Noworoczne postanowienia bywają krótkotrwałe. Często mówi się, że do połowy stycznia większość z nas z nich rezygnuje. Niezależnie od tego, czy dotyczą one zdrowia, nauki języka, czy zarządzania finansami, podstawy utrzymania nawyków są podobne. Oto pięć kluczowych rad, które pomogą wytrwać w realizacji założonych zamierzeń.
Twój rok będzie taki, jakim go uczynisz (jeśli w to uwierzysz, to będzie jeszcze lepszy, więc się postaraj). Skorzystaj z cennych, czasem dziwacznych i zaskakujących podpowiedzi naukowców, jak zrobić sobie dobry rok.
Uroda to nie tylko to, co widać. To również to, jaką masz energię i samopoczucie: błysk w oku, uśmiech, chęci. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz poczuć się pewniej we własnej skórze, być szczęśliwsza i piękniejsza.
Rok 2023, czyli rok Wodnego Królika, ma być pomyślny dla wszystkich znaków zodiaku. Będzie to czas spokoju, harmonii i panowania dobrej energii. Chwila oddechu dla zabieganych i zmęczonych ogromną liczbą zadań do wykonania. Wpływ sympatycznego Królika, który ma wyjątkowo pogodne usposobienie, będzie rzutował na pozostałe znaki. Do każdego z nich specjaliści dobrali odpowiednie dania, które przyniosą szczęście i spokój. Oto horoskop chiński na 2023 rok.
Postanowienia noworoczne mogą wiele powiedzieć o nas samych: pokażą słabe punkty, nauczą cierpliwości i przyswojenia sobie zasady, że wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od małych kroków. Skoro to takie korzystne, to dlaczego mamy z tym kłopot?
Schudnę, rzucę palenie, zadbam o zdrowie, przestanę wydawać pieniądze bez sensu, pojadę gdzieś, gdy skończy się pandemia… Oto najpopularniejsze postanowienia noworoczne, od których myślimy, podnosząc do ust pierwszy kieliszek szampana. Po kolejnym już o nich nie pamiętamy. Dlaczego tak się dzieje i czy można się przygotować do wypełnienia noworocznych postanowień?
Zanim zaplanujecie regularny fitness w domu zamiast wypraw na siłownię, przygotujcie sobie miejsce, upewnijcie się, jakie ćwiczenia są dla was…
Jak się mają wasze postanowienia noworoczne w drugim dniu nowego roku? Czy dieta zdenerwowała was tak bardzo, że już na…
Święta już za nami, ale święta każdy z nas inaczej przeżywa i co innego dla niego znaczą. Natomiast zmiana daty,…
Bal, domówka, wieczór przed telewizorem? Pomysły na Sylwestra na szczęście na tym się nie kończą i zadowolą entuzjastów bardzo różnorodnych…
Święta, święta i po świętach… Ale nie tylko w Wigilię jest fajnie. Jak się nie dać poświątecznej chandrze i ekscytować…
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystanych szans (niestety, pamiętamy głównie te…
W Nowy Rok nie powinno liczyć się kalorii, tylko cieszyć się chwilą i zajadać pyszności. Dobrym przykładem noworocznego deseru jest…
Wśród Polaków, którzy będą robić w Sylwestra noworoczne postanowienia, 36 procent osób chce się więcej ruszać, 25 procent zamierza schudnąć,…
Masz zwyczaj składania życzeń noworocznych za pośrednictwem SMS-ów? Nie jesteś osamotniona. Tą drogą przekazuje sobie życzenia już ponad połowa Polaków.…
Nowy rok to doskonały moment na weryfikację postawionych sobie 12 miesięcy wcześniej celów, zastanowienie się nad obecną sytuacją i zaplanowanie…
Sylwester to ten moment w roku, z którym wielu z nas wiąże spore oczekiwania. Dla jednych ma być punkiem zwrotnym…