Stylistki już dawno odkryły, że to, co służy jednym sylwetkom, szkodzi innym. Podzieliły więc kobiety na kilka typów i pomagają nam odnaleźć się wśród ubrań dla jabłek, gruszek czy klepsydr. Okazuje się, że zabiegi modelujące także dobiera się do poszczególnych typów sylwetek.
Endermologię opracowano ponad 20 lat temu we Francji do zabiegów rehabilitacyjnych po urazach. Na początku tylko zastępowała masaż ręczny, który – gdy jest wykonywany przez człowieka – ma różną skuteczność i moc działania. Poprzez 20 lat innowacji i badań naukowych okazało się, że masaż wykorzystujący podciśnienie oraz pracę komputerowo sterowanych rolek ma silne działanie odmładzające i modelujące sylwetkę. Za jego skutecznością stoi ponad 110 badań naukowych, liczne patenty i tysiące użytkowników, którzy korzystają z endermologii regularnie.
Jesteś jabłkiem
Cierpisz z powodu wystającego brzucha i słabo zarysowanej talii. Każdy nadmiar tkanki tłuszczowej ujmuje ci kobiecości? Zamiast się martwić, działaj. Po pierwsze, eksponuj nogi, bo to one u jabłka są często najbardziej atrakcyjne (smukłe i długie). Po drugie, przejdź na dietę niskotłuszczową i niskoglikemiczną. Unikaj smażonego i tłuszczów zwierzęcych. Uważaj też na łączenie słodkiego i tłustego. Po trzecie, postaw na ćwiczenia aerobowe oraz rower. I nie rezygnuj z zabiegów pielęgnacyjnych.
Endermologia dla jabłka
Zabieg dopasowany do sylwetki o budowie androidalnej koncentruje się na pokonaniu nadmiaru tłuszczu magazynowanego w górnej części ciała (brzuch, plecy, ramiona). „Wykonujemy Lipomassage za pomocą głowicy w trybie Roll’in. Zmusza on komórki tłuszczowe – rozleniwione i odporne na dietę czy ćwiczenia – do usunięcia nagromadzonego tłuszczu” – wyjaśnia dr Agnieszka Bliżanowska z Centrum Dermatologii i Medycyny Estetycznej WellDerm. Adipocyty, bo tak się nazywają komórki magazynujące tłuszcz, dają za wygraną i z każdym zabiegiem sylwetka staje się smuklejsza. „Aby nie ryzykować utraty jędrności dodajemy jabłkom lipomasaż w trybie Roll’out, który stymuluje fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, czyli po prostu napina i uelastycznia skórę” – dodaje dr Bliżanowska. Całość trwa ok. 35 minut i jest odczuwalna jak masaż manualny.
Jesteś gruszką
Masz czasem wrażenie, że złożono cię z dwóch różnych kobiet. Pierwsza z nich była drobna w ramionach i talii, a druga miała rozłożyste biodra, pośladki i uda. Walczysz z naturą i intensywnie trenujesz, ale mimo że od pasa w górę twoja sylwetka jest wyrzeźbiona jak u sportowca, to co dzieje się niżej, jest odporne na twoje wysiłki. Na pierwszy ogień zmień dietę na wysokobiałkową, ponieważ białko łatwo przekształca się w energię. Nie łącz tłuszczów z węglowodanami i odstaw słodycze. Spośród sportów zainteresuj się nordic walkingiem.
Endermologia dla gruszki
Zabieg przeznaczony dla kobiet o sylwetce gynoidalnej zajmuje się problemami w dolnej partii ciała (biodra, pośladki, nogi), bo to tam występuje predyspozycja do magazynowania tłuszczu. Podobnie jak w przypadku jabłka połączenie oddziaływania techniki Roll’in i Roll’out uwolni tłuszcz z adipocytów, komórek magazynujących tłuszcz i ujędrni skórę. „Dodatkowo jednak zastosujemy tryb pracy Roll’ up, który wygładzi skórę ud czy pośladków, objętą cellulitem. Chodzi o to, by wygładzić tkankę podskórną, zniekształconą przez przepełnione tłuszczem adipocyty” – wyjaśnia ekspert WellDerm.
Jesteś cegłą
Czujesz się jakby napompowana, masz masywne uda i łydki, szerokie ramiona i narzekasz na brak talii. Trinny i Susannah ochrzciły cię niezbyt wdzięczną nazwą, porównując twoją sylwetkę do cegły. Nie denerwuj się, być może tak naprawdę masz po prostu sylwetkę limfatyczną, czyli twoim problemem jest nieprawidłowy przepływ limfy. Zaburzenia limfatyczne prowadzą do efektu opuchnięcia, zwłaszcza rąk i nóg. Zrezygnuj ze słodyczy, wykonaj test na nietolerancję pokarmową oraz pij dużo wody. Spośród aktywności ruchowej dobra będzie dla ciebie jazda na rowerze oraz zajęcia kontemplacyjne (może joga).
Endermologia dla cegły
Lipomassage drenażowy ma na celu przede wszystkim zniwelowanie cellulitu wodnego, który jest cechą charakterystyczną sylwetki limfatycznej. „Urządzenie do endermolgii ciała przełączamy na tryb pracy roll-up, a pracę rolek łączymy ze specjalnym układem ruchów, by usunąć nadmiar wody z tkanek, usprawnić przepływ limfy i wygładzić skórę z objawami cellulitu wodnego” – opisuje ekspert WellDerm. Dzięki zabiegowi osiągamy efekt lżejszych nóg oraz rąk, a także widoczną poprawę jakości skóry.
Jesteś klepsydrą
Proporcjonalnej sylwetki zazdroszczą ci koleżanki, a koledzy, wiadomo, oglądają się za twoimi boskimi kształtami. Ale zaczynasz się martwić, gdy waga idzie w górę. Jest ciebie jakby więcej w ramionach i biodrach. Przypominasz naprawdę pękatą klepsydrę, a ponieważ masz stosunkowo masywne nogi, czujesz się przysadziście. Co robić? Oprócz diety (niskotłusczowej) klepsydry mogą wysmuklać sylwetkę za pomocą pływania i oczywiście endermologii.
Endermologia dla klepsydry
Jeśli masz predyspozycje do odkładania tłuszczu na biodrach oraz ramionach, na pewno towarzyszy mu cellulit. Dlatego podczas 35-miutowego masażu użyte zostaną aż trzy tryby pracy głowicy: wyszczuplający roll’in, ujędrniający roll’out oraz wygładzający skórkę pomarańczową roll’up. Taki zabieg należy powtarzać 1-2 razy w tygodniu, a po 10-15 masażach przejść na kurację przypominającą, czyli zgłaszać się na Lipomassage raz w miesiącu.