Kiedy jesienna pogoda daje się we znaki, a w domu włączamy kaloryfery, warto zmienić rytuały pielęgnacyjne i zatroszczyć się o skórę w szczególny sposób. O tej porze roku staje się ona coraz bardziej sucha, pozbawiona blasku i mniej elastyczna. Wyglądamy na bardziej zmęczone niż jesteśmy. Jak dbać o skórę jesienią? Podpowiada doświadczona dermatolog Agnieszka Bliżanowska.
Coraz więcej turystów decyduje się na spędzenie urlopu nad Bałtykiem poza sezonem, poszukując ciszy, spokoju i… dawki jodu. Co ważniejsze – są zadowoleni. Dlaczego warto wybrać Bałtyk właśnie teraz?
Z najnowszego raportu wynika, że Polacy, którzy zdecydowali się na rozwód, jako główny powód swojej decyzji przeważnie podają tzw. niezgodność charakterów – 28,7%. Prawie tak samo często wskazują na niedochowanie wierności małżeńskiej – 26,1%. Na trzecim miejscu jest nadużywanie alkoholu lub środków odurzających – 15,1%. I te trzy przyczyny razem stanowią 69,9% wszystkich deklaracji.
Marcelina to kompozytorka, artystka i autorka tekstów. Nominowana do nagrody Fryderyk w 2012 i nagrody WARTO Gazety Wyborczej. Rozgłos przyniósł jej hit „Karmelove” z gościnnym udziałem Piotra Roguckiego. Po pięciu latach od wydania krążka „Koniec wakacji” wróciła do słuchaczy z nowym albumem „Spróbuję, potańczę, nie wiem”.
Kto czekał na powrót Myrona i Wina, temu powieści „Pomyśl dwa razy” nie trzeba anonsować ani polecać. Kto jeszcze mistrzów ciętej riposty, uważnej dedukcji i eleganckiego łomotu nie zna, ten ma dobrą okazję, by to zmienić. Najnowsza powieść sensacyjna o nietuzinkowym agencie sportowym i jego przyjacielu miliarderze-zabijace już na polskim rynku.
Według najnowszego badania pewność siebie jest ważniejsza dla kobiet niż dla mężczyzn, częściej też uważają ją za cechę pozytywną. Zdaniem ponad ⅔ Polaków pewność siebie to przede wszystkim wiara we własne możliwości, umiejętność wyrażania i obrony własnego zdania oraz poczucie własnej wartości. Niestety, te cechy dostrzega u siebie mniej niż połowa badanych Polek. Co ważne, zdaniem 63 proc. Polaków, pewność siebie można wypracować, częściej uważają tak kobiety.
Międzynarodowy Dzień Dziewczynek został ustanowiony przez Organizację Narodów Zjednoczonych (ONZ) na 11 października. Jego celem jest promowanie praw, jakie im przysługują, a także zwrócenie uwagi na wyzwania, z jakimi borykają się dziewczynki na całym świecie. Zgodnie z danymi demograficznymi ONZ z 2023 roku, szacuje się, że populacja dziewcząt może wynosić około 2 miliardy, z czego wiele z nich wciąż zmaga się z barierami w dostępie do edukacji, ochrony zdrowia i równouprawnienia. Jak wspierać młode pokolenie i pozwolić dziewczynkom na szczęśliwe, beztroskie dzieciństwo?
Nie bez powodu mówi się, że ubranie odzwierciedla osobowość i może wpłynąć na samopoczucie. Niezależnie od wieku, sylwetki czy rozmiaru, odpowiednio dobrana stylizacja powinna dodać pewności siebie i zapewnić komfort funkcjonowania przez cały dzień. Jedno jest pewne – ubranie ma służyć przede wszystkim temu, kto je nosi. Jako społeczeństwo zrobiliśmy już duży krok w kierunku tego, by nie oceniać co wypada, a czego nie wypada nosić w danym wieku czy rozmiarze. Dlatego współczesna, świadoma moda, coraz częściej stawia na inkluzywność, a projektanci proponują ubrania, które łączą funkcjonalność z estetyką, bez ograniczeń co do rozmiaru czy wieku.
Kąpiel w soli to jeden z najstarszych i najbardziej naturalnych sposobów na relaks oraz poprawę kondycji skóry. Sól do kąpieli, zwłaszcza ta bogata w minerały, taka jak sól Epsom czy sól z Morza Martwego, ma udowodnione właściwości terapeutyczne. Kąpiel z dodatkiem soli może pomóc w łagodzeniu bólu mięśni, zmniejszeniu stanów zapalnych, a także poprawić nawilżenie skóry. Jest to szczególnie korzystne dla osób z problemami dermatologicznymi takimi jak łuszczyca czy egzema.
W języku joruba „ayọ” oznacza radość. Dokładnie taka jest muzyka, którą pod tym pseudonimem tworzy Joy Olasunmibo Ogunmakin – piosenkarka, autorka tekstów i aktorka. Po czterech latach od wydania płyty „Royal” powraca z nowym materiałem „Mami Wata”, który fascynuje tak, jak myśl o podróży w najdalszy zakątek świata.
Na początku słyszysz pewną historię i wiesz, że nie powiedziano ci całej prawdy. Próbując jej dociec, angażujesz się coraz bardziej. „Kochać mocniej” , thriller kryminalny Lisy Gardner to dobry pomysł na interesujące spędzenie jesiennego wieczoru.
Telefon, komunikator, e-mail. „Za chwilę”, „Dam ci znać”, „Oddzwonię”, „Już sprawdzam”, „Już nie zdążę”. Kto z nas tego nie zna? W szybkim, zabieganym i zdominowanym przez technologię świecie łatwo się zatracić. Wciąż jesteśmy bombardowani bodźcami, wciąż mamy poczucie, że ciągle musimy być na bieżąco. A gdyby tak spauzować? Zostawić za sobą miejski zgiełk, zwolnić, zatrzymać się, odetchnąć głęboko świeżym powietrzem, wsłuchać się w naturę? Kąpiele leśne wydają się doskonałym sposobem na odpoczynek – zarówno dla ciała, jak i dla głowy.
„Neonova” to projekt Julii Pietruchy – aktorki, wokalistki i kompozytorki oraz producentki i multiinstrumentalistki Marty Zalewskiej. Ich drogi muzyczne przecinały się nieraz, lecz dopiero spontaniczne spotkanie przesądziło o współpracy. Jej efektem jest album „Neonowa” – zbiór dziesięciu opowieści o relacjach damsko-męskich, dziewczyńskiej przyjaźni, matczynej czułości i codzienności. Od kobiet dla kobiet.
Jesień to czas, kiedy powoli żegnamy letnie upały, a powietrze staje się rześkie. To idealna pora, by odświeżyć garderobę i dostosować stylizacje do chłodniejszych dni. Warto jednak pamiętać, że chłodniejsza pogoda wcale nie oznacza, że musimy rezygnować ze stylu. Wręcz przeciwnie, jesień daje nam mnóstwo możliwości, by połączyć wygodę z modą, tworząc wyjątkowe zestawy, które są ciepłe, ale jednocześnie pełne charakteru. Oto najmodniejsze stylizacje na tę porę roku, dzięki którym można wyglądać stylowo i czuć się komfortowo, nawet gdy temperatura spada.
Intymność w związku to delikatna i dynamiczna sfera, która zmienia się w miarę, jak nasza relacja dojrzewa. To, co na początku jest pełne namiętności i ekscytacji, z czasem przeradza się w głęboką, emocjonalną więź opartą na zaufaniu i wzajemnym wsparciu. Od pierwszych randek, przez budowanie bliskości, aż po dojrzałą miłość – każdy etap wymaga zaangażowania i troski o intymność. Właśnie na te potrzeby odpowiada współpraca butiku erotycznego N69.pl z projektem Martyny Kaczmarek Bezszejmu oraz marką Lelo. Wspólnie promują oni zdrowe podejście do seksualności i bliskości, pomagając parom odkrywać nowe sposoby pielęgnowania swojej relacji.
Zaufaj mi” to powieść poruszająca problem, o którym trudno się czyta. Istnieją przestępstwa tak okropne, że nawet policjanci woleliby o nich nie wiedzieć. Kiedy jednak odwracają wzrok, nawet z dobrych pobudek, przestępcy poczynają sobie jeszcze śmielej.
Hipnotyzujący glass skin inspirowany make-upem z pokazu Maison Margiela czy wyważony velvet look? Nonszalanckie smoky eye jak u Kate Moss czy klasyczne brązy i odcienie złota na powiekach? Tej jesieni nie musisz wybierać! Nadchodzący sezon kocha odrobinę ekstrawagancji, ale jest też bardzo blisko idei make-up no make-up, która na pierwszym miejscu stawia odżywczą pielęgnację skóry. Oto najmodniejszy makijaż sezonu od marki Neo Make Up.
Koreańskie kremy do twarzy od lat cieszą się ogromną popularnością na całym świecie, w tym także w Polsce. Ich fenomen polega na innowacyjnych składnikach, zaawansowanych formułach i holistycznym podejściu do pielęgnacji skóry. Podczas gdy europejskie kosmetyki często skupiają się na konkretnych problemach skórnych, koreańskie produkty stawiają na kompleksową pielęgnację i długofalowe efekty. Koreańska filozofia dbania o cerę opiera się na wieloetapowych rytuałach, które mają na celu nie tylko rozwiązywanie bieżących problemów, ale przede wszystkim zapobieganie im w przyszłości.
Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku, z aromatem czosnku i delikatnym posmakiem cukinii. Placki ziemniaczane z cukinią idealnie sprawdzą się jako finezyjna przekąska lub nietuzinkowy dodatek do obiadu.
Biżuteria to nieodłączny element kobiecej stylizacji. Wybierając kolczyki, często zwracamy uwagę na ich wygląd i dopasowanie do okazji. Jednak równie ważny jest komfort noszenia, zwłaszcza dla osób o wrażliwej skórze. Srebrne kolczyki damskie o właściwościach hipoalergicznych stanowią idealne rozwiązanie dla kobiet poszukujących stylowej, a jednocześnie bezpiecznej biżuterii. Dlaczego warto wybrać hipoalergiczne srebro i jak o nie dbać? Na co zwrócić uwagę, poszukując kolczyków dla kobiet w autorskich wykonaniach? Oto odpowiedzi na te pytania!
Rak piersi, szczególnie wśród młodych Polek w wieku 20-44 lata, jest najczęstszą przyczyną zgonów onkologicznych. Różowe Patrole OnkoCafe, działając u podstaw, często w małych miejscowościach docierają bezpośrednio do kobiet z różnych grup ryzyka i uczą, jak prawidłowo wykonać samobadanie.
Mydlarnia 4 Szpaki to marka, która zdobyła uznanie dzięki wyjątkowym produktom pielęgnacyjnym. Oferując naturalne kosmetyki, które łączą tradycję z nowoczesnymi potrzebami, Mydlarnia 4 Szpaki stanowi doskonały wybór dla osób szukających wysokiej jakości i skutecznych rozwiązań w codziennej pielęgnacji skóry. Co sprawia, że produkty te są tak wyjątkowe i jakie korzyści mogą przynieść skórze?
Wybór idealnego prezentu dla bliskiej osoby bywa wyzwaniem, szczególnie gdy szukamy czegoś wyjątkowego, co wyrazi uczucia i podkreśli ważność okazji. Obraz z Galerii w Chmurach to coś więcej niż dekoracja. To wyjątkowy gest, który niesie ze sobą głęboką symbolikę. Każdy z naszych motywów ma unikalne znaczenie, a wybór odpowiedniego dzieła może stanowić wyjątkową niespodziankę dla kogoś, kto ceni piękno, elegancję i naturę.
Kasia Nosowska to jedna z najbardziej wyrazistych wokalistek i tekściarek na polskiej scenie muzycznej. Błażej Król to kompozytor, wokalista i autor tekstów, który wciąż udowadnia, że jest jedną z najjaśniejszych postaci na scenie alternatywnej. Niedawno ponownie połączyli siły, czego efektem jest album „Kasia i Błażej” nagrany z Pawłem Krawczykiem (gitarzysta Hey). Nie należy go słuchać w biegu. Wtedy zgiełk codzienności przyćmi jego piękno, a tego byście nie chcieli. Zapewniam.
„Może wyglądam niewinnie, ale robię dużo zrzutów ekranu” – mówi o sobie kobieta, która zatrudnia się jako opiekunka dla psa tylko po to, aby w parku móc nawiązać kontakt z siostrą kochanki swojego kochanka. Brzmi skomplikowanie i niepokojąco? Taka właśnie jest debiutancka powieść Sheeny Patel „Jestem fanką”.
Blisko połowa Polaków uważa Wilno za typowo historyczne miasto. Turyści wybierają ten kierunek, aby zobaczyć zabytki, architekturę, miejsca związane z przeszłością. Najnowsze badanie zrealizowane przez SW Research pokazuje jednak, że na miejscu najbardziej zaskakiwały oferta kulinarna i kulturalna miasta. Niemal co trzeci respondent wskazał, że to właśnie kuchnia była jednym z najmniej oczekiwanych doświadczeń związanych z Wilnem.
Polskie festiwalowe podwórko od kilkunastu lat tętni życiem. Niektóre z wydarzeń na stałe wpisały się w kalendarze słuchaczy spragnionych rozrywki, inne szczęśliwie zyskują na popularności. Coraz częściej słyszy się także o festiwalach showcase’owych. Intrygują nazwą, zaskakują ofertą koncertową i przyciągają nie tylko osoby z branży muzycznej. Czym są festiwale showcase’owe i dlaczego szczególnie polecamy je osobom, które lubią orientować się w trendach muzycznych?
Jednym z kryzysów w życiu kobiet może być menopauza, często postrzegana jako nieunikniona utrata młodości i kobiecości. Czy menopauza musi kojarzyć się z końcem i stresem? A może warto spojrzeć na menopauzę jako na początek nowego etapu życia – czas transformacji i rozkwitu, zarówno na poziomie osobistym, jak i zawodowym?
O tym, że pod lakier hybrydowy należy aplikować bazę, wie każda, nawet początkująca stylistka paznokci. Baza hybrydowa sprawia, że stylizacja jest trwalsza, wytrzymalsza i po prostu mocniejsza. Czy jednak wiesz, że istnieje wiele różnych baz, które posiadają odmienne, dodatkowe właściwości? Zobacz poniższą listę i sprawdź, który produkt najlepiej sprawdzi się dla ciebie.
„Teściowa” to druga powieść autorki „Rozwodu”, którą w dyskusyjnych klubach książki będzie się omawiać godzinami.