Chcesz mieć białe zęby? Zwracaj uwagę na to, co zjesz w te święta, szczególnie jeśli wcześniej zafundowałaś sobie zabieg wybielania!
Biały uśmiech pomaga utrzymać tzw. biała dieta. „By utrzymać efekt wybielenia bezpośrednio po zabiegu nie wolno spożywać barwiących produktów. Należy do nich m.in.: tradycyjny czerwony barszcz, bo buraki zawierają silnie barwiącą betaninę. Podobnie jest z warzywami zawierającymi karoten, takimi jak marchewka, często goszcząca na świątecznym stole jako składnik ryby po grecku. Groźne są też soki owocowe, coca-cola, herbata oraz kawa i papierosy” – przestrzega dr Gnach-Olejniczak z UNIDENT UNION Dental Spa.
W białej diecie wskazany jest za to nabiał: mleko, sery, jogurty, a także produkty zbożowe, drób i ryby. Naszemu uśmiechowi nie zaszkodzi zatem ulubiony karp, ale też sernik, o ile po słodkościach dokładnie wyczyścimy zęby.