Tag: psychologia

Jak składać życzenia SMS-em?

Masz zwyczaj składania życzeń noworocznych za pośrednictwem SMS-ów? Nie jesteś osamotniona. Tą drogą przekazuje sobie życzenia już ponad połowa Polaków.…

Potrzeba wspomnień

Pielęgnowanie pamięci o zmarłych skłania do zadawania pytań o własne miejsce w świecie, podsumowania osiągnięć i zastanowienia się nad przyszłością.

Znajdź swoją pasję

Podobno każdy z nas ma jakąś pasję, a jeśli jej nie ma, to oznacza, że nie zdążył jej do tej pory odkryć. O tym, jak ją odnaleźć i w pełni korzystać ze swojego życia opowiada Karolina Cwalina, certyfikowany PCC ICF life&business coach.

Ta, którą znam

To opowieść o kobiecie, która uciekła w wielki świat, by zapomnieć o koszmarze. Gdy odniosła sukces, okoliczności zmusiły ją do powrotu i zmierzenia się z przeszłością.

Nie lekceważ stresu

Stres jest wpisany w fizjologię człowieka i jak dotąd nie opracowano metody, która pozwoliłaby całkowicie wyeliminować go z codziennego życia. Byłoby to zresztą niewskazane. Warto jednak nauczyć się radzić z nim sobie na co dzień.

Idź na spacer

Jeśli masz do zrobienia coś ważnego, co wymaga kreatywności, to… idź na spacer. Przebywanie na łonie natury i ruch na świeżym powietrzu zwiększają możliwości intelektualne, łagodzą stres, a także czynią cię bardziej pomysłową.

Dlaczego się rozstajemy?

Większość z nas ma za sobą związki, które początkowo zapowiadały się idealnie. Niestety, proza życia nie była dla nich łaskawa. Co jest ważne dla zbudowania nowego, zdrowego związku? To, by uświadomić sobie, co przeszkadzało nam w poprzednim.

Kobieca rywalizacja

Analiza zachowań sportowców i sportsmenek po zawodach doprowadziła do zaskakujących wniosków. Kobiety mniej skutecznie od mężczyzn godzą się z byłymi rywalkami. Dlaczego tak się dzieje?