podłogowe do domu?

Planując zakup kolumn podłogowych, warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które mogą wpłynąć na jakość dźwięku oraz dopasowanie sprzętu do domowego systemu nagłośnieniowego. Kolumny podłogowe wciąż przechodzą dynamiczny rozwój, a producenci ciągle udoskonalają swoje modele, wprowadzając innowacje w zakresie przetworników i designu. Oto najważniejsze kwestie, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze idealnych kolumn podłogowych do domu.

Letnie warzywa na talerzu 

Środek wakacji to czas, gdy warzywne grządki uginają się od jędrnych cukinii, bakłażanów i pomidorów, a strąki fasolki, bobu i zielonego groszku pną się do nieba. Lato zachęca do odwiedzin lokalnych targowisk, które jak nigdy wcześniej zachwycają bogactwem kolorów, smaków i aromatów. Nic, tylko jeść warzywa!