Zabójca z sąsiedztwa

Każdy morderca ma gdzieś swój dom, przytulne gniazdko, w zaciszu którego może oglądać i głaskać swoje przerażające trofea. A za ścianą nieświadomych tego sąsiadów.

Nutella i słodkie wypieki

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami. Za tym szczególnym czasem tęskni każdy z nas. Nie możemy się doczekać wyjątkowej atmosfery, charakterystycznego zapachu choinki przeplatającego się z aromatem domowych wypieków.

Jak rzucić palenie?

Światowy Dzień Rzucania Palenia wypada 17 listopada. To dobra okazja, aby raz na zawsze zerwać z tym szkodliwym dla zdrowia i portfela nałogiem. Jak się okazuje, w pożegnaniu z uzależnieniem niezastąpione są badania genetyczne.

Zakompleksione sportsmenki

Wydawać by się mogło, że uprawianie sportu skutecznie leczy z kompleksów dotyczących wyglądu i sprawia, iż wreszcie można przestać martwić się wagą, a kolejne osiągnięcia traktować jak trampolinę do dobrego samopoczucia. Okazuje się, że rzeczywistość wygląda inaczej.

Ciekawski morderca

Im dziwniejszy motyw, tym trudniejsze śledztwo. W pierwszej powieści Agnieszki Pruskiej komisarz Barnaba Uszkier jest sfrustrowany, bo trafiają mu się same nietypowe, trudne do rozgryzienia przypadki.

Jak zaaranżować kącik do czytania?

Długie jesienne i zimowe wieczory sprzyjają relaksowi przy lekturze ulubionej książki w domowym zaciszu. Kąciki czytelnicze są nie tylko funkcjonalne, ale też modne – ostatnio stały się popularnym elementem aranżacji wnętrza. Chcesz urządzić przytulny kącik do czytania? Poniżej kilka pomocnych informacji, jak zrobić to krok po kroku.

Dzień Zdrowego Śniadania

O poranku bardzo często ulegamy pokusie przeróżnych śniadaniowych wymówek, które później przypominają o sobie w najbardziej nieoczekiwanym momencie. I choć jest ich tyle, ilu zaspanych ludzi o poranku, to wbrew pozorom – łatwo je obalić. Szczególnie, że 8 listopada obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania.

Potrzeba wspomnień

Pielęgnowanie pamięci o zmarłych skłania do zadawania pytań o własne miejsce w świecie, podsumowania osiągnięć i zastanowienia się nad przyszłością.

Energetyczna jesień

Natura szykuje się na zimę, zwalnia i wycisza. Coraz mniej światła, coraz niższe temperatury. Na jesień dobrze jest zaopatrzyć się w garść energetycznych porad, by w pełni korzystać z każdego dnia.

Odporność na talerzu

Jesienna aura sprzyja infekcjom. Co zrobić, by się przed nimi chronić? Włączyć żywieniowe SOS! Wiele składników z codziennego menu działa bowiem lepiej niż specyfiki zapisywane przez lekarzy.

Bursztynowa odnowa

Każdy włos zapamiętuje historię swojego życia, w swej strukturze zapisuje okres od 2 do 6 lat. Gdybyśmy umieli odczytywać ten zapis, okazałoby się, że jesień to dla włosów trudny okres. Z pomocą przychodzi mieniący się złotymi refleksami bursztyn.

Rozgrzewający makaron

Czy jesień może być pyszna? Może! Wystarczy postawić na sezonowe produkty, nie bać się kulinarnych eksperymentów i słuchać swojego brzucha. Na co macie dziś ochotę? Może na pikantny makaron?

Usuń przebarwienia

Zmywasz makijaż i prawda wychodzi na jaw. Mowa o przebarwieniach, czyli niechcianych pamiątkach po wakacjach. Choć niełatwo się ich pozbyć, medycyna estetyczna ma swoje sposoby, a jesień to najlepszy czas na ich redukcję.

Lekarstwo na migrenę

Migrena najczęściej występuje u kobiet w średnim wieku. Jednak dotyczy tak wielu osób, że migrenowe bóle głowy znalazły się w pierwszej dwudziestce dolegliwości, w klasyfikacji Światowej Organizacji Zdrowia, których negatywne działanie wpływa na jakość życia. Jak sobie z nimi radzić?

Jak wybrać sofę do salonu?

Sofa do salonu w kolorowym obiciu tapicerskim lub stonowanym, uzupełniona barwnymi poduchami, będzie świetnym wykończeniem każdego wnętrza. Idealnie podkreśli jego charakter i wzbudzi zainteresowanie.