Kilka razy dziennie ochronny krem do rąk, dwa razy w tygodniu maska na noc i raz na tydzień wspomaganie kondycji płytki paznokciowej. Pielęgnacja skóry rąk nie wymaga skomplikowanych zabiegów, jedynie systematyczności. Oto 5 zasad dbania o dłonie.
1. Pielęgnujmy codziennie, nie od święta
Skóra dłoni jest cieńsza, delikatniejsza i bardziej wrażliwa niż naskórek na twarzy! Dłonie mają też niewielką podściółkę mięśniowo-tłuszczową i znikomą ilość gruczołów łojowych wytwarzających naturalnie ochronne sebum, więc niepielęgnowana skóra rąk szybko reaguje podrażnieniami, przebarwieniami, nadmierną suchością i zaczerwienieniem. Jeśli chcemy mieć ładne dłonie, musimy dbać o nie od rana do wieczora, cały rok. Myjmy je w letniej wodzie, bo zimna i gorąca wysusza i naskórek, i płytkę paznokciową. Po każdorazowym myciu – obowiązkowo wcierajmy krem ochronny.
2. Smarujmy, kremu nie żałujmy
Wybór właściwego nie jest szczególnie trudny. Zdrowa skóra wchłonie każdy, dopiero podrażniona wymaga preparatów specjalnych, najlepiej z apteki. Takich pozbawionych sztucznych barwników, kompozycji zapachowych czy wyciągów ziołowych. Większość dostępnych w drogeriach produktów do pielęgnacji rąk ma dość podobny skład i najczęściej oparta jest na tradycyjnej glicerynie. Składnik ten zastosowany w stężeniu do 10% ma właściwości higroskopijne – przyciąga cząsteczki wody i gromadzi je w wierzchnich warstwach naskórka, co chroni płaszcz hydrolipidowy dłoni.
3. Nośmy rękawiczki
I to nie tylko te chroniące przed zimnem. Pamiętajmy, że dbająca o ręce kobieta nosi też rękawiczki gumowe – do prac domowych, szczególnie wtedy, kiedy ma kontakt z detergentami, zanieczyszczeniami i kurzem oraz bawełniane – które zakłada… na noc. Prosta kuracja – posmarowanie dłoni grubą warstwą glicerynowego kremu i otulenie okładem z rękawiczek – daje spektakularne efekty. Takie bawełniane rękawiczki kosmetyczne kupimy w drogeriach.
4. Zakładajmy „biologiczne rękawiczki”
Kremy typu „biologiczna rękawiczka” działają ochronnie. Tworzą niewidoczną powłokę na powierzchni skóry, zabezpieczającą przed wysuszeniem i wnikaniem zanieczyszczeń. Tego typu preparaty zmywają się trudniej niż tradycyjne, więc są szczególnie polecane przy bardzo częstym kontakcie dłoni z wodą.
5. Dbajmy o paznokcie
Chcemy mieć mocne paznokcie? Przyjrzyjmy się temu, co jemy. Do jadłospisu włączmy produkty bogate w witaminę B5, bo to ona wzmacnia i regeneruje płytkę. Znajdziemy ją w żółtkach jaj, produktach zbożowych, drożdżach, rybach, warzywach strączkowych. Jedzmy orzechy i suszone owoce – zawierają miedź, która poprawia nawilżenie płytek. Nie pomaga dieta? Sięgnijmy po suplementy z tymi składnikami. Mają kompleksowe działanie wzmacniające.
Równolegle zadbajmy o ich wzmocnienie na zewnątrz. Mamy do wyboru: odżywki do paznokci, olejki, serum. Oferta jest przebogata. Wolimy pielęgnację naturalną? Zastosujmy regenerującą kąpiel dłoni – podgrzejmy pół szklanki oliwy dodajmy sok z cytryny, zamoczmy dłonie, potrzymajmy kilka minut. Efekty – widoczne już po pierwszym zabiegu.
• Parafinowy krem do rąk i paznokci, LIRENE. 7,99 zł/75 ml. Idealny do codziennej pielęgnacji skóry bardzo suchej.
• Odżywczo-regenerujący krem do rąk i paznokci, Argane, GALENIC. 46 zł/75 ml. Działa ochronnie, ujędrniająco i wygładzająco.
• Regenerująco-wygładzający, Body Art, DR IRENA ERIS. 59 zł/100 ml. Silnie regeneruje i długotrwale nawilża. Idealny do zastosowania na noc.
• Pielęgnujący krem do rąk i paznokci, YVES ROCHER. 17,90 zł/30 ml. Wygładza i chroni dłonie przed czynnikami zewnętrznymi. Do codziennej pielęgnacji.
• Ochronny krem do rąk, Sensitive Nature Spa. AA OCEANIC. 32 zł/100 ml.. Regeneruje skórę rąk, przywraca jej elastyczność. Chroni przed przedwczesnym starzeniem się.
• Hypoalergiczna pianka do mycia dłoni, EMOLIUM. 28 zł/165 ml. Nie narusza bariery hydrolipidowej, sprzyja regeneracji naskórka, działa antybakteryjnie. Przeznaczona do codziennego mycia dłoni.
• Odżywczo-ochronny krem do rąk, Niewidzialne Rękawiczki, EVELINE. 6 zł/100 ml. Tworzy niewidzialną warstwą ochronną, która jak rękawiczki zabezpiecza skórę przed działaniem czynników zewnętrznych.
• Regenerujący krem do rąk, EVREE. 8,90 zł/ 100 ml. Do przesuszonej skóry dłoni.
• Nawilżający lotion do rąk, Korzenna Pomarańcza i Drzewo Sandałowe, KINETICS. 29 zł/250 ml. Chroni, pielęgnuje i… pięknie pachnie.