Łączy w sobie uzdrawiające właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty. Aronia choć wygląda niepozornie, jest skuteczna, wszechstronna i naturalnie zdrowa.…
Tag: zdrowie
Polki potrafią cieszyć się seksem. Jak wskazują dane, 67% kobiet jest zadowolonych ze swojego życia seksualnego i czerpie z niego…
Kiedy para od dłuższego czasu stara się o dziecko, a mimo to nie może doczekać się potomka, pojawia się wiele…
Dbanie o zdrowie nie musi być trudne i czasochłonne. Wystarczy wyrobić w sobie parę dobrych nawyków. Może Dzień Mamy to…
Czy wiesz, że aby długo cieszyć się zdrowiem i młodym wyglądem, należy spożywać regularnie produkty bogate we flawonoidy – jagody,…
Naturalny Młody jęczmień podbija świat! To obecnie najpopularniejszy środek dietetyczny, który promują i stosują gwiazdy. Czy działa? Tak, działa. Ale…
Większość z nas zaczyna już snuć wakacyjne plany. Ale oprócz wyboru kierunku podróży, należy pomyśleć o zdrowotnej profilaktyce. Jak przygotować…
Co zrobić aby jeszcze przed wakacjami zgubić zbędne kilogramy? Wprowadzić kilka prostych zasad i wytrwać w nich. Wiosna w…
To idealny napój podczas oczyszczającego detoksu. Pietruszka bogata jest w prowitaminę A, witaminę C, sole mineralne oraz żelazo. Dzięki tym…
Znajomość przyczyn powstawania nowotworów i zasad profilaktyki onkologicznej może uratować życie, ale – jak wynika z badań – nadal wiemy…
To innowacyjne połączenie zabiegów refleksologii twarzy, terapii powięziowej oraz drenażu limfatycznego głowy, szyi i dekoltu. Drepoterapia jest funkcjonalną odnową biologiczną…
Nie masz pomysłu, co podarować ukochanej osobie w Dniu Matki? Nie wiesz, jak wyrazić swoje uczucia i jak przekazać jej,…
Błonnik sprzyja lepszemu trawieniu, przedłuża uczucie sytości i pomaga w odchudzaniu, a nawet przeciwdziała wielu chorobom. Choć nie zawiera żadnych…
Proste zęby rzadziej chorują, a ich posiadacze wolniej się starzeją. Z kolei nawet niewielkie wady zgryzu pogłębiające się przez lata…
Złe czy dobre sny Polaków? Kraina marzeń czy koszmarów? Czym dla Polaków jest sen i jaką rolę pełni w naszym…
Chcąc zrozumieć sekret zdrowego odżywiania, należy pomyśleć o kuchennej misce na owoce – radzą badacze. Miska sprawia, że owoce są…
Organizowany od 9 lat Dr Irena Eris Ladies’ Golf Cup – jest jednym z najbardziej cenionych i prestiżowych w tej…
Wiosna to trudny czas dla osób cierpiących na alergię wziewną. Nieżyt nosa, kichanie, łzawienie i pieczenie oczu to najczęstsze jej…
Myślisz o dziecku? Przeczytaj ten tekst! Podczas pierwszej Śląskiej Konferencji Płodności zaprezentowano bowiem wyniki kampanii społeczno-edukacyjnych „Zdrowa mama” i „Zdrowy…
Chcesz zaprosić zieleń do domowej kuchni? Zrób smoothie! Taki koktajl może wystąpić w roli pełnowartościowego, drugiego śniadania albo podwieczorku. Wszystko…
Herbaty na bazie owoców i ziół zawdzięczają swoją niebywałą popularność bogatemu bukietowi smakowemu i silnemu aromatowi. Za regularnym spożywaniem takich…
Lekarze nie mają wątpliwości – rak to główny zabójca naszych czasów, który ustępuje jedynie chorobom układu krążenia. Aktywność fizyczna może…
Chyba nie ma osoby, która choć raz nie pragnęłaby wydłużyć dobę o kilka dodatkowych godzin. Bywają dni, w których czujemy,…
Jak pielęgnować skórę głowy, by była zdrowa i stanowiła podstawę dla pięknych włosów? Radzi dr n. med. Urszula Kozłowska, ekspert…
Infekcje intymne dają przykre objawy. Wśród najczęściej występujących dolegliwości można wymienić choćby swędzenie miejsc intymnych czy wydzielinę z pochwy. Zanim…
Choć popularnym „energetykom” nie można odmówić skuteczności działania, przy długotrwałym stosowaniu mogą mieć negatywny wpływ na organizm. Zdrowej alternatywy warto…
Żeby mieć zdrową i promienną cerę nie potrzeba wiele. Kluczem jest odpowiednia pielęgnacja, która uchroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych…
Moda na bieganie nie ustaje. Z roku na rok rośnie liczba organizowanych maratonów oraz imprez biegowych. Jednak, jak przekonują ortopedzi,…
To dość przewrotne. Gdy wszystko budzi się do życia, nas ogarnia apatia. Objawy wiosennego przesilenia odczuwamy niemal wszyscy, a tylko…
Doula to wciąż zagadkowy zawód dla wielu z nas. A tymczasem – może się okazać, że to właśnie osoba, której…