Styczeń to czas, kiedy wielu z nas z nadzieją patrzy na nadchodzące miesiące. Wypełniamy listy celów, planujemy wielkie zmiany i szukamy nowych dróg, które mają nas prowadzić do lepszego życia. Jednak często entuzjazm tych pierwszych dni stycznia szybko ustępuje miejsca zmęczeniu, a nasze plany tracą na znaczeniu. Jak możemy uniknąć tego rozczarowania? Kluczem jest duchowa równowaga.
Wchodząc w nowy rok, szukamy muzyki, która pozytywnie nas nastroi. Czego słuchać w oczekiwaniu na nowe premiery? Podpowiadamy. Znajdą się albumy dla tych, którzy lubią potańczyć, pośpiewać i pomarzyć.
„Nowy rok, nowa dieta i sylwetka, nowa ja” – to jedna z często słyszanych zapowiedzi noworocznych. Tylko dlaczego zwykle przestajemy realizować te plany już w okolicach lutego? Problem tkwi w nakładaniu na siebie zbyt wielu nierealnych oczekiwań. Szacunek do siebie i umiejętna ocena własnych możliwości są najbardziej efektywną siłą napędową wszelkiego rodzaju postanowień.
Wszystko wskazuje na to, że nadchodzący rok będzie wyjątkowo udany dla miłośników muzyki. Na jakie wydarzenia muzyczne warto zwrócić uwagę, jakie koncerty i festiwale wpisać do kalendarza i wcześniej polować na bilety? Podpowiadamy.
Zbliżający się rok 2025 kryje w sobie energetyczne potencjały, których przesłanie pomaga zrozumieć numerologia. Warto przyjrzeć się wibracji liczby roku, którą obliczamy przez dodanie wszystkich cyfr w dacie: 2 + 0 + 2 + 5 = 9. Co nas czeka w 2025? Objaśnia numerolog.
Noworoczne postanowienia bywają krótkotrwałe. Często mówi się, że do połowy stycznia większość z nas z nich rezygnuje. Niezależnie od tego, czy dotyczą one zdrowia, nauki języka, czy zarządzania finansami, podstawy utrzymania nawyków są podobne. Oto pięć kluczowych rad, które pomogą wytrwać w realizacji założonych zamierzeń.
Twój rok będzie taki, jakim go uczynisz (jeśli w to uwierzysz, to będzie jeszcze lepszy, więc się postaraj). Skorzystaj z cennych, czasem dziwacznych i zaskakujących podpowiedzi naukowców, jak zrobić sobie dobry rok.
Uroda to nie tylko to, co widać. To również to, jaką masz energię i samopoczucie: błysk w oku, uśmiech, chęci. Jednak dzięki odpowiedniej pielęgnacji możesz poczuć się pewniej we własnej skórze, być szczęśliwsza i piękniejsza.
Rok 2023, czyli rok Wodnego Królika, ma być pomyślny dla wszystkich znaków zodiaku. Będzie to czas spokoju, harmonii i panowania dobrej energii. Chwila oddechu dla zabieganych i zmęczonych ogromną liczbą zadań do wykonania. Wpływ sympatycznego Królika, który ma wyjątkowo pogodne usposobienie, będzie rzutował na pozostałe znaki. Do każdego z nich specjaliści dobrali odpowiednie dania, które przyniosą szczęście i spokój. Oto horoskop chiński na 2023 rok.
Postanowienia noworoczne mogą wiele powiedzieć o nas samych: pokażą słabe punkty, nauczą cierpliwości i przyswojenia sobie zasady, że wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od małych kroków. Skoro to takie korzystne, to dlaczego mamy z tym kłopot?
Schudnę, rzucę palenie, zadbam o zdrowie, przestanę wydawać pieniądze bez sensu, pojadę gdzieś, gdy skończy się pandemia… Oto najpopularniejsze postanowienia noworoczne, od których myślimy, podnosząc do ust pierwszy kieliszek szampana. Po kolejnym już o nich nie pamiętamy. Dlaczego tak się dzieje i czy można się przygotować do wypełnienia noworocznych postanowień?
Zanim zaplanujecie regularny fitness w domu zamiast wypraw na siłownię, przygotujcie sobie miejsce, upewnijcie się, jakie ćwiczenia są dla was…
Jak się mają wasze postanowienia noworoczne w drugim dniu nowego roku? Czy dieta zdenerwowała was tak bardzo, że już na…
Święta już za nami, ale święta każdy z nas inaczej przeżywa i co innego dla niego znaczą. Natomiast zmiana daty,…
Bal, domówka, wieczór przed telewizorem? Pomysły na Sylwestra na szczęście na tym się nie kończą i zadowolą entuzjastów bardzo różnorodnych…
Święta, święta i po świętach… Ale nie tylko w Wigilię jest fajnie. Jak się nie dać poświątecznej chandrze i ekscytować…
Koniec roku zawsze przypomina nam o nieuchronności przemijania. Za nami kolejny okres wykorzystanych i niewykorzystanych szans (niestety, pamiętamy głównie te…
W Nowy Rok nie powinno liczyć się kalorii, tylko cieszyć się chwilą i zajadać pyszności. Dobrym przykładem noworocznego deseru jest…
Wśród Polaków, którzy będą robić w Sylwestra noworoczne postanowienia, 36 procent osób chce się więcej ruszać, 25 procent zamierza schudnąć,…
Masz zwyczaj składania życzeń noworocznych za pośrednictwem SMS-ów? Nie jesteś osamotniona. Tą drogą przekazuje sobie życzenia już ponad połowa Polaków.…
Nowy rok to doskonały moment na weryfikację postawionych sobie 12 miesięcy wcześniej celów, zastanowienie się nad obecną sytuacją i zaplanowanie…
Sylwester to ten moment w roku, z którym wielu z nas wiąże spore oczekiwania. Dla jednych ma być punkiem zwrotnym…