Zakupy mają dziś zupełnie inny charakter niż jeszcze dekadę temu. Dla wielu z nas to nie tylko konieczność, ale też sposób na relaks, ekspresję stylu życia i małe codzienne przyjemności. Jednocześnie coraz częściej kupujemy z głową – szukamy oszczędności, porównujemy ceny, korzystamy z kodów rabatowych. Czy da się połączyć przyjemność z zakupów z rozsądkiem i oszczędnością? Jak najbardziej – na tym polega smart shopping.
Choć przez wiele lat przerwa po maturze była w Polsce postrzegana jako „strata czasu”, dziś coraz więcej młodych ludzi świadomie decyduje się na tzw. gap year. Trend ten z roku na rok zyskuje coraz bardziej na popularności, nie tylko wśród maturzystów, ale również licealistów oraz osób dojrzałych.
Spędzanie czasu z rodziną wciąż jest dla nas na pierwszym miejscu, jednak coraz więcej osób czas wolny przeznacza na samotny relaks, podróże i zwyczajne „nicnierobienie”. Nowe dane z raportu Human Answer Institute i Zymetrii pokazują, jak zmienia się styl życia Polaków i ich stosunek do spędzania wolnego czasu.
Czy kiedykolwiek miałeś wrażenie, że mijasz swoją bratnią duszę w kolejce po kawę albo na spacerze w parku, ale nigdy nie macie okazji się poznać? W erze swipe’owania w lewo i w prawo nowa aplikacja randkowa z Polski stawia na coś zupełnie innego – realne życie. Czy funkcja mijania sprawdzi się wśród użytkowników?
Wielkanoc to czas radości, spotkań rodzinnych i suto zastawionego stołu. Pamiętajmy jednak, że świąteczne przysmaki, które tak cieszą nasze podniebienia, nie są odpowiednie dla naszych czworonożnych przyjaciół. Jak zorganizować Wielkanoc, by zwierzęta domowe były bezpieczne i szczęśliwe?
Czy w dzisiejszym przebodźcowanym i szybkim świecie możliwe jest, aby żyć pełnią energii, skutecznie zarządzać stresem i działać na najwyższych obrotach? Klaudia Saferna, pasjonatka biohackingu, przedsiębiorczyni i współwłaścicielka marki BLITZbee, udowadnia, że tak. W rozmowie z nami opowiada, czym jest biohacking i jak zacząć go stosować.
Nasz mózg jest niezwykle plastyczny, co oznacza, że reaguje na doświadczenia życiowe
i może przekształcać się pod wpływem różnych wydarzeń. Traumatyczne przeżycia, stresujące sytuacje czy kryzysy mogą prowadzić do powstania głęboko zakorzenionych blokad emocjonalnych i mentalnych, które utrudniają prawidłowe funkcjonowanie i rozwój. Jak je pokonać? Z pomocą przychodzi NeuroGrafika.
Niektórzy przechwalają się, że fake newsy potrafiliby rozpoznać nawet z zawiązanymi oczami. Inni przyznają, że nie mają już pewności, co jest prawdą. Naukowcy przeanalizowali, jak nam idzie rozpoznawanie fałszywek.
Rower to twój ulubiony środek transportu? Już dziś wpisz do kalendarza targi BIKE EXPO! Jak co roku, w pierwszy weekend kwietnia na PGE Narodowym spotkają się fani kolarstwa, wielbiciele rowerów miejskich, elektrycznych, producenci sprzętu i akcesoriów, a nawet przedstawiciele turystyki rowerowej. Ponad 100 wystawców, 200 marek i dwa dni wypełnione testami, wykładami i spotkaniami ze sportowcami. Będzie się działo!
Zachęcają do przełamywania stereotypów, opowiadają historię kobiet albo pokazują, jaki wpływ na nowoczesny model rodziny miała sztuka. TikTok ma już ponad 2,6 miliona filmów oznaczonych hashtagiem #WomanOfTikTok. Twórczynie za pomocą aplikacji walczą z marginalizacją kobiet, dzielą się swoimi doświadczeniami i zachęcają inne kobiety do podejmowania nowych wyzwań.
Poszukiwanie partnera w świecie online stało nieodłącznym elementem współczesnych relacji, a kobiety z pokolenia Z i Millenialsów aktywnie korzystają z tego narzędzia. Choć to mężczyźni w znaczącym procencie korzystają z aplikacji randkowych, kobiety wykazują większą selektywność w podejmowanych interakcjach. Co jednak wiemy o ich preferencjach i wyborach?
Zachowanie równowagi w świecie, w którym tempo życia nieustannie rośnie, wydaje się być coraz trudniejsze. Umiejętność znalezienia chwili wytchnienia i zbudowania dobrego nastroju staje się niezwykle istotne dla równowagi emocjonalnej. Ważne jest, aby świadomie dbać o dobrostan emocjonalny, wprowadzając do życia proste aktywności, które mogą mieć wpływ na utrzymanie odpowiedniego balansu. Warto wiedzieć, że kolory i zapachy wpływają na poczucie wewnętrznej harmonii.
Przypadający na 17 lutego Światowy Dzień Kota to doskonała okazja do poszerzania naszej wiedzy na temat tych czworonożnych towarzyszy. Jak więc poznać, czy nasz kot jest zadowolony z życia? Podpowiadamy.
Jak wynika z badania „Nowe walentynkowe zwyczaje Polaków”, większość osób (71%) obchodzi Walentynki. Co trzeci Polak uważa Walentynki za bardzo ważne i są coraz częściej obchodzone jako święto, a nie tylko jako Dzień Zakochanych, co odzwierciedla zmieniające się normy kulturowe. Ponad połowa respondentów (58%) kupuje sobie sama prezenty z tej okazji, co może świadczyć o rosnącej świadomości na temat dbania o siebie i akceptacji dla samodzielnego obdarowywania się.
Świat randkowania ewoluuje wraz z postępem technologii, a także zmieniającymi się zwyczajami społecznymi. Dziś nie tylko serce, ale i portfele czy pogoda stają się częścią tej skomplikowanej układanki. Sledging, sneating, micromance i matching to tylko niektóre z pojęć, które powinni znać single chodzący na randki i szukający miłości. Ale na czym dokładnie polegają?
Miłość to nie data w kalendarzu. To uczucie, które pielęgnuje i buduje się przez cały rok. Oto 7 pomysłów na walentynki bez kiczu, które zamiast stać się okazją do jednorazowej kolacji z różami w tle, mogą stać się początkiem pięknej tradycji okazywania sobie uczuć na co dzień.
Zapachy otaczają nas na każdym kroku – w domu, pracy, czy podczas spacerów. Czasami są niemal niezauważalne, innym razem wywołują lawinę wspomnień i emocji. Wystarczy poczuć woń porannej kawy lub świeżo upieczonego chleba, by przenieść się myślami do ulubionych chwil. Nie da się ukryć, że aromaty mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, emocje a nawet zdrowie. To niezwykła siła, którą warto poznać i umiejętnie wykorzystać w codziennym życiu.
Zbliżający się rok 2025 kryje w sobie energetyczne potencjały, których przesłanie pomaga zrozumieć numerologia. Warto przyjrzeć się wibracji liczby roku, którą obliczamy przez dodanie wszystkich cyfr w dacie: 2 + 0 + 2 + 5 = 9. Co nas czeka w 2025? Objaśnia numerolog.
Butoh to awangardowy, współczesny taniec japoński, a dookreślając i zamykając go w szerszej klamrze terminologicznej – „filozofia tańca” i performance. W latach 80. XX wieku butoh osiągnął popularność międzynarodową, przekraczając granice kulturowe między światem Zachodu i Wschodu.
Dinozaury to temat, który fascynuje nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. Ich tajemniczy świat pełen ogromnych, prehistorycznych stworzeń przyciąga maluchy w różnym wieku. Wśród licznych pomysłów na prezenty dla dzieci, dinozaury dla dzieci to jedna z najpopularniejszych kategorii zabawek, szczególnie dla tych, którzy uwielbiają odkrywać nieznane. Zabawki z wizerunkiem tych potężnych stworzeń rozweselą każdego malucha, a przy okazji zapewnią mnóstwo godzin świetnej zabawy
Święta i Sylwester to czas, gdy magia jest bliżej nas niż kiedykolwiek. I choć nawyki świąteczne się zmieniają, większość z nas nie wyobraża sobie świąt bez celebrowania w tym okresie tradycyjnych zwyczajów. Świąteczne rytuały i przesądy pełnią rolę swoistych duchowych drogowskazów. Dlaczego są dla nas ważne i skąd właściwie wzięły się w naszej tradycji?
W dobie cyfrowej transformacji niemal każda branża przechodzi do świata online, a pasmanterie nie są wyjątkiem. Kiedyś zakupy w pasmanterii wiązały się z wizytą w stacjonarnym sklepie, przeglądaniem półek pełnych kolorowych nici, guzików czy tasiemek, a także długimi rozmowami z obsługą. Dziś, dzięki rozwojowi pasmanterii internetowych, mamy możliwość kupowania tych samych produktów, nie wychodząc z domu. Jakie są zalety takiego rozwiązania? Czy pasmanteria online to tylko wygoda, czy także coś więcej?
Ach, te wszystkie uroczystości! Śluby, urodziny czy rocznice – te okazje napawają nas mnóstwem dobrych emocji, którymi chcielibyśmy się podzielić. To najcudowniejszy czas na przekazanie naszym najbliższym życzeń, które nieustannie nosimy w sercu… przecież ich kochamy i chcemy dla nich wszystkiego, co najlepsze. Wiemy, że mimo szczerych chęci, czasem może zabraknąć pomysłu na to, jak przekazać to, co byśmy chcieli, w kreatywny sposób. Przedstawiamy więc inspiracje na życzenia z różnych okazji, które nie tylko ułatwią wyrażenie tego, co płynie z serca, ale pomogą także uniknąć potencjalnych gaf.
Od lat 80-tych generalnie kobiety chętniej głosują na lewicę, a mężczyźni na prawicę, choć wcześniej bywały dekady, w których tendencje były odwrotne, trendy się mieszały, a czasem zrównywały. Od ponad czterdziestu lat w Europie i USA polityczne sympatie płci są niezmienne – panie mają coraz bardziej lewicowe, a panowie coraz bardziej prawicowe zapatrywania polityczne.
Wystartowała 5. edycja kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski. Ambasadorkami tej edycji #lubiesiebie zostały: Kamilla Baar, Magdalena Kumorek, Anna Szymańczyk, Joanna Trzepiecińska oraz Marta Dąbrowska. Power speech wygłosiła prof. dr hab. n. med. Ewa Stachowska, ambasadorka Sanprobi Akkermansia, partnera kampanii.
Art de vivre, czyli francuska sztuka życia, to koncepcja kształtująca codzienność Francuzów w sposób pełen harmonii i wdzięku. Filozofia ta polega na zachowaniu balansu, docenianiu czasu spędzanego z bliskimi oraz czerpaniu radości z chwili obecnej. Ten sposób myślenia wpływa na każdy aspekt codzienności mieszkańców Francji, co pozwala im na swobodne korzystanie z życia pełnego wdzięczności i radości.
Międzynarodowy Dzień Dziewczynek został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych (ONZ) na 11 października. Jego celem jest promowanie praw, jakie im przysługują, a także zwrócenie uwagi na wyzwania, z jakimi borykają się dziewczynki na całym świecie. Zgodnie z danymi demograficznymi ONZ z 2023 roku, szacuje się, że populacja dziewcząt może wynosić około 2 miliardy, z czego wiele z nich wciąż zmaga się z barierami w dostępie do edukacji, ochrony zdrowia i równouprawnienia. Jak wspierać młode pokolenie i pozwolić dziewczynkom na szczęśliwe, beztroskie dzieciństwo?
Telefon, komunikator, e-mail. „Za chwilę”, „Dam ci znać”, „Oddzwonię”, „Już sprawdzam”, „Już nie zdążę”. Kto z nas tego nie zna? W szybkim, zabieganym i zdominowanym przez technologię świecie łatwo się zatracić. Wciąż jesteśmy bombardowani bodźcami, wciąż mamy poczucie, że ciągle musimy być na bieżąco. A gdyby tak spauzować? Zostawić za sobą miejski zgiełk, zwolnić, zatrzymać się, odetchnąć głęboko świeżym powietrzem, wsłuchać się w naturę? Kąpiele leśne wydają się doskonałym sposobem na odpoczynek – zarówno dla ciała, jak i dla głowy.
Wybór idealnego prezentu dla bliskiej osoby bywa wyzwaniem, szczególnie gdy szukamy czegoś wyjątkowego, co wyrazi uczucia i podkreśli ważność okazji. Obraz z Galerii w Chmurach to coś więcej niż dekoracja. To wyjątkowy gest, który niesie ze sobą głęboką symbolikę. Każdy z naszych motywów ma unikalne znaczenie, a wybór odpowiedniego dzieła może stanowić wyjątkową niespodziankę dla kogoś, kto ceni piękno, elegancję i naturę.
Breloki z nadrukiem zyskują coraz większą popularność jako element promocyjny i personalizowany gadżet. Są niezwykle uniwersalne, dlatego znajdują zastosowanie w wielu sytuacjach. Od firmowych upominków po przedmioty codziennego użytku – breloki mają wiele zastosowań, a ich praktyczność i możliwość personalizacji sprawiają, że trudno przejść obok nich obojętnie.