Impulsywne zakupy, kupowanie za dużej ilości jedzenia i w rezultacie marnowanie go, to błędy, które popełniamy najczęściej. Jak ratować jedzenie i oszczędzać? Oto 7 wskazówek, które pozwolą ograniczyć wydatki na zakupy spożywcze i zmniejszyć marnowanie żywności.
Śledzenie płodności jest bardzo ważne na każdym etapie życia kobiety. Zapisywanie prostych informacji o miesiączkach, plamieniach, samopoczuciu, czy odczuwanych objawach może bardzo wiele powiedzieć o statusie kobiecej płodności i zdrowiu hormonalnym. A pomóc przy tym może aplikacja!
Jeśli zastanawiasz się, czy i dlaczego warto biegać, 25 tysięcy amatorów tego rodzaju aktywności fizycznej ma dla ciebie odpowiedź. Pozwól…