Ochrona przeciwsłoneczna – jak promienie UV wpływają na cerę?

Wpływ słońca na zdrowie i samopoczucie jest nieoceniony. Wiosenne i letnie dni ładują baterie, a wakacyjne wyjazdy pozwalają się zrelaksować. Niestety – słońce, a dokładnie promienie UV ma znacznie mniej pozytywny wpływ na skórę. Jedną z konsekwencji nadmiernej ekspozycji na ten czynnik jest przedwczesne starzenie się skóry. Jak się przed nim chronić?

Jak bezpiecznie korzystać ze słońca?

Przebywanie na słońcu działa antydepresyjnie, polepsza sen, wzmacnia układ odpornościowy, a także zwiększa stężenie witaminy D w organizmie. Niestety, zbyt długie kąpiele słoneczne niosą ze sobą poważne zagrożenia, takie jak oparzenia czy nawet czerniak skóry. Jak zatem bezpiecznie korzystać ze słońca?

Jak opalać się bezpiecznie?

Skończył się najzimniejszy od 30 lat maj w Polsce. Od dziś ma być cieplej! Można będzie wystawiać twarz do słońca, chodzić w letnich sukienkach i kapeluszach. Jak jednak przy tym opalać się bezpiecznie?

Uwaga na znamiona!

Latem skóra jest szczególnie narażona na szkodliwe czynniki, dlatego wymaga dodatkowej opieki. Dowiedz się, jaki filtr przeciwsłoneczny najlepiej ją ochroni…