Kiedy dopadają nas różne dolegliwości, zazwyczaj wybieramy się do lekarza. Po realizacji zlecenia lekarza stacjonarnie czy w jednej z aptek internetowych, jesteśmy przestraszeni liczbą preparatów, które są nam niezbędne do poprawy zdrowia. Jak przy dużej liczbie leków mieć porządek w apteczce?
fot: pixabay.com
Kiedy przyjmujemy wiele preparatów, największy problem pojawia się z liczbą tabletek w opakowaniu. Każdy producent proponuje opakowania różnej wielkości, co przy codziennym długotrwałym stosowaniu może być problematyczne. Tabletki pakowane są po 20, 25, czy 28 sztuk i w konsekwencji nie wystarczają na pełny miesiąc. Kiedy opakowań leków jest więcej, a każde ma inną pojemność, tworzy się bałagan i ciężko odnaleźć się w tym, kiedy powinniśmy iść do lekarza czy udać się na wirtualne zakupy do aptek internetowych. W takim przypadku bardzo dobrze sprawdza się zapisywanie zaraz po wykupieniu leku terminu, do kiedy nam starczy dany preparat. Taka prosta tabela z datami znacznie ułatwi spisanie tego, czego potrzebujemy w danym miesiącu.
Krótkie daty ważności
Jak mieć porządek w domowej apteczce? Najlepiej po zakupie leków zawsze te z dłuższą datą ważności chować na dno apteczki. Na wierzchu zostawiamy te, których data przydatności jest najkrótsza. W ten sposób będziemy na bieżąco zużywać leki w dobrym terminie. Warto także pamiętać, że nie każdy lek można spożywać aż do daty ważności, część lekarstw można używać np. określony czas po pierwszym otwarciu – taką informację zawsze powinniśmy sprawdzić na opakowaniu.
Szafka, kuferek, szuflada
Warto znaleźć miejsce do przechowywania leków. W tym zakresie bardzo przydatne są duże, transparentne kuferki, które nie dość, że pomieszczą wiele, to umożliwiają łatwe przejrzenie ich zawartości. Dobrze sprawdza się także przechowywanie leków w płytkiej szufladzie, po której wysunięciu cała zawartość jest dobrze widoczna, bardzo szybko można znaleźć potrzebny lek czy zrewidować zawartość – ten sposób klasyfikacji preparatów najczęściej stosowany jest w aptekach.
Rano, południe, wieczór
Część leków powinniśmy przyjmować na czczo, inne w środku dnia, a jeszcze inne przed snem. Codzienne porcje medykamentów można też łatwo i wygodnie przechowywać w specjalnie przeznaczonych pojemnikach. W tym wypadku wybór mamy naprawdę ogromny, m.in.:
- pojemniki z wbudowanym alarmem, który przypomni o konieczności zażycia,
- pudełka z pojemnikiem na wodę, byśmy w każdej sytuacji mogli szybko zażyć potrzebne lekarstwo,
- duże pojemniki, w których będziemy mogli poukładać sobie leki, na cały tydzień.
Zażywając sporą ilość leków, dobrze jest wypracować sobie własny system ich układania i sortowania, tak by było nam wygodnie. Zadanie to w rzeczywistości jest łatwiejsze, niż nam się wydaje.