Jak możemy ustrzec się przed skutkami braku higieny i niewłaściwego przechowywania produktów spożywczych? Jak przechowywać żywność w domu? Oto kluczowe zasady, które zostały przedstawione w ramach unijnej kampanii #Safe2EatEU.
W ostatnich latach trend na warstwowanie naszyjników, czyli noszenie kilku modeli jednocześnie, zyskał na popularności, oferując nieograniczone możliwości personalizacji i kreatywnego wyrażania własnego charakteru. Różnorodność naszyjników – od modeli minimalistycznych po ekstrawaganckie – pozwala na tworzenie niepowtarzalnych, osobistych kombinacji. Zastanawiasz się, jak zestawić ze sobą różne naszyjniki, aby stworzyć estetyczną, harmonijną i stylową kompozycję? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami!
Powiedz, po stronie którego z małżonków stawałeś częściej podczas czytania powieści „Rozwód”, a łatwiej będzie zgadnąć, jakie historie kryją się w twojej biografii. I jeszcze, bez względu na to, komu okazałeś więcej współczucia, że jesteś człowiekiem.
Południowy Tyrol, północna prowincja we Włoszech, może zachwycić turystów nie tylko alpejskimi krajobrazami i śródziemnomorskim klimatem. Region ten wyróżnia także wyjątkowa różnorodność kulturowa, ukształtowana przez historię. Ta unikalna kombinacja sprawia, że Południowy Tyrol jest niepowtarzalnym miejscem, które na każdym kroku zaskakuje.
W 2023 roku ojcowie w Polsce zyskali prawo do przysługujących tylko im urlopów rodzicielskich i opiekuńczych. Jak wynika z danych ZUS, w 2023 roku z prawa tego skorzystało 19 tys. ojców, czyli 7% uprawnionych, a w okresie od stycznia do maja 2024 -16,2 tys., czyli ponad 15% uprawnionych. Statystyki te zainspirowały OLX do zbadania tematu „tata na urlopie” i stworzenia raportu, którego celem było uzyskanie informacji na temat postaw, opinii oraz stosunku Polaków do kwestii związanych ze współdzieleniem opieki nad dziećmi.
Elegancja bez kompromisów to koncepcja, która łączy w sobie najwyższy poziom stylu, klasy i wyrafinowania z pełnym komfortem i funkcjonalnością. Oznacza to, że nie musisz rezygnować z wygody na rzecz piękna ani z praktyczności na rzecz elegancji. W kontekście mody wieczorowej, elegancja bez kompromisów to umiejętność wyboru idealnej eleganckiej sukienki, która nie tylko wygląda oszałamiająco, ale również doskonale się nosi i jest odpowiednia na daną okazję. Kluczowe jest, aby sukienka podkreślała indywidualny styl i charakter, jednocześnie spełniając wszystkie praktyczne potrzeby. Taki wybór wymaga starannego rozważenia różnych aspektów, od fasonu i materiału po dodatki i długość.
Letnia garderoba nie może się obyć bez pary wygodnych sandałów. Sandały damskie – komfortowe obuwie na wiele okazji – pozwalają nie tylko cieszyć się wygodą, ale też podkreślać indywidualny styl. Niezależnie od tego, czy wybierasz się na spacer, do pracy, czy na eleganckie przyjęcie, odpowiednio dobrane sandały sprawią, że każda stylizacja zyska na atrakcyjności. Poznaj modne fasony, najnowsze trendy w dekoracji oraz wyjątkowe propozycje zestawień stylizacyjnych, które pozwolą ci wyglądać stylowo w każdej sytuacji.
Poszukując idealnych rozwiązań dla pięknych i zdrowych włosów coraz częściej sięgamy po produkty z naturalnymi składnikami. Naturalne szampony to nie tylko trend, ale przede wszystkim skuteczna metoda na regenerację, odżywienie i zapewnienie lśniącego wyglądu włosom bez użycia szkodliwych substancji chemicznych. Zrozumienie, jakich ekstraktów roślinnych i ziołowych warto szukać w składzie kosmetyków, pomoże ci dokonać świadomego wyboru. Zajrzyjmy głębiej w świat domowych kosmetyków i naturalnych olejków do włosów, aby odkryć ich tajemnice.
Nadciśnienie tętnicze jest jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych. Szacuje się, że na świecie jedna na trzy osoby cierpi na to schorzenie, a w Polsce jest to aż 10 milionów ludzi. Z tego powodu poszukiwanie skutecznych metod leczenia i zapobiegania staje się niezmiernie istotne. Wysiłek fizyczny jest jedną z podstawowych metod niefarmakologicznego leczenia wszystkich chorób układu krążenia, w tym również nadciśnienia tętniczego.
Joanna Jakubas, absolwentka Manhattan School Of Music i Royal College Of Music w Londynie, dała się wcześniej poznać miłośnikom muzyki klasycznej jako charakterystyczny sopran liryczny. Teraz rozpoczyna nowy rozdział swojej zawodowej podróży, wydając płytę z popowymi kompozycjami do autorskich tekstów. Nawiązujący do iberyjskiego klimatu singiel „Flamenco” to zwiastun nadchodzącego albumu.
Skrzyżowanie mody i sztuki w przestrzeni muzealnej na niespotykaną wcześniej skalę, tłumy gości i opinie: rewolucyjna i przełomowa – tak tuż po otwarciu mówi się o pierwszej, autorskiej wystawie Joanny Hawrot „Kimono jako doświadczenie”, którą do 25 sierpnia można oglądać w Muzeum Narodowym we Wrocławiu.
Przez niektórych porównywana to wczesnej Nancy Sinatry, przez innych do PJ Harvey, mi natomiast kojarzy się z teatralną Michelle Gurevich. Danielle Aykroyd, znana szerzej jako Vera Sola, to artystka obdarzona głębokim, eterycznym głosem, która na najnowszym albumie „Peacemaker” zagina czasoprzestrzeń. Czy warto było czekać sześć lat na ten materiał?
ADHD u osób dorosłych może łączyć się z zaburzeniami funkcji seksualnych. Kobiety raportują obniżone libido, mężczyźni zaś miewają dwa odmienne problemy z orgazmem. Różnica w stosunku do ogólnej populacji jest statycznie znacząca.
Każdego dnia przeciętnie wypada nam od 50 do 100 włosów – to przyjęta średnia, która mieści się w granicach normy. Co jednak, gdy każdego dnia ubywa nam coraz więcej włosów i w jaki sposób można zahamować ten proces? Które składniki aktywne pomogą zatrzymać nadmierne wypadanie włosów i sprawią, że pobudzimy do wzrostu nowe pasma? Czego natomiast powinniśmy unikać?
Wtórność aranżacyjna to bezapelacyjnie największy problem współczesnej architektury. Powtarzające się i mało oryginalne rozwiązania skutkują odczuciem wszechobecnej nudy. Wydaje się zatem, że aktualne trendy wykończeniowe już niczym nie mogą zaskoczyć, jednak czasami wystarczy kilka dobrych pomysłów i wyczucie stylu. Oto inspirujące aranżacje, dzięki którym twój dom stanie się wyjątkowy!
Sportowe buty – tenisówki, trampki czy sneakersy – to dziś bez wątpienia must-have w garderobie, zwłaszcza o tej porze roku. Pasują niemal do każdej stylizacji, dlatego warto wyposażyć swoją szafę w przynajmniej jedną ich parę. Jedną białą i jedną czarną oczywiście!
AURORA to art-popowa wokalistka pochodząca z Norwegii. 7 czerwca wydała szósty studyjny album zatytułowany „What Happened To The Heart?”. Przychodzi w nim do słuchaczy z ważnym przesłaniem. Przypomina, by nie stracić kontaktu z samym sobą oraz Matką Ziemią – sercem, dzięki któremu żyjemy.
Moda pędzi do przodu, ale ty w każdej chwili możesz się zatrzymać. Sztuką nie jest posiadanie niezliczonej liczby ubrań, ale umiejętne ich dobieranie, tak aby stworzyć stylowy look na każdą okazję.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, znana również jako CBT (od ang. Cognitive Behavioral Therapy), to forma terapii psychologicznej, która koncentruje się na identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych wzorców myślenia oraz zachowania.
Czasem wystarczy dodać do codziennej pielęgnacji kilka roślinnych elementów, aby w sposób znaczący, lecz wciąż naturalny – wzmocnić zdolności samoobrony skóry. Poznaj najciekawsze naturalne „wspomagacze” pięknej cery! Zdrowa skóra przez cały rok? Tak, to możliwe.
Domówka z przebierankami zyskuje na popularności. Właściwie dobrana tematyka i unikalne przebrania zapewniają niezapomniane doświadczenia i tworzą niecodzienne wspomnienia. Za atmosferę takiego wydarzenia odpowiadają starannie dobrane kostiumy, ale też akcesoria imprezowe, które potrafią przenieść nas w inny świat. W tym materiale skupimy się na trzech inspirujących koncepcjach, które pomogą ci przekształcić twoje spotkanie w domu w wyjątkową imprezę. Celujemy w ogólnodostępne inspiracje: maski karnawałowe, girlandy, balony a wszystko to z użyciem jednorazowych naczyń i kubeczków.
W Polsce rak szyjki macicy dotyka blisko 4 tysiące kobiet rocznice. Połowa z nich umiera. Dlatego tak ważne jest promowanie szczepień przeciwko HPV wśród nastolatków oraz dorosłych. Fundacja SEXEDPL na początku marca zainicjowała kampanię Bye Bye HPV, mającą na celu zachęcenie do szczepień profilaktycznych przeciwko wirusowi HPV.
Menopauza nadal bywa tematem tabu. Otwarte rozmowy na jej temat mogą przyczynić się do zmniejszenia stygmatyzacji. Im więcej wiemy i mówimy o menopauzie, tym bardziej normalne i mniej wstydliwe staje się to doświadczenie. Dostać od mamy wiedzę na temat dojrzałości i menopauzy to cenny dar. Co dobrze byłoby usłyszeć?
To lato upłynie pod znakiem kreatywności. Hiszpańska marka TOUS zaprasza do tworzenia i eksperymentowania z kolekcją TOUS HOLD poprzez mieszanie pierścionków, łańcuszków i bransoletek; kamieni i metali szlachetnych – w różnych rozmiarach i kolorach. Ogranicza cię tylko własna fantazja.
Piękne i lśniące włosy, o których marzysz, to przede wszystkim zdrowe włosy. Osiągnąć ten efekt można nie tylko przez właściwą pielęgnację, ale również przez właściwe odżywianie, czyli zrównoważoną dietę. Niedobór składników odżywczych w codziennym menu ma zasadniczy wpływ na kondycję włosów. Oto dieta dla włosów, czyli przewodnik po kluczowych składnikach, które zapewnią włosom zdrowy wygląd.
„Zaklęci” to horror, w którym potwory wychodzą ze ścian i podłóg, żeby łapać za kostki. Kto ma szczęście, temu po takim spotkaniu zostaną tylko siniaki.
Wojny nigdy nie miały sensu z punktu widzenia jednostki. Obecnie nie mają uzasadnienia również z punktu widzenia polityki. Tak uważa profesor Mary Kaldor, szefowa Civil Society and Human Security Research Unit.
W dzisiejszym niezwykle dynamicznie zmieniającym się świecie, sukces często kojarzony jest przede wszystkim z rozwojem kariery, czy mnożącymi się na koncie zerami. Jednak, jak uważa Inessa Kim dyplomowana Instruktorka NeuroGrafiki, prawdziwe uwalnianie potencjału biznesowego zaczyna się od zrozumienia, czym sukces jest dla nas samych.
Nie ma bardziej kobiecego tematu niż miłość. To silne uczucie stanowi inspirację dla wielu artystek. Śpiewała o niej m.in. Natalia Przybysz, która „zaczynała się od miłości”. Paula Roma natomiast jest „tą, co z miłości płonie”, dzieląc się z odbiorcami paletą emocji. Przyjrzyjmy się im wspólnie i wsłuchajmy w to, o czym śpiewa artystka na najnowszej płycie „Ta, co płonie z miłości”.
Po „Żonach Konstancina” i „Kochankach Konstancina” przyszła niestety pora na „Rozwódki Konstancina”. Wypada mi tylko wyrazić nadzieję, że ten cykl jest trylogią i „Wdów Konstancina” nie będzie.