Zastanawiasz się, który tłuszcz powinien zagościć na stałe w twojej kuchni, by wspierać zdrowie serca? Dwoma najpopularniejszymi są olej rzepakowy oraz oliwa. Oba mają swoje zalety i mogą być cennym elementem zdrowej diety. Zobacz, co je łączy, a co różni.
Czy wiesz, jakie są złe nawyki dla oczu? Dlaczego chodzenie bez odpowiednich okularów z filtrem jest niebezpieczne, podobnie jak praca przy komputerze? Co ma wspólnego z kondycją oczu palenie tytoniu i dieta? Wyjaśnia okulista.
Za sobą ma mocny debiut, trzy Fryderyki na koncie, a przed sobą trasę koncertową promującą najnowszy album „Ta druga”. Na niej ważny przystanek – wyprzedany Torwar. To sukcesy, na które Kaśka Sochacka ciężko pracowała przez ostatnie lata. Wszystkie przyczyniły się do umocnienia jej statusu wrażliwej artystki cenionej za szczerość, która melancholię rozjaśnia promieniem światła.
„W pełni” to poradnik dla kobiet po czterdziestce, który warto przeczytać bez względu na wiek, bo dostarcza ważnych informacji na temat zdrowia i pomaga żyć ze sobą w zgodzie.
Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia – czas transformacji i rozkwitu, zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym?
O tym, że pod lakier hybrydowy należy aplikować bazę, wie każda, nawet początkująca stylistka paznokci. Baza hybrydowa sprawia, że stylizacja jest trwalsza, wytrzymalsza i po prostu mocniejsza. Czy jednak wiesz, że istnieje wiele różnych baz, które posiadają odmienne, dodatkowe właściwości? Zobacz poniższą listę i sprawdź, który produkt najlepiej sprawdzi się dla ciebie.
„Teściowa” to druga powieść autorki „Rozwodu”, którą w dyskusyjnych klubach książki będzie się omawiać godzinami.
Wypalenie zawodowe to stan chronicznego stresu związanego z pracą, który nie został odpowiednio zarządzony. Jest to syndrom uznany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako wynik długotrwałego przeciążenia zawodowego.
Tego lata scena muzyki pop niewątpliwie należała do dwóch zagranicznych artystek. Na szali najbardziej wyczekiwanych wydawnictw naprzemiennie ważyły się neonowe i hyperpopowe „brat” od Charli XCX oraz słodkie i lekkie „Short n’ Sweet” od Sabriny Carpenter. Czy zgodnie z tytułem albumu jest krótko i słodko?
Breloki z nadrukiem zyskują coraz większą popularność jako element promocyjny i personalizowany gadżet. Są niezwykle uniwersalne, dlatego znajdują zastosowanie w wielu sytuacjach. Od firmowych upominków po przedmioty codziennego użytku – breloki mają wiele zastosowań, a ich praktyczność i możliwość personalizacji sprawiają, że trudno przejść obok nich obojętnie.
Rozwój sztucznej inteligencji w medycynie, w tym w kardiologii, staje się coraz bardziej widoczny. Jakie możliwości oferuje sztuczna inteligencja w porównaniu z tradycyjnymi metodami diagnostycznymi?
Gdy trzynasty dzień miesiąca przypada w piątek – obawiamy się wstać z łóżka. Ten dzień po prostu wolimy „przeczekać”, unikając załatwiania trudniejszych spraw i podejmowania wyzwań. Czego właściwie się obawiamy?
Sezon jesienno-zimowy 2024 przynosi ze sobą wiele ekscytujących nowości w świecie mody, a botki na szpilce stają się absolutnym must-have w garderobie każdej kobiety. Eleganckie, stylowe i niezwykle kobiece – to cechy, które najlepiej opisują ten trend. W artykule przyjrzymy się najważniejszym modelom botków na szpilce, które królują w tym sezonie. Podpowiemy także, jak je nosić, aby wyglądać modnie i czuć się pewnie.
Romans, historia, muzyka, trochę polityki i klimat wielkiego, kosmopolitycznego miasta. Powieść „W starym Wiedniu” Pauliny Rabczak jest jak interesująca podróż w czasie.
Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu rodziców czas pełen nadziei, ale i obaw. Z jednej strony chcą jak najlepiej przygotować dziecko na przyszłość, ale z drugiej zdarza się im nieświadomie popełniać błędy, które zamiast motywować – osłabiają chęć dziecka do nauki i rozwijania umiejętności. Oto kilka powszechnych pułapek, w jakie wpadają.
Dysleksja to specyficzne zaburzenie rozwojowe, które dotyka zdolności czytania i pisania. Może mieć znaczący wpływ na rozwój edukacyjny i emocjonalny dziecka. W Polsce, podobnie jak na całym świecie, jest diagnozowana coraz częściej.