Elektryzowanie się włosów, puszenie, łamliwość, nadmierne przetłuszczanie,
utrata objętości, łupież czy nadwrażliwa skóra głowy to najczęstsze problemy,
z którymi borykamy się zimą.
Aby ich uniknąć, trzeba pamiętać o właściwej pielęgnacji, która nie jest skomplikowana, ale wymaga konsekwencji.
Częściej myj i czesz
Chłodna woda to sojusznik w utrzymaniu odpowiedniej wilgotności i kondycji włosów zimą. Każde mycie głowy zakończ letnim strumieniem wody, dzięki któremu zamkniesz łuski włosów i naturalnie dodasz im gładkości. Nie bój się myć włosów codziennie, ponieważ mogą one potrzebować tego częściej niż zwykle – pamiętaj tylko o wyborze właściwego szamponu. Sięgając po produkt do mycia, sprawdź,
czy zawiera on składniki skutecznie oczyszczające skórę głowy, jak np. rumianek, nasturcja, cytryna czy bluszcz. Wśród codziennych zabiegów pielęgnacyjnych znajdź również chwilę czasu na szczotkowanie, które poprawia zarówno kondycję włosów, jak i skóry głowy. Najlepiej sprawdzą się do tego grzebienie o szeroko rozstawionych zębach lub profesjonalne szczotki z naturalnego włosia.
Odżywiaj i nawilżaj
Zabiegów regeneracyjnych nie odkładaj do wiosny. Mróz, sztuczne ogrzewanie, zanieczyszczenie powietrza, a także codzienne modelowanie negatywnie wpływają
na włosy, szczególnie te zniszczone. Już teraz sięgaj więc po produkty o bogatszym składzie, zastosuj kuracje nawilżające, a także postaw na naturalne składniki. Zbawienne działanie dla twojej fryzury będą mieć algi morskie, zioła – jasnota, szałwia, nagietek, czy ekstrakty owocowe, jak np. mango i marakuja.
„Aby włosy wyglądały dobrze, były zdrowe
i odpowiednio zadbane, musimy używać kosmetyków systematycznie. Włos lubi odżywienie i stałą pielęgnację, lubi być ciągle wypełniony substancjami, które mają go rewitalizować.
Do codziennej pielęgnacji musimy wybrać kosmetyki ściśle dopasowane do naszych potrzeb. Zimą skupmy się przede wszystkim na nawilżeniu, oczyszczeniu i odżywieniu” – przypomina Andrzej Wierzbicki, stylista fryzur i współzałożyciel marki profesjonalnych kosmetyków Wierzbicki & Schmidt.
Przynajmniej raz w tygodniu poświęć chwilę na przeprowadzenie kuracji regenerującej, dzięki której skutecznie odżywisz włosy. Nałóż na nie maskę
i pozostaw na kilkanaście minut. Jeśli chcesz wzmocnić efekt, przykryj włosy ręcznikiem. Dobra odżywka zniweluje nadmierne puszenie, nada włosom blasku
i pomoże ujarzmić elektryzujące się kosmyki. Możesz też zafundować włosom mini SPA i to bez konieczności przeprowadzenia specjalistycznych zabiegów. Wystarczy, że wybierzesz się do sauny, nałożysz na włosy esencję i… po prostu się zrelaksujesz. Ciepło aktywuje składniki odżywcze maski, które wnikną w strukturę włosów wyjątkowo głęboko. To doskonały zabieg, polecany szczególnie w przypadku przesuszonych włosów.
Unikaj suchego powietrza
W okresie ogrzewania fryzura nieustannie jest narażona na suche i ciepłe powietrze, dlatego warto jeśli zadbasz o właściwą wilgotność pomieszczeń,
w których przebywasz. Pamiętaj też
o systematycznym nawadnianiu organizmu
od wewnątrz, czyli piciu wody. Ponadto susz włosy chłodnym nawiewem, najlepiej używając suszarki z jonizacją, co zapobiegnie ich elektryzowaniu. Dodatkowo, żeby szybko przygładzić niesforne włosy,
zastosuj prosty trik – przeciągnij po nich zwilżonymi dłońmi – woda zneutralizuje ładunki elektryczne. Możesz wykorzystać też spray o działaniu antystatycznym. Jednocześnie zawsze pamiętaj o ich dokładnym wysuszeniu, ponieważ wilgotne, wystawione na działanie ujemnej temperatury włosy, będą się łamać i rozdwajać. Zimą rozsądniej korzystaj także z lokówki i prostownicy. Zamiast nich
do modelowania wybierz okrągłą szczotkę lub dyfuzor, które pomogą podkręcić, wygładzić włosy lub zwiększyć ich objętość.
Zadbaj o dietę
Kondycję włosów bez wątpienia może osłabić nieprawidłowa dieta. Zimą jemy mniej owoców i warzyw, dlatego warto urozmaicić jadłospis. W uzupełnieniu witamin
i mikroelementów pomogą rośliny strączkowe, produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i 6, kiszone warzywa, suszone owoce, kiełki, pestki dyni i słonecznika
oraz orzechy. Gdy zachodzi taka potrzeba, warto też rozważyć dodatkową suplementację. Na włosy wzmacniająco działają m.in. tran, skrzyp i wiesiołek.
Aby z wypadaniem włosów walczyć kompleksowo, do codziennej pielęgnacji należy włączyć także dedykowany temu problemowi szampon.
„Na wypadanie włosów wpływa wiele czynników, w tym przede wszystkim zła dieta, stres, przemęczenie, uboczne skutki działania leków, a także pora roku.
Ponieważ jest to problem złożony, spowodowany również złym stanem skóry głowy,
aby go wyeliminować, powinniśmy przede wszystkim wybrać szampon zawierający dużą ilość składników aktywnych, redukujących wypadanie włosów
i przyspieszających wzrost nowych. Musimy też właściwie oczyszczać i pobudzać krążenie skóry głowy” – wyjaśnia Tomasz Schmidt, stylista fryzur i współzałożyciel marki.
Noś czapkę
Zimą pewnie wielokrotnie stajesz przed dylematem, czy założyć czapkę i popsuć sobie fryzurę, czy jednak nie. Jeśli się wahasz, pamiętaj, że mróz i niesprzyjające warunki pogodowe mogą poważnie uszkodzić cebulki włosów. Zaprzyjaźnij się więc z czapką, ale pamiętaj – unikaj ciasnych nakryć z tworzywa sztucznego. Postaw na naturalne materiały, takie jak wełna lub bawełna. Dodatkowo lepiej zepnij włosy, by ochronić je przed tarciem i w konsekwencji rozdwojeniem końcówek. Jeśli jednak w czapce czujesz się niekomfortowo, w alternatywie zawsze pozostaje kaptur.