Drożdże to grzyby jednokomórkowe z rodziny drożdżakowatych. Z reguły żyją i rozwijają się na podłożach zawierających cukry proste, ale nie tylko. Istnieje wiele typów drożdży, posiadających różne właściwości oraz zdolności metaboliczne. Najpopularniejsze z nich to drożdże winne, piwne, piekarnicze oraz kefirowe. Wszystkie z nich są ogólnodostępne i wykorzystywane powszechnie w produkcji spożywczej. Znajdują również szerokie zastosowanie w medycynie i kosmetologii.
Plamki, przebarwienia i bruzdy na paznokciach to dość częste objawy, które sprawiają, że płytka nie wygląda estetycznie, a my martwimy się o to, co tak naprawdę mogło spowodować takie zmiany.
Otyłość to problem, który dotyczy coraz większej liczby kobiet i mężczyzn. Siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, stres czy brak aktywności…
Spirulinę znały już starożytne azteckie ludy, które przygotowywały z niej pożywne placki. Dzisiaj jest to ceniony suplement diety oraz składnik kosmetyków. Ze względu na zawartość witamin i minerałów spirulina wpływa korzystnie niemal na każdy aspekt zdrowia, dlatego warto włączyć ją do diety.
Stres w pracy dotyczy większości z nas. Choć wielu powodujących go czynników nie jesteśmy w stanie wyeliminować, możemy nauczyć się,…
To dość przewrotne. Gdy wszystko budzi się do życia, nas ogarnia apatia. Objawy wiosennego przesilenia odczuwamy niemal wszyscy, a tylko…
Najlepszym źródłem energii dla organizmu jest dieta z tak skomponowanymi pięcioma posiłkami dziennie, by znalazły się w nich wszystkie składniki…