Mamy dla was ekscytujące przepisy na dania z jabłkami, na które właśnie zaczyna się sezon. Będą was cieszyć aż do…
Tag: sałatka
Marchewka, pietruszka, pęczak, czerwona soczewica i zioła, a do tego czterdzieści pięć minut pracy. Warto? Warto! Efekt to pyszne, zdrowe…
Sałatka z uszkami to świetny pomysł na lunch lub przekąskę. Jest lekka, wyśmienicie smakuje, ale także wspaniale prezentuje się na…
Sałatki sprawdzają się jako lekkie śniadanie, lunch do pracy, czy smakowita propozycja na piknik. Kiedy dodasz do nich bakalii, zyskasz…
Różowo-białe rzodkiewki, zielone szparagi i sałata, pomidory czy ogórki – nie sposób wymienić wszystkiego, co wiosną znajdziemy na straganach. Jak…
Masz ochotę na lekki posiłek? Zrób sałatkę. Młody szpinak, gruszka, kozi ser, orzechy i… gotowe. Bakalie sprawią, że sałatka stanie…
Masz ochotę na kolorowe danie w stylu meksykańskim? Przygotuj pożywną sałatkę z mięsem, fasolą i warzywami i podaj ją w…
Sałatki doskonale smakują same oraz jako dodatek do dań głównych. Ich niewątpliwą zaletą jest to, że możemy je podawać w…
Szukacie pomysłu na szybki lunch albo kolację? Zróbcie sałatkę! Kurczak, sałata, pomidory, kilka chwil i gotowe! Składniki: pojedyncza pierś z kurczaka…
Sałatka z krewetkami, avocado i pomidorkami to świetny pomysł na letni lunch. Witaminy zawarte w pomidorkach i avocado połączone z sytością…
Gdy na zewnątrz panuje wiosenna aura, od razu lżej nam na duszy. Aby podtrzymać ten stan, warto zmienić menu z…
Wiosna przynosi zapowiedź wielu zmian w sposobie życia, ubierania się, spędzania wolnego czasu i… odżywiania. Tyle teoria. A praktyka? Już…
Zawiera mnóstwo witamin i jest naturalnym źródłem białka. Ma spore ilości wapnia, fosforu, potasu i magnezu. Dba o dostarczanie naszemu…
Cykoria to zimowa roślina, która do wzrostu nie potrzebuje światła. Szczególnie w okresie przesilenia wiosennego warto jeść ją zamiast mało…
Nie macie pomysłu na zdrowy lunch? Poszukajcie inspiracji w książce „Kuchnia fit” Konrada Gacy – dietetyka, który odchudził 20 000 Polaków!…
Owoce Goji zawierają bardzo silne antyoksydanty, walczące z ryzykiem powstawania chorób nowotworowych. W towarzystwie wysokobłonnikowych jabłek, odkażających układ pokarmowy, ziaren…
Białko z mięsa indyka, zjedzone na kolację, stabilizuje poziom cukru we krwi w ciągu nocy, dzięki czemu rano nie zaskoczy…
Masz ochotę na danie z grilla? Postaraj się urozmaicić je lekkostrawną, zdrową sałatką z brokułami i liśćmi rzepy. Pyszności. Składniki:…
W połączeniu z letnimi warzywami i odpowiednim dresingiem sałatka z kaszy kuskus sprawdzi się jako lunch w upalne dni, jako…
Bez truskawek nie wyobrażamy sobie lata! Pełne witaminy C, flawonoidów i potasu są niskokaloryczną i smakowitą przekąską. Najczęściej zjadamy…
Wiosenna pogoda motywuje nas do zmiany stylu życia na fit. Staramy się to osiągnąć między innymi poprzez rezygnację z ciężkich…
Bogate w świeże owoce i warzywa pełne witamin i minerałów sałatki to sprawdzone wiosenne menu, dzięki któremu poprawisz formę i…
Pyszna i zdrowa sałatka z serem pleśniowym to świetna alternatywa dla klasycznej kanapki. Doskonała zarówno na lunch do pracy, jak…
Masz ochotę na lekką przekąskę? Wypróbuj Ser Sałatkowy ISLOS Ziołowy. Pasuje do sałatek i kanapek, dań z drobiem, do naleśników…