Wielka księga słoików

Kanadyjka Jennifer MacKenzie przekonuje, że konserwowanie żywności to prawdziwa sztuka. Wekowanie pozwala w bezpieczny i zdrowy sposób przechowywać ulubione smaki…

Sernik jaglany na zimno

Sernik z kaszy jaglanej, choć pracochłonny, potrafi wzbudzić zachwyt. Aromatyczny, dekorowany brzoskwiniami będzie smakował nawet niejadkowi.  czas przygotowania: 90 minut…

Sorbet z cydru

Czy wiecie, że niedosładzany cydr jest najbardziej dietetycznym alkoholem? Jedna szklanka to tylko 35 kcal. Można go więc smakować bez…

zdrowy jogurt

Zdrowy jogurt

Jogurt ma więcej wapnia niż mleko, wspomaga trawienie, poprawia odporność, zapobiega miażdżycy i cukrzycy. Aż 90 procent Polaków chętnie sięga…