Sierpień już dawno przestał być ostatnim wakacyjnym miesiącem. Coraz częściej jesienią i zimą wybieramy się do ciepłych krajów, gdzie słońce jest znacznie bardziej intensywne niż w Polsce. Dlatego warto pomyśleć o dobrej ochronie przeciwsłonecznej – nie tylko na wakacje, po prostu na co dzień. Jak wybrać SPF, który rzeczywiście sprawdzi się podczas wakacji i jak stosować go, by zapewniał skuteczną ochronę?
Wakacyjne miesiące przypominają nam o filtrach SPF, ale ochrona przeciwsłoneczna już dawno przestała być sezonowym nawykiem. Dziś to jeden z filarów nowoczesnej pielęgnacji – nie tylko chroni skórę przed promieniowaniem UV, ale również wspiera jej kondycję, wyrównuje koloryt, dodaje blasku i coraz częściej z powodzeniem zastępuje podkład.
Czy SPF jest bezpieczny? Jak dobrać wysokość filtra? Jak reaplikować SPF-y na makijaż? Czy dzieci powinny nosić koszulki UV i czy one działają? Oraz czy stosowanie filtrów może blokować syntezę witaminy D? Przed wakacjami wracają pytania, które dermatolodzy słyszą w gabinetach każdego lata. Dr n. med. Aleksandra Malewska, dermatolożka ze Szpitala Puławska Grupy LUX MED odpowiada na wszystkie z nich.
Największy trend współczesnego beauty nie dotyczy już glow skin ani kolejnych „aktywnych składników”. Dziś centrum zainteresowania przesuwa się znacznie głębiej – na poziom komórkowy. Dermatolodzy mówią o starzeniu skóry nie w kontekście wieku, ale przewlekłych mikrouszkodzeń DNA wywoływanych codzienną ekspozycją na promieniowanie UV, stres oksydacyjny i zanieczyszczenia środowiska. To właśnie dlatego SPF przestaje być kategorią sezonową i staje się elementem strategii longevity.
Wiesz czym różni się filtr chemiczny od fizycznego, co to jest SPF, których promieni należy bać się najbardziej i dlaczego? Przygotowałyśmy dla Ciebie słoneczny przewodnik o czym warto pamiętać i na co zwracać uwagę na plaży.