Tag: zmiana

zmiany

Jak wprowadzić zmiany w swoje życie?

Teoretycznie to proste. Wystarczy dobra wola, odrobina konsekwencji i mamy gotowy scenariusz na nowe, lepsze życie. Tak to przynajmniej opisują niektóre poradniki psychologiczne. Praktyka okazuje się jednak bardziej skomplikowana. Jak więc wprowadzić trwałe zmiany w swoje życie?

Bulova Diamond

Zmiana czasu z Bulova

Mocno zdobiony czy w minimalistycznych stylu? Niezależnie, jaki wybierzesz, zegarek to must-have  każdej modnej kobiety i idealne dopełnienie stylizacji. Lubisz…

lotari 2

Zmiana dekoracji

Nowy rok to dobry czas na zaplanowanie zmian i odświeżenie wnętrz. Ciekawe pomysły na aranżację przestrzeni mogą rozbudzić wyobraźnię, dlatego…

Zagubione w biegu

Zamiast ścigać się z czasem, spróbujmy się z nim zaprzyjaźnić. Czasem trzeba będzie się inaczej zorganizować, czasem z czegoś zrezygnować,…

Wierzący są szczęśliwsi

Osoby religijne lepiej radzą sobie ze stresującymi sytuacjami w rodzaju utraty pracy czy rozwodu – utrzymują europejscy naukowcy.

Czy doba jest z gumy?

Czemu czasem warto powiedzieć „nie chce mi się” zamiast „nie mam czasu”? – o efektywnym zarządzaniu czasem pisze trener biznesu Katarzyna Szmielowa.

Programowanie neurolingwistyczne

Programowanie neurolingwistyczne narodziło się w umysłach młodych, poszukujących ludzi, których interesowała skuteczność w działaniu.

Pułapka perfekcjonizmu

Skąd bierze się perfekcjonizm? Jak odróżnić zdrowy perfekcjonizm od wymagającego interwencji specjalisty? O pułapce dążenia do doskonałości pisze psycholog Julia Wolin.

Iść do przodu, mimo starchu

Strach to uczucie obecne w codziennym życiu każdego z nas. Przedstawiamy kilka podstawowych prawd na temat ludzkich lęków, które pozwolą oswoić się z nim.