Odpowiednio dobrany do potrzeb cery kosmetyk do demakijażu,
serum z antyoksydantami i krem z wysokim filtrem. Uzbrojona w taki zestaw
zapewnisz skórze skuteczne oczyszczenie, ochronę i pielęgnację.
Co powinno być bazą każdej kosmetyczki, jeśli świadomie dbamy o skórę? Zapytaliśmy kosmetologa Marię Semlę z Centrum WellDerm, która przekonuje,
że wystarczą trzy produkty, dzięki którym można przeprowadzić podstawowe rytuały pielęgnacyjne.
Demakijaż
Czy wiesz, że oczyszczanie twarzy rano i wieczorem
to przepis na zdrowo wyglądającą i promienną cerę? „Oczywiście pod warunkiem, że sobie w tej kwestii nie odpuszczamy,
a demakijaż przeprowadzamy regularnie i starannie”
– przypomina Maria Semla
i tłumaczy, że dzięki temu rytuałowi oczyszczamy skórę z makijażu, brudu, nadmiaru łoju, martwych komórek naskórka. „Czysta skóra może prawidłowo pracować, zmniejszamy tym samym ryzyko pojawienia się problemów z cerą” – wyjaśnia ekspert.
Jak prawidłowo wykonać demakijaż? Jeśli używasz płatków pamiętaj, żeby nie trzeć
i nie naciągać skóry, nie żałować preparatu i zmieniać płatek, do momentu aż będzie czysty! Jeśli myjesz twarz preparatem używając wody, zrób to dwukrotnie,
delikatnie masując skórę. W kwestii doboru preparatu do demakijażu nie poddawaj się modzie. Najważniejsze jest, żeby kosmetyk był dobrany do typu twojej skóry.
Ochrona przed rodnikami
Znasz ten typ koleżanki-singielki, która czyha
na faceta, najchętniej czyjegoś? Jest jak wolny rodnik, który ma jeden lub kilka elektronów bez pary
i za wszelką cenę chce przyłączyć brakujące cząstki z sąsiadujących komórek. W ten sposób rozbija inne związki,
a konkretnie niszczy kolagen, elastynę, kwas hialuronowy, a nawet wywołują mutacje DNA komórek skórnych, prowadząc do zmian nowotworowych. „Wolne rodniki powstają w skórze pod wpływem szkodliwego promieniowania słonecznego i zanieczyszczeń, w tym smogu” – przestrzega ekspert z WellDerm. Żeby ochronić skórę przed wolnymi rodnikami potrzebujesz antyoksydantów – substancji, które je wyłapują i neutralizują.
Do silnych antyoksydantów należą witaminy C E, kwas ferulowy, floretyna, kwas hialuronowy, wyciąg z zielonej herbaty, miłorzębu japońskiego. „Najlepiej sprawdzają się w formule serum, ponieważ mają wtedy wyższe stężenie i duże lepsze wnikanie,
co zapewnia efektywną ochronę antyoksydacyjną” – przypomina Maria Semla. Serum nakładaj na oczyszczoną twarz codziennie rano.
Ochrona przeciwsłoneczna
Wiesz, że słońce szkodzi twojej skórze? Pewnie wiesz, ale czy masz świadomość,
na czym polega ten negatywny wpływ? „Szkodliwe promieniowanie nie tylko uszkadza komórki skóry, ale także prowokuje powstawanie przebarwień, zwiększa rumień i przyczynia się do powstawania zaskórników. Działa podstępnie, bo te szkody odczuwamy kilka tygodni po kąpielach słonecznych, zdarza się, że wcale nie łączymy ich z opalaniem” – tłumaczy ekspert. A wystarczy zastosować krem z wysokim filtrem! To według eksperta najważniejszy i podstawowy kosmetyk! Krem z filtrem powinnaś stosować codziennie po oczyszczeniu skóry i nałożeniu serum
z antyoksydantami. – „Dopiero tak przygotowana skóra jest gotowa na makijaż”
– podkreśla kosmetolog i dodaje, że należy pamiętać o uzupełnianiu filtra co kilka godzin, ponieważ traci on swoje właściwości.