Psychoterapia małżeństw to skuteczna forma pomocy dla par, które zmagają się z trudnościami w relacji. Spotkania z terapeutą pozwalają na przeanalizowanie problemów, poprawę komunikacji i odbudowę wzajemnego zaufania. To proces, który wymaga zaangażowania obu stron, ale przynosi realne efekty. Warto wiedzieć, jak wygląda taka terapia i czego można się po niej spodziewać.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna, znana również jako CBT (od ang. Cognitive Behavioral Therapy), to forma terapii psychologicznej, która koncentruje się na identyfikowaniu i zmienianiu negatywnych wzorców myślenia oraz zachowania.
Psychoterapia online staje się coraz powszechniejszą formą doradztwa psychologicznego. Jednym z powodów jest epidemia, natomiast dodatkowo możliwości technologiczne sprawiły, że wiele osób chce wykorzystać rewolucję cyfrową i kontaktować się online.
W mrocznym i dżdżystym listopadzie piszemy o tym, jak walczyć z depresją. A przede wszystkim zachęcamy do tego, żeby mówić…
Leczenie oparte o zastosowanie środków farmakologicznych w postaci leków przeciwpsychotycznych, inaczej zwanych neuroleptykami, jest kluczową i jednocześnie najbardziej skuteczną składową terapii schizofrenii.