Dziś podpowiemy, jak radzić sobie z lękiem w czasie epidemii. Bo nawet w tak trudnej sytuacji możemy zachować spokój i…


Dziś podpowiemy, jak radzić sobie z lękiem w czasie epidemii. Bo nawet w tak trudnej sytuacji możemy zachować spokój i…

Przeszedł czas na gotowanie z zapasów. Mięso już wykupione, więc to świetny moment na próbę przejścia na wegetarianizm z konieczności…

Raz na jakiś czas można spędzić cały dzień w piżamie, ale jeśli taka sytuacja ma trwać dłużej, to lepiej dowiedzieć…

Kobiety zbliżające się do wieku 30, 40 i 50 lat w mniejszym lub większym stopniu odczuwają związany z tym…

Na czym kryzys polega? Dobrym określeniem jest słowo „pogubienie się”. Kryzysem nazwiemy każdą sytuację, gdy czujemy się zagubieni, niepewni, rozbici, w chaosie…

Młoda, wykształcona, inteligentna i… bez pracy. Dziś publikujemy bardzo osobisty list Republikanki Joanny Jankowskiej – Flis, która mimo wysiłków, proaktywnej postawy, nie może znaleźć satysfakcjonującej pracy. Dlaczego?

Strach to uczucie obecne w codziennym życiu każdego z nas. Przedstawiamy kilka podstawowych prawd na temat ludzkich lęków, które pozwolą oswoić się z nim.