Menopauza to dla kobiet czas wielu zmian spowodowanych rewolucją w układzie hormonalnym. Wahania nastrojów mogą znacząco obniżyć komfort życia i wpłynąć na relacje z bliskimi. Co zrobić, aby poradzić sobie z trudnymi emocjami podczas menopauzy? Podpowiada dr n. hum. Alicja Długołęcka – edukatorka seksualna oraz psychoterapeutka.
Menopauza to czas między wiekiem prokreacyjnym a etapem starzenia się kobiety, który wiąże się z trwałym przerwaniem pracy jajników. Statystyczna Polka przechodzi menopauzę, mając 49 lat.
To skandaliczne jak rzadko o nim mówimy. A przecież tak samo, jak jedzenie, spanie czy rozrywki kulturalne – seks po…
Być może nie chcemy przyznać same przed sobą, że „TO” się zaczęło. Udajemy, że nas „TO” nie dotyczy. Tak jakby…
Najbardziej wpływające na ciało kobiety i jej styl życia są etapy ciąży i połogu oraz w późniejszym już czasie menopauzy.…
Menopauza występuje zwykle u kobiet między 40 a 55 rokiem życia, w społecznościach krajów zachodnich średnio ok. 50 roku życia.